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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑形意拳实战散打应用（中） 形意拳实战散打十二形 一、龙形拳散打应用 （一）上打下撩（伏地龙形） 我以前手向对方点打，对方防手反击，我则后手里旋向后架格对方之手，接对方之势 ；前手着力对方防守之机，即向侧伏身反撩击打对方腹及小腹部，使对方失控，见机变招（图65-68）。 留意：此招点打为虚，伏身反打为实，在突然变招中使对方防不胜防；在前手着力，后手即接招，同时下打，快速敏捷，一晃便打。把握好：形意拳龙形拳，前手钻变招刁，拿手反打，要极力前伸，好比“拳如炮形龙折身”，龙折身如同蜇龙埋伏，不弯不曲，不折不伏。（二）上挑下踹（老龙卧道）对方用拳向我贯来，我前手迎击上
2、挑，或以点打攻击；与对方着力，我即着力内旋后架格拦对方手腕，在架拦对方的同时，后脚向前蹬踹对方膝 关节以上部位；后手同时前奋探打对方头部、耳门关等部位。蹬踹着力而下顺势而踩（图69-75）。留意：前手架拦与蹬踹要协调全都，劲力奋达，勇敢奋进；不管脚的蹬踹着力与否，后手的探打必需连续连击。把握好：形意拳之龙形拳在技法上望膝而起，望脚而落；望胸而起，望腹而落；腰际旋转，抽身调膀至关重要。二、虎形拳散打应用（一）双拳攻鼻（虎形拳进击法）对方与我快速火拼，双手连连向我攻击，左右互搏，双方拳互打，我必需瞅准机会，双手猛然向下卸力化解，双手将其力引进使其无着力的地方。我双手下卸力之时着力外旋上搓，同时前脚
3、寸进，后脚跟进；同时双臂由口前内旋翻手向对方面部扑打，以虎形拳（双阳拳）向对方鼻梁攻击（图76-79）。留意：对方只要与我消失互拼、互打，我即在脑子中要闪电般的反映出虎形攻击技法，并予以实施。在攻击鼻梁时两肘夹肋，保心护面，瞄准扑鼻，以寸劲弹抖，向对方狠狠攻击。此招为引进落空，舍己从人。把握好：形意拳虎形拳在散手中的扑劲运用，此招双臂合抱，中门封闭比较平安，好比是猫扑鼠之一瞬间，缩身只待一触即发，只是束身落劲，才会利用于全身的发劲，如同猛虎扑羊，体现出快速迅猛疾毒的冲扑劲来。三、马形拳散打应用（一）双拳攻胸（马形拳进击法）对方以双拳向我上路攻来，我即双手上钻迎击对方来势，双手起钻，双臂护胸，双
4、手护腮，前脚跟进，同时双手内旋着力粘就顺势由上向下栽捶打击对方颌、腮、胸乳部任何部位，以着力为准 ；前脚奋进，后脚跟进，两肘裹劲，拥身以整劲而上，粘就转动吐栽随身（图80-87）留意：对方来势，快速反应，双手上钻的同时脚要快速奋进，后脚摧进，一粘即旋，不给对方以回旋余地而反击。把握好：形意拳马形拳双拳齐击俯身崩击，双拳并手，丹田提气、由两腮崩出，从上而下栽捶；此是一个阴盖阳打的过程，以化劲而进，以刚劲而打，以暗劲而发，对方来势既不远迎，不又远避，不僵不直，粘就沾随，圆活不滞，连绵不断，沉肘心灵，才为真灵。四、猴形拳散打应用（一）肘撞膝顶（猴子爬杆）双方对峙式，或在运动中，变换招法的过程中对方向
5、我上路用右拳摆、冲或勾发起猛势，我快速灵敏地反应，用左手以猴拳叼形手格压对方右手（从右向左下勾压格档拦截式），同时快速用右叼手直击对方鼻杆（手心朝前点刺盖打）；对方受损空提仰露出空当，我即随时右脚快速奋进，用右肘向前右手向后，顶击对方胸心窝等要害部位，顶胸的同时左脚抬起用膝直顶对方肋腹部等要害部位；左脚落地的同时上动不停，左膊臂切脖，右手臂卡压对方腰部，奋力切压对方颈、腰部，形成右手向左压、左手向右切！同时向右拧身，左脚向后撒步，右手变招向右捋带对方上膊，双手右拉带，左脚后沙，将对方致于死地。此招也可提膝便向右拧身沙脚双手右拽便可完成（图88-91）。留意：此招上手左手与右手同时进行，肘与膝同
