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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑吃芒果会长斑吗芒果吃多了会长斑吗 芒果为闻名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特殊高，是全部水果中少见的。那么，吃芒果会长斑吗?下面跟着我来了解一下吧。 吃芒果不会长斑 芒果的养分价值也特别高 1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有肯定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此常常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有养分素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时
2、也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有肯定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 芒果的副作用 1、饱饭后不行食用芒果。芒果不行与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。 2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避开进食。 3、多吃芒果会引起过敏，严峻的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应留意。吃完后要准时清洗掉残留在口唇四周皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。 此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。 要留意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避开进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。 吃芒果要留意的事项 芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避开进食。 饱饭后不行食用芒果，不行以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清晰，但这是世俗阅历之谈。又据现代报道，有由于吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当留意。第 2 页 共 2 页