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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑心脏病老人适合吃的食物介绍:适合老人吃的食物 人老了以后身体机能下降，有些老年人心脏不好。那么有心脏病的老人比较适合吃什么食物呢?跟着我一起来看看吧。 心脏病老人适合吃的食物 黑芝麻： 含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大;另外，其中含有丰富的-亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。 豆腐： 豆腐是由大豆而来，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能够供应一种黄酮类物质，能够显著降低低密度脂蛋白水平，维护心脏的健康。 燕麦： 含有丰富的亚油酸和B族维生素，可以防止动脉硬化的粥样斑块形成;同样含有大量的水溶性纤维素，能降低血中胆固醇含量。 黑木耳： 由
2、于黑木耳具有独特的止血和活血双向调整作用，所以又有自然抗凝剂之美称，对防治冠心病和心脑血管病非常有益。 核桃： 核桃中含有OMEGA3脂肪酸，这种不饱和脂肪能强化心脏，适当吃一些对于身体的健康有益无害。核桃可以生吃，也可以协作其他的一起食用。 沙丁鱼： 沙丁鱼含有大量的OMEGA3脂肪酸、钙质与烟酸。起到强壮心脏，预防心脏病发生的功能。可以依据自己的喜好烹饪。 鱼类： 比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，能增加血液中好的胆固醇，帮助清除坏的胆固醇。 心脏病老人饮食要点 1、不宜多吃罐装饮料和冷饮 目前市场上出售的罐装饮料品种繁多，不少饮料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，养分却常不足。
3、冷饮也是孩子们都喜爱吃的，但大手术后患儿的消化器官尚处于恢复调整阶段，这时患儿的消化功能往往较弱。过冷的食物进入胃内会刺激胃粘膜血管收缩、胃液分泌削减，影响食物在胃肠道内的消化过程;同时也会减弱消化道的杀菌力量，导致胃肠道发生感染性疾病。 2、不宜多吃巧克力等甜食 心脏手术之后，当小儿不情愿吃饭时，不少家长喜爱塞巧克力给小儿吃，以为这样可以保证养分。巧克力的主要成分是脂肪和糖，热量很高，但所含的蛋白质和脂肪的比例与小儿的正常必要量相差很大。多吃巧克力易造成小儿消化不良、大便秘结、食欲减退。同时巧克力含有.等成分，食用过多不仅会使小儿过渡兴奋、影响休息，而且对小儿的大脑发育带来肯定的不良影响。
4、3、严峻操控盐的摄入 盐的主要成分是钠和氯，而钠在人体内具有水化组织的作用，体内的钠和氯大部分都是从尿中排出的。而血液中钠离子浓渡过高会引起体内大量水分的潴留，造成患儿全身水肿、肝脏肿大、增加心脏的负担，严峻的还会导致心力衰竭。同时，饮食过咸也是造成高血压的重要缘由之一。所以先天性心脏病手术后的患儿的饮食肯定要偏淡些，腌腊制品、咸蛋、咸鱼等含盐量过高的食品尽量不要食用。 4、少量多餐、限蛋白质和热能摄入 就是正常人也应少量多餐，更何况是心脏病人呢。为何不能吃得过多?多少合适?每日总热能分45次摄入，以削减餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避开心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分;心力衰竭时，每日蛋白质可掌握在2530克，热能600千卡;23日后，蛋白质可加至4050克，热能10001500千卡。病情好转后渐增蛋白质和热能，但不宜太高，以免增加心脏的负荷。 看过心脏病老人适合吃的食物介绍的人还会看： 1.心脏病老人吃什么食物最好 2.老年冠心病吃什么食物 3.老人心脏病吃什么好 4.吃什么对心脏好 5.心脏病老人适合吃什么食物第 3 页 共 3 页