6、进，双手同时切压；同时右拳拉，以肩摧手，以腰摧肩、以肩送拳奋力爆发、突进突攻，出其不意，快速灵敏，敏捷协调，打出猴的敏捷、凶狠之劲。特殊要知道此招在竞技时，按老散手规章评判，是不能运用的，它带了肘膝攻击动作。把握好：形意拳之猴形拳的击、顶、扳手、点、横的充分把握，理解好手、身、步相随，连连攻击的纵身之能，灵敏快速，敏捷机动，意发神速，柔机取巧，神妙莫测的技击作用。对于猴的展转腾挪，神机莫测之技击实战应用，主要是把握心神宁静，形色纯心，轻巧敏捷，快速利落，旋转如风；特殊把握一正一反，一阴一阳，一触即回，连连再上，顾打兼有，出手即攻、回手即顾的技法。（二）攻面击颚（猿猴托印）对方用拳向我胸部以上部
7、位攻来，我镇静应敌。右脚上步，左手以猴叼形手将对方来势向左下格拦压，右手同时向对方面部刺去；对方受挫，右手自然防守卸我刺面之拳，我即顺势向右下格栏压切；上动不停，左膝提起直顶对方，同时左手手心朝前直击对方下颚部位。对方防守不给机会，左手随即变肘，右膝提腿，向对方连击（图92-94）。留意：把握要点，膝顶发力要猛，刺面击颚要到位，打击弹抖之寸劲来；动作要协调全都，意气相合，意神相随，随机而变。把握好：形意拳猴形拳，正如拳谱中所论“不是飞仙，体自轻，若闪若电令人惊，看它一身无定势，纵山跳涧一片灵”。猴形拳在技法上有封猴挂印之精，又有偷桃献果之奇；有攀枝上树之巧，又有登技坠枝之力和展转腾挪神机莫测之
8、妙。（三）格臂蹬膝（猿猴蹬枝一）对方与我对峙，我以猴形势迂。对方左手直接击来，我以左手速格挡拦内旋外横搂捋，右手同时制肘向左外旋，双手同时向左后上方拉带；在制臂的同时右脚起膝蹬踩对方左膝盖关节部位，在蹬踩的同时要沉桩步，浑然发放，奋力顺进，手制肘脚蹬膝，上下相合，蹬枝落步，随时变招，左右叼打，反复叼打（图95-99）。（四）搂腿蹬膝（猿猴蹬枝二）对方用左腿向我中路以上横摆攻来，我则快速用右手上钻外括搂手抱对方小腿腕，同进右脚先进步，左手同时制膝，双手外旋向右后方向上拉带使其失重；同时左脚快速提膝抬腿向对方右支撑腿狠狠地蹬踩，蹬踩的同时双手前涌，使对方后倾（图100-104）。留意：此招法适合正
9、面攻击，落步蹬脚发劲笃实。此招也可防右脚攻击，只是步伐方向相反而异。把握好：充分理解和把握形意拳猴形拳，猴的恍闪变化不测之巧和心愿灵敏的本能，运用好猴的攀枝之巧，蹬枝坠枝之力，若闪若电无定势，纵山跳涧一生灵。（五）制腿蹬腹（白猿献果）对方用右腿向我上路摆来攻击我上路，我即随势右移侧身进势，左手上架钻卸对方攻势之力，沾力搂抱对方脚踝关节后部并前涌，右手同时制对方膝盖扣紧回拉；接着左手托控对方脚后跟 上举，右手同时上举，腰力前涌，浑然顺进；左脚同时进中，双手同时上下交叉施力，左脚进入对方支撑腿侧将对方膝关节别住，挫伤其膝关节伸直后倾；上动不停连续前涌，快速加力强力直取，大幅度超过对方带限度，使其后
10、倾；同时利用有利步法，出脚向对方腹部蹬去，使用蹬踏的方法使对方倾倒。也可以用推举、肩扛，胸挤、肘夹的招法，要见机而动（图105-109）。留意：此招法是灵攻又是力气型动作，猿猴献果只要举腿成势，好比双手端果盘，此时对方单腿支撑，其它肢体被控，腹部暴露空当，最简单蹬踩踹踏击中即倒，攻击其支撑膝则很简单脱臼。把握好：形意拳猴形一正一反，一阴一阳的劲力手法和快速靠敌身，阴推阳拽，力求尽量加快速度，一跃而起，脚、手、膝、肘并用顾打兼有的招法。五、鼍形拳散打应用（一）防腿攻颈（鼍形技法）我与对方以三体势对峙，对方用右鞭腿向我发起攻击，我快速以右脚快速向右移进，同时左手用鼍