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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑胆结石最佳饮食方法:胆结石最佳治疗方案 你可能在不经意间发觉自己竟然得了胆结石，生活中许多不良饮食习惯长期保持都有可能让你患上胆结石，那么胆结石患者又该如何饮食呢?今日我为大家推举胆结石最佳饮食方法。 胆结石最佳饮食方法有什么 1.胆结石不能吃高胆固醇的东西，比如：鸡蛋黄，肥肉，动物内脏等。 2.胆结石患者对脂肪的摄入也要适当限制，不能吃脂肪含量多的高汤及美乃滋的食物。 3.不能吃易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等 4.日常的饮食口味要尽量清淡，调味料应有所节制;烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的
2、方式。 5.不能吃辣椒、芥菜等具有剧烈刺激性的食物，忌咖啡、咖喱、浓茶，烟、酒等，同时胆结石患者切记不能暴饮暴食。 胆结石患者吃什么食物好 1.橙子 常吃橙子不仅可以补充维生素C，还可以关心人们预防胆结石。橙子中的维生素C含量很高，维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应削减。 2.橄榄油 讨论发觉，胆结石的形成与人们长年食用动物油也有关，因此胆结石患者要应尽量避开食用动物油，多食用植物油、橄榄油。其中，橄榄油有利于胆管收缩，提倡润滑，有助于结石的排出。 3.黑木耳 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用由于它所含
3、的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 4.辣椒 常吃辣椒能预防胆结石。辣椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的辣椒，对缓解病情有肯定作用。 5.生姜 人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加，合成结石析出。而生姜能抑制前列腺素的合成，可相对削减胆汁中粘蛋白的形成，从而达到抑制胆结石的目的。 6.胡萝卜 中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有讨论证明，将萝卜绞汁后服用可阻挡胆石的沉积，对胆结石症有帮助治疗作用。萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生
4、素C、胡萝卜素能阻挡亚硝胺致癌合成的作用。 7.核桃 核桃含有丰富的亚油酸，可以抑制体内胆固醇的形成，进而降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻挡胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有利于结石的排出。 8.南瓜 实践证明，南瓜抗胆结石作用上不行小视，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮一个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其他菜肴也可以照常吃，但用动物油炒的菜和油腻食物最好不吃。 胆结石患者喝什么茶好 1.车前金钱草茶 金钱草15克，7.5克，鸡内金11克，车前子11克，甜菊叶7.5克。将金钱草、鸡内金、车前子、甜菊叶等药材用棉布袋包起来，用水过滤。将
5、全部药材用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后，将汤药倒出来过滤即可饮用。也可以将全部药材放入电锅内锅中，加入3碗水，外锅放1杯水，煮至开关跳起，将汤药过滤出来即可。金钱草常被用来作为改善泌尿系统及肝胆到结石的药材，可以使胆囊收缩、有益于胆汁排入肠中，鸡内金可以改善食积胀满、消化不良、反胃呕吐、结石等，车前子非常利尿，有助于改善胆结石。 2.金钱草茵陈茶 取金钱草60克，加入茵陈30克、黄芩10克、枳实15克，用水1000毫升，煎取450毫升，分早、午、晚3次，空腹服用，每日1剂。本方具有清利湿热的作用，适用于湿热型轻证。有上述症状的患者，不妨在中医师指导下，对症使用。 3.玉米须茶 玉米须
6、50克。将玉米须洗净，晒干，剪成小段，开水冲泡，代茶饮用。此茶有清热利胆的作用，适用于胆道结石。 4.金钱草柴胡茶 取金钱草60克、柴胡10克，用水1000毫升，煎取400毫升，分早、晚两次，空腹服用，每日1剂。本方具有疏肝利胆的作用，适用于气滞型轻证。 5.夏金茶 夏枯草30克，茶叶5克，金钱草60克将夏枯草、金钱草(均用干品)切细，与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内，用开水冲泡，10分钟后代茶频饮。此茶有清肝利胆的作用。慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热，胁肋痛苦，局部灼热，口苦咽干，厌油腻，小便黄赤，大便干燥或淡薄而不爽等。 6.金钱草迷迭茶 迷迭香15克，金钱草11克，绿茶8克。将金钱草、迷迭香用水过滤。将上述药材连同绿茶一起置于热开水中浸泡20分钟，再将茶汤过滤即可饮用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分钟后饮用。金钱草可利尿通淋、排石、清热解毒，迷迭香可以关心尿道里的结石排出。 猜您感爱好： 1.排解胆结石的方法 2.胆结石治疗偏方大全 3.苹果汁治疗胆结石的方法 4.晚餐健康饮食 5.高校生食谱健康养分 6.初冬养生吃什么水果好 7.补胆的食物有哪些 8.健康饮食小常识 第 4 页 共 4 页