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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑女人养颜美容喝什么好|女人吃什么最养颜美容 在日常生活当中，许多女性对于美容养颜特别重视，这样才能更好延缓年轻，那么女人喝什么美容养颜呢?接下来我带大家了解一下吧。 女人养颜喝什么 1、雪肌汤 一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮2030分钟即成。 适于常常熬夜之美女，速效恢复气色 金丝枣推举山东产的，要去过核的。 2、午后奶茶 立顿红茶12包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。 成本很低，还很好喝，当心上瘾啊。 3、银耳羹 把银耳去根，泡四非常钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮2040分钟，都可
2、以，看你喜爱什么口感。 把银耳去根，泡四非常钟，加入百合，和你平常不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。 购买银耳选择，颜色黄的，花朵外形自然的，不能太整齐了 其次种做法，很适合喜爱吃水煮鱼、四川菜的伴侣，超极下火。 4、梨蜜蜜 梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮2030分钟。食用时加入蜂蜜。 热饮冻饮皆宜 润喉清肺。 5、红颜汤 用两勺红糖，一块生姜，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。 缓解肢体末端循环不畅 缓解女性生理期痛苦。 6、姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的推断方法就是，奶锅
3、边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成 安神暖胃 牛奶被煮至90度可以完全保全养分。 7、椰汁西米露 西米用温水泡非常钟，加入少量水中火加热非常钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。 越南风味，四季相宜。 女人养颜美容的秘诀 1、多喝白开水 每天喝8杯水是个很模糊的概念，所谓的8杯水，是指每天人通过吃饭、喝水等总共摄取的水量，假如你喝完一大锅汤，再喝8杯水，确定是种摧残。当然，假如每天只捧着咖啡、饮料等含有.的饮品，自然会影响正常白水的摄入量。最健康的是白开水，建议每天补水可以通过喝白开水，吃水果、喝粥等方式完成。 2、适当按摩有关心 沿颈部，耳根，肩膀进行按摩。舒缓的按摩会让你的睡眠质量大大
4、的提升。 3、舒缓运动促睡眠 可以依靠一些舒缓运动，让身体以轻松的状态进入睡眠。 4、早睡早起身体好 每天的十点到凌晨的两点，是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍，可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。 5、热水促血液循环 38度的水温，浸泡十至十五分钟，水没过肚脐即可。能让血液畅通，有利于肌肤的新陈代谢。 6、边缘部位莫忽视 手肘，膝盖，指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品就能让你全身适用。临睡前涂抹，其次天早上就能看到滋润效果。 7、中午小睡一会儿 午休能让你的身体在一天的紧急工作中得到调整，使得下午的精神状态更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上闭目养神一下，也有利于身体的恢复。预备个软软的垫子，平常可以当靠垫儿，中午放在桌子上趴会儿，哪怕闭会儿眼睛，也会有些效果。记得趴下的时候肯定要关显示器。 猜你感爱好： 1.女人美容养颜喝什么汤 2.用什么泡水喝排毒养颜 3.女人喝什么养颜汤 4.女性喝什么糖水可以美容养颜 5.女生吃什么美容养颜好第 3 页 共 3 页