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1、第 1 页 中学篮球 20XX 年工作总结 特征码 cVHfkkUzsyOkUdLWUkBx 以学生“健康第一”为指导思想和发展学生身体素质为目标是 本次课的教学理念。在教学过程中始终坚持以学生为主体，教 师的指导为辅助；让学生在练习中分析问题、解决问题和总结 经验；这样一来学生既体会到了成功的乐趣和掌握了技能，同 时也完成教学任务和教学目标。 教材与学情分析 从教材来看，快速跑和素质是教材的一个重点和难点，是比较 枯燥和比较累的；在教材中占有非常重要的地位；对增进学生 身体健康促进全民族素质的提高都具有非常重要的意义。学生 对快速跑非常熟悉，从小学到中学都是必不可少的；在日常生 活中也是经常
2、用到比如：在做游戏时、在追逐嬉戏时。正因为 这样学生在快速跑中形成了自己独有的方法和姿势，而且这些 习惯动作已经形成了动力定型很难改过来。在学生这些习惯动 作中往往又是不合理的，不知道怎么发力跑动的姿势和摆臂都 不正确；对起跑的理解和重视不够；对冲刺的理解不够彻底， 往往在冲过终点前就会减速等等。 教学过程 第 2 页 整个教学过程分为三个部分，分别是准备部分、基本部分、结 束部分。在准备部分主要是通过一些简单的活动使学生的身体 热起来，提高机体的兴奋性降低肌肉的粘滞性为后面的教学提 供身体准备。基本部分有两个方面，一是快速跑，二是素质练 习。快速跑分三块，起跑、途中跑（主要是手臂的摆动）和冲
3、 刺。在起跑教学时我用弹簧压缩实验来引入在起跑时怎么才能 获得最大的势能（也就是最大的蹬地力） 。通过与学生的分析和 讨论使学生总结出答案，再让学生按照自己的答案去实践和体 会。对于手臂摆动重要性我通过一个游戏来实现，就是体验 “残疾” 。在没有手是情况下以最快速度进行 30 米的折返跑， 然后谈谈感受从而得出手臂的作用（保持平衡和加速）和重要 性。快速跑采用比赛的形式进行，这样即可以培养学生的团结 协作精神又可以增加学生的积极性。 课后总结 在整个教学中始终是以学生为主体，让学生自己去学习去总结， 然后得出答案。整堂课始终保持一种轻松活泼的气氛和平等的 地位，真正做到学生是学习的主人。在教学过程中改变以往的 传统的老师教学生学的灌输方式，让学生在实践中分析总结最 后得出结论。在组织上更加民主开放，手段更加多样，并且取 得了较好的效果。但是也还有一些不足之处，比如在队伍的组 织与调动上，在游戏的组织与管理上都存在着许多不足，这也 是我今后工作中急需解决的。在今后的工作中我将更加努力， 第 3 页 向导师学习使我的工作和业务水平更上一个台阶。