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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【晕倒的原因和食疗方法】晕倒的原因 晕倒会发生在任何场合，晕倒的缘由是特别简单的，疾病会引起晕倒，生活中消失的一些事项也会消失晕倒，比如洗澡时晕倒。下面我为大家介绍晕倒的缘由，盼望对大家有关心。 晕倒的缘由 晕倒的缘由有许多，大脑短时性缺血，会消失短暂的晕倒;血压低，血糖低也会消失晕倒现象;另外身体虚弱，反抗力差，或者有心血管疾病的人，也简单晕倒。常常晕倒的人，最好准时到医院检查一下，检查要全面。要找出晕倒的缘由，准时对症治疗，不要麻痹大意。有时短暂的运动可能会触及生命危急。平常要加强熬炼，要留意养分的合理搭配，要全面提高自己的免疫力量。 人体假如突然晕倒，
2、我们首先要猜想一下突然晕倒的缘由，找到缘由才能对症下药。然后就是肯定不能太过于惊慌，太惊慌就不知道要干嘛了。假如是运动过量突然晕倒过去，那么我们可以掐人中，再就是可以对他的各部分肌肉进行按摩，这样能够缓解他的肌肉压力。假如是天气酷热突然晕倒，那么我们就要准时把患者送往阴凉的地方，喝一些消暑的饮品，试试掐人中也会有效果的。 现在的年轻女性都以瘦为美，假如过度瘦，养分不良，血糖低，很简单消失晕倒的症状，这是年轻女人晕倒最常见的缘由。另外，假如在月经后，女性贫血，也有可能会晕倒。有一些疾病，像是脑血管方面的疾病，脑子里面有肿瘤，也可能会消失晕倒。晕倒这个症状不能忽视，肯定要去医院检查清晰，看身体有没
3、有什么问题，有病早治疗，女人平常也要留意养分摄入，适当补充糖分。 晕倒的食疗法 黑豆：我国古时一直认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，假如是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特殊的养分素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。 面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必需先补铁。 金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟识的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等养分素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干：萝卜干原来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最廉价但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。第 2 页 共 2 页