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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑小暑节气【一夜薰风带暑来 立夏节气古人诗词有这些】原标题：立夏斩风头，薰风带暑来 6日是节气立夏，是农历24节气中的第7个节气，也是夏天的第一个节气。月令七十二候集解里说到：立夏，四月节，立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。告辞了春天，来向夏天说句早安吧！立夏|绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第1个节气，表示孟夏季节的正式开头。人们习惯上都把立夏当作是温度明显上升，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期
2、雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系亲密。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”立夏|三侯蝼蝈鸣蝼蝈，小虫，生穴土中，好夜出今一名蝼蛄，一名螜各地方言之不同也夏小正有云三月螜则鸣是也这一节气中首先可听到蝼蛄鸣叫蚯蚓出历解曰阴而屈者，乘阳而伸见也此季节中，我们可以看到蚯蚓掘土王瓜生在这一季节的田间地头除了有蝼蛄聒噪、蚯蚓松土王瓜的藤蔓也渐次攀爬生长这就是初夏的物候景象立夏|天气虽然此节气是夏季的开头，但夏天的脚步并没有那么快。近期三天冷空气将连续南下影响，.气象台估计，长江中下游及以北大部地区先后有46级偏北风，气温下降48，内蒙古东部、东北地区等地的部分地区降温幅度
3、可达10以上，内蒙古西部、南疆盆地等地有扬沙或浮尘。其中北方降温的范围将会进一步扩大，其中像是内蒙古东南部、黑龙江南部和东部、吉林、辽宁等地降温幅度将达到8-16。内蒙古大部、河北北部、东北地区大部最高气温普遍将下降至20以下，哈尔滨、长春、沈阳都将迎来单日10以上的降温，最高气温下降到10多度。北京、天津、石家庄最高气温也将会下降到20出头。今日，华北、东北一带气温将会开头回升，江淮、黄淮一带将会迎来4-8的降温，宁夏、甘肃东南部、陕西、湖北、山西南部、河南等地降温幅度将达到6-12。立夏|养生立夏之后，天气渐渐转热饮食原则是“春夏养阳”养阳重在养心养心可多喝牛奶多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等平常
4、多吃蔬菜、水果及粗粮可增加纤维素、维生素B、C的供应能起到预防动脉硬化的作用立夏以后气温渐升，易出汗很多人因怕热怕出汗成天躲在空调房间里简单消失不同程度的气滞血瘀症状事实上，适当地出汗可以降低体温夏季熬炼身体应选择漫步、慢跑等有氧运动并在运动后适当饮温水，补充体液立夏|诗词闲居初夏午睡起杨万里梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。这首诗选用了梅子、芭蕉、柳花等物象来表现初夏这一时令特点。诗中“软”字，表现出诗人闲散的意态；“分”字也很传神，意蕴深厚而不粘滞。初夏即事王安石石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度两陂。晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。此诗取景别致，成独到意境。首句静景
5、，次句动景，三句景物稍虚，却写出光明、暖和和特别的香气麦香。结句写另一景，绿阴幽草。幽居初夏陆游湖山胜处放翁家，槐树阴中野径斜。水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。箨龙己过头番笋，木笔犹开第一花。叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。诗的前六句极写幽静的景色之美，显示诗人怡然得意之乐。但尾联陡然一转，大书一个“老”字，顿兴“万物得时，吾生行休”之叹，古井中漾起微澜，结出诗情荡漾。浣溪沙苏轼麻叶层层檾叶光，谁家煮茧一村香。隔篱娇语络丝娘。垂白杖藜抬醉眼，捋青捣麨软饥肠。问言豆叶几时黄。“一村香”三字写尽了香气浓郁、芳香四溢之感。隔篱娇语络丝娘，循着香气望去，便听见缫丝的妇女在隔着篱笆娇语交谈、轻声欢乐，场景逼真，富有情趣。立夏赵友直四时天气促相催，一夜薰风带暑来。陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。宋人赵友直的立夏挺有意味，前四句描述了孟夏之初的物候景象，后四句便融进了立夏后的小资感慨，不知道是不是在怀念某个佳人。第 4 页 共 4 页