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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑干咳嗽吃什么好的快干咳嗽是什么原因 在日常的生活中许多的食物对于干咳嗽都是有很好的效果的，所以在平常的生活中大家多加的留意对饮食的调整，保证身体的健康才是最重要的，那么干咳嗽吃什么好的快呢?下面我就带大家一起来具体了解下吧。 干咳吃什么食物好 1.藕 中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等;鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流血。 2.金橘 中医认为，金橘性温，味辛、甘、酸，入肝、肺、脾、胃经，有化痰止咳，理气消食、疏肝解郁的功效。主治气郁不舒，胸胁胀痛，食滞纳呆，咳嗽咯痰等病症。金橘有很好的止咳作用，每天
2、食3次，每次5-6颗，也有药效。 3.梨 梨，味甘汁多，有润肺止咳、滋阴清热功效。蒸梨，是传统的食疗补品，制法是把梨从蒂下三分之一处切下当盖，挖去梨心，掏空梨中间果肉切块，与川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起装入梨内，再放进加入清水的蒸杯内，武火蒸45分钟即成，对嗓子具有良好的润泽爱护作用。 4.罗汉果茶 人的肺部喜爱比较潮湿的环境，而秋季又是特殊干燥，所以很多人在初秋，都会受气温影响，就会消失干咳。秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主，而罗汉果正好有清热下火的功效，用来泡水喝，止咳化痰对嗓子也好。 5.莴笋 秋季常吃莴笋，可增加胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和体
3、格发育会产生有利影响。此外，秋季患咳嗽的人，多吃莴笋叶，还可平咳。 6.冰糖 冰糖为白砂糖经煎炼而成的冰块状结晶，故称冰糖。本草再新说它能止咳嗽，化痰涎。百日咳患儿宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都用到它。 7.荸荠 中医认为，荸荠性味甘、寒，入肺、胃经，有清热养阴，生津止渴，消积化痰，止血止痢之功，本品性味多汁，性寒清热，适用于热病伤阴，津伤口渴，阴虚肺热，肺燥咳嗽，食积不消，血痢及崩漏下血等。生吃前肯定要去皮或洗净。由于荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。 8.蜂蜜 秋季干咳吃什么好呢?不烦多吃蜂蜜。蜂蜜不仅可以止咳，还可以改善睡眠、减轻感冒症状
4、，由于蜂蜜能增加唾液分泌，关心化痰和润滑呼吸道。将雪梨挖去核，把蜂蜜倒入梨中，封盖，放锅内蒸熟，食梨饮蜜。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥之病人调养治疗。 9.银耳 有虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等身体状况的人，建议常吃银耳。因其含有多种氨基酸、维生素和肝糖，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，是中国传统的珍贵补品。 10.百合 中医认为，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺，清心安神，解热利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。百合适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润
5、肺，又能滋补益中。 治疗干咳嗽的偏方 冰糖杏仁梨 将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里;碗里加适量的水(大约是你一次能喝完的量)，再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了。梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的干咳嗽就好的差不多了。 贝母粥 取大米(黑米尤佳)200克，加生姜10克，切碎，共熬为粥，再入川贝母过筛粉10克，搅匀，分二次服。此方具有川贝化痰和生姜宣肺的作用，故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为适宜。 紫苏粥 取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的干咳
6、嗽有效。 白糖煮鸡蛋 原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。 做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。 用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。 鸭梨绿豆汤 原料：绿豆100克，鸭梨两个。 做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。 冰糖蒸白果 原料：白果3钱，冰糖2钱。 做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。 牛奶煮花生 原料：花生、牛奶适量。 做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天
7、2-3次，可有效治疗干咳嗽。 醋炒鸭蛋 原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。 做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌匀称，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，连续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，干咳嗽可治愈。 花生红枣蜂蜜汤 原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。 做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。 鱼腥草煲猪肺 原料：鱼腥草30克，猪肺250克。 做法：将鱼腥草、猪肺分别洗洁净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干;把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2-3碗，以盐调味，分2
8、-3次饮用。 功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热干咳嗽的治疗功效显著。 长期干咳怎么回事 1、嗓子长期干咳缘由：过敏性病史对于这种类型的干咳主要是与患者的身体状况有关，比如说遗传因素、免疫状态以及精神状态等等这些因素都有可能引起干咳的，另外是内分泌和健康状态也是会消失这种状况的。 2、嗓子长期干咳有可能是慢性的支气管炎还有就是咳嗽的变异性质的哮喘、肺结核等等，针对于这种状况建议可以服用柴胡、白芍、桑白皮以及橘梗等等这些有利于病情的缓解。还有就是依据病情的不同程度可以适当的协作一些其他的药材进行治疗。 3、嗓子长期干咳也有可能是肝阴亏虚引起的，患者的一般状况下是干咳少痰有时候是常咳不止，另外夜间更为严峻并且睡眠质量下降。这种状况是疾病首先是胃部然后是肺部进而涉及肝脏，建议多食一些疏肝和胃的药材比如说苦杏仁、黄连、吴茱萸、乌贼骨等等。 看过干咳嗽吃什么好的快的人还看了： 1.干咳是怎么回事 2.感冒咳嗽吃什么好的快偏方大全 3.小孩干咳吃什么好的快 4.干咳吃什么好 5.干咳吃什么药好的快 6.秋天干咳嗽吃什么好第 5 页 共 5 页