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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【交谊舞慢四套路教学视频】交谊舞慢四步花样套路 交谊舞又称为国际交谊舞或国际标准舞。交谊舞堪称是抑扬顿挫的动作诗篇，它能使参与者在美丽的舞蹈和动听的音乐声升华精神世界。下面是我为大家整理交谊舞慢四套路视频教学的相关资料，供大家参考! 交谊舞慢四套路视频教学学习交谊舞的四大好处 一、可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退，对防止机体早衰颇为有益。 二、可加速体内新陈代谢，提高心肺功能，削减外周血液循环的阻力，有效地预防心脑血管疾病。 三、可刺激机体免疫系统，使免疫系统中的自然杀伤细胞、 T细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增加，从而起到反抗病毒、细菌的感染和抑制体
2、内突变癌病细胞的作用。 四、可使人心情愉悦，精神兴奋，心情高涨，消退不良的心理，缓解心理上的压力，增加生活情趣。跳交谊舞是健身的好方式。它融于俏跳放笑唠健身五字诀于一体，是治病康复的良药。有利于延年益寿。 它是文明高雅生活的乐园，他与音乐是孪生兄弟，音乐是听得见的舞蹈，舞蹈是看得见的音乐。人们在美丽的音乐旋律里，翩翩起舞如醉入迷，焕发青春，遗忘了疲乏与困扰。人的一生要有所期盼和追求，要擅长走出心理低谷。夕阳无限好，想留住青春的光荣，应当用生命的余热，加强自娱性，共同去酿造美妙的新生活。 跳交谊舞，必需持之恒，坚持数年，必有好处。学了跳舞，精神无压力，身心愉悦，身体得到熬炼。跳舞最好选择露天舞厅或较流通的舞厅。 交谊舞是一项融体育与艺术、健身与消遣于一体的具有推广性的体育运动项目,是高校生走向.后参与社交活动的有效手段之一。交谊舞的健身功效已经被越来越多的科学讨论所证明,但是有关交谊舞对高校生人格因素影响的讨论还不多见。本文从.学互动论视角探讨交谊舞教学对高校生人格因素所产生的乐观影响,从而期望高校生在高校阶段把握好交谊舞技能,并将交谊舞教学中互动形式所培育的力量迁移到.活动中去,提高自身修养水平、文化素养并实现终身体育熬炼的目的 交谊舞慢四套路教学视频第 2 页 共 2 页