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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【口臭治疗方法和小窍门】 口臭怎么去除小窍门 口腔局部疾患是主要导致口臭的缘由，但不容忽视的是，口臭也常是某些严峻系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。今日，我为你带来了口臭治疗方法和小窍门。 口臭治疗方法 1、食物治疗 梅干等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭起着重要作用。 荷兰芹和生菜也是不错的选择。荷兰芹中含有一种叫做蒎烯的成分，是松油的一种，能够减缓口臭。而生菜富含食物纤维，含有多种对抗口臭的成分。 大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消退。 柠檬性酸，味微苦，可生津、止渴、祛暑。
2、沸水里加入一些薄荷，加上一些新奇柠檬汁饮用，可去口臭。 香芹菜最有助于消退口中的异味，尤其是烟味。假如手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。 黄瓜50克，白米100克。取黄瓜去皮切片，与白米同煮粥，可日常随便服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。 取甘草30片，苹果一个切成块，喷鼻菜20棵，一起下锅砂锅，放两碗半水煎成一碗水左右。再去渣取其汁，等放凉后，加入适量蜂蜜即可饮用。每天一次，需连服5天。 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，由于这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻挡口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙
3、床疾病或牙菌斑。只有自然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新奇金橘56枚，洗净嚼服。有芳香通窍、顺气健脾的功效。 蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 柚子可以去除酒后异味，胃中恶气，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新奇柚子去皮食肉，细细嚼服。 山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。 清水可令口腔保持潮湿，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，削减因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。 茶叶虽然不能根除口臭，却可以消退口腔异味。食用了葱蒜等有辛辣气味的
4、食物之后，嚼一些茶叶能够起到良好的去异味效果。 海带中存在着高效的消退臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，患有口臭的人常食海带有消退口臭作用。 用餐最终吃一些白菜，可以去除残留在牙齿间及舌头上的食物残渣，削减腐烂菌的生成。 小米可以削减口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 咸鱼头1个，豆腐数块，新姜1片。先把全部材料洗洁净，把咸鱼头斩件稍煎后与新姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半个小时左右，再放入豆腐滚20分钟便可。一般咸鱼头味甘，兼具清热效用，而豆腐性凉，有清热除毒之效，对于口腔溃烂、齿龈肿痛、口臭及便秘等有着特别的功效。 芦根30克，白米5
5、0克。把芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，把取得的汁和适量米一起煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，大约5剂可见效。主治因舌干或者齿龈肿烂造成的口臭。 2、中药偏方 用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消退口臭。 取佩兰叶10-50克依据个人的详细状况才能打算，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。 山楂912克，煎汤当茶喝，可除口臭。 等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。 将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。 取10克明矾，溶于100克水中，
6、再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天34次，每次15分钟左右，连用23天，一般即可去除口臭。 渐渐咀嚼若干片茶叶。可临时消退口臭。坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。 将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。 荷叶35克冲泡饮用，口臭可除。 20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，常常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。 将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。 丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。 去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。 取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。 3、卫生习惯 重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，
7、早晚刷牙。 饮食要有规律，多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 当消失消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。 留意预防并准时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特殊是睡前不吃甜食。 当嘴巴消失怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消退口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。 可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以预备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时留意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。 各式酸、甜、苦、辣的食物，酌量食用，避开食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。
8、 口臭治疗小窍门 1，避开吃糖和精制碳水化合物 此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。 2，避开辛辣食物 葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后简单留在口中。假如你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么用劲刷牙。这类该避开的食物包括洋葱、蒜头以及一些气味强的干酪。 3，避开熏肉制品 腊肠、熏牛肉、蒜肠等物，它们不仪有剧烈的气味，而且也不简单消化，从而导致胃内产气，造成口臭。假如你将参与社交活动，则应在前24小时内，避开这些食物。 4，蜂蜜：蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。 5，山楂：性酸，味微甘平，
9、有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。 6，金橘：性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新奇金橘56枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。 有口臭吃什么 酸奶 科学家们最近的讨论表明，每天喝酸奶有利于消退口腔中硫化氢的含量，而硫化氢则是导致口腔异味的元凶。长期饮用酸奶还会防止口腔内有害细菌的滋生，可以预防牙床疾病和牙齿消失斑纹。当然，在选择酸奶时要留意选择纯酸奶，不要加糖。 香芹 香芹能够有效中和口腔内不良气味，去除因抽烟而引起的口腔异味。假如购买香芹菜不便利，还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为
10、了收到最抱负效果，需要对上述食物多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消退口腔异味，还有助于消化。 小米 健康谷物食品小米可以削减口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。 丁香茶 中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。而现代医学讨论证明：丁香含丁香油。油中主要含有丁香油酚，乙酰丁香油酚，B-石竹烯，水杨酸甲酯，胡椒酚等成分，因而具有超强活性。更重要的是，常喝丁香茶，不仅有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到爱护肠胃的作用。除此之外，常喝丁香茶还能除口臭，保持清爽口气，这主要是针对胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒凉食物，就能很快消退口臭。精彩推举：让你远离口臭危害的十种食物 豆瓣菜 豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。 苜蓿芽菜 苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清爽口气。 猜您感爱好： 1.怎么治疗长期口臭 2.女人胃气口臭的缘由与治疗方法 3.青少年口臭的缘由以及治疗方法 4.早上口臭的缘由和治疗方法 5.白芍治疗口臭的用法 6.口臭怎么治疗快第 6 页 共 6 页