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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑女人吃阿胶的好处 阿胶的好处与适用人群 阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品。阿胶的好处有哪些呢?阿胶的适用人群有哪些?以下是我给你整理阿胶的相关好处内容。 阿胶的好处 1. 补血止血 促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。 2. 调经安胎 阿胶的最主要功用是补血，月经不调有多种缘由，主要是血虚、血瘀和血热。血虚服用单味阿胶即可收效，血瘀、血热者，可适当配用其它药物。受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动担心，甚至流产。阿胶补阴血，益
2、冲任，故能养胎，调治妊娠病。阿胶所含有的赖氨酸、精氨酸、组氨酸及胱氨酸、钙、硫等，有助安胎。 3.抗癌作用 阿胶为放疗、化疗患者的帮助药品。有试验采纳东阿阿胶为原料，观看其对特异性免疫功能的影响，发觉阿胶对细胞免疫有双向调整作用。并对NK细胞的活性有较好的增加作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到肯定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。 4.美容养颜 阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的养分作用及促进钙的汲取、保养的共同结果。
3、5.强筋健骨 阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的损害。所以药性论说，服用阿胶可以坚筋骨。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的本草纲目说阿胶可治男女一切风病，骨节痛苦。后人在本草纲目补充说，阿胶能治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。 阿胶的适用人群 1.阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。 2.许多人认为阿胶具有有病治病，无病强身的作用，其实，滥用阿胶也会消失副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多留意摄
4、入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充分。 3.在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再连续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还须忌口，如生冷食物、萝卜、浓茶等。 4.另外，脾胃虚弱、消化功能不好的人，身体湿热、患感冒者和高血压、高血脂、高血糖的三高人群;淤血未排清，例如月经期和女性产后恶露未净的人，均不适合服用阿胶。 阿胶的选购方法 1、挑产地 阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效，一般以产自山东省东阿县的最为正宗。 2、挑年份 古话说：人参要新，阿胶要陈。目前，从阿胶的保质期来看，多是5年，但只要保存得当，放置在阴凉干燥处，温度低于25以下，打开时无腥臭味、霉点，一般都可以使用。有试验表明，正品阿胶假如保存得当，经百年而功效不散。 3、看外表 阿胶为长方形或方形块，质硬而脆，无油孔、气孔及明显刀纹。正品阿胶平滑有光泽，断面对光照视呈棕色半透亮状，胶块表面当以黄透如琥珀色，光黑如漆者为真。 看过阿胶的好处与适用人群的人还看了： 1.阿胶糕的功效和适用人群 2.阿胶糕功效和作用及适用人群 3.阿胶的功效和禁忌人群 4.不宜吃阿胶的人群有哪些 5.不适合吃阿胶的人群有哪些第 3 页 共 3 页