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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【中药祛斑窍门】如何祛斑美白小窍门 中药祛斑自然、平安、环保，中药祛斑怎么做呢，下面是我为大家收集整理的中药祛斑的简洁偏方，欢迎大家阅读。 中药祛斑的简洁偏方 1、茯苓消斑汤 材料：白茯苓、白菊花、白僵蚕、丝瓜络各10克，珍宝母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。 做法：上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。 功效：健脾消斑，祛风通络。 2、白鸭消斑 材料：山药200克，杨白鸭1只，生地100克，枸杞子30克，调料适量。 做法：将白鸭除去毛皮和杂骨，清洗洁净后，再用胡椒粉、食盐、黄酒涂抹在白鸭的身体内外，撒上葱和姜并腌制
2、1个小时左右，再取出切成丁。山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。 功效：可补益肝肾，养阴消斑。 3、健脾消斑粥 材料：生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，生山药30克，莲米、赤小豆各15克，大枣10枚，大米100克。 做法：将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。 功效：健脾疏肝，去脂消斑。 4、黑白消斑散 材料：黑木耳10克，白木耳5克。 做法：首先将黑木耳和白木耳一起研磨成细小的粉末，每次取5克，每天取3次，并且用蜂蜜水冲之饮用，连续饮用一个月见效。 功效：消淤化斑，润肤滋肌。 有效祛斑的简洁偏方 每日喝1杯西红柿汁，
3、对防治雀斑有较好的作用。由于西红柿中含丰富的维生素c，被誉为维生素c的仓库。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。由于胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗洁净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改
4、用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消退面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食，可以驻颜祛斑、衰弱丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，本草纲目中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 中药祛斑第 2 页 共 2 页