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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑哺乳期脸上长斑是什么原因:哺乳期脸上长斑的原因 哺乳期的女人是最欢乐的女人，但有时欢乐之余也稍有一点点圆满。光滑的脸失去了以往的光亮，备受蝴蝶斑、雀斑、黄褐斑等困扰。下面是我细心为你整理的哺乳期脸上长斑的缘由，一起来看看。 哺乳期脸上长斑的缘由 妊娠斑这种色素镇静是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增加之故，属于妊娠期生理性变化，不必担忧，也不需要治疗。日光照耀可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，避开阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素镇静颜色变浅，最终消逝;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遗留淡淡
2、的茶色痕迹。 哺乳期脸上长斑怎么办 1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，其次天早上再洗去。 2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。 3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑渐渐消退。 4、米醋浸白术，每日搽面。 5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，可消退面部雀斑。 哺乳期脸上
3、长斑的食疗 含维生素C丰富的食物 1、猕猴桃 猕猴桃被喻为水果金矿。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提示：脾胃虚寒的准妈妈不行多吃，简单腹泻。 2、西红柿西 红柿具有保养皮肤、消退雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有试验证明，常吃西红柿可以有效削减黑色素形成。 提示：西红柿性寒，假如空腹食用简单造成腹痛 推举： (1)每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
4、(2)准妈妈还可先将面部清洗洁净，然后用西红柿汁敷面，1520分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。 3、柠檬 柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素镇静。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提示：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。 4、各类新奇蔬菜 各类新奇蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提示：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消退黄褐斑有肯定的帮助作用。含维生素E丰富的食物 5、黄豆 大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤年
5、轻，更能防止色素镇静于皮肤。大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消退黄褐斑很有功效。 6、牛奶 牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤年轻，增加皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。 7、带谷皮类食物 随着体内过氧化物质渐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。有效防止妊娠斑的消失食疗方法妊娠斑食疗攻略一、适当补充红糖水孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排解。第 3 页 共 3 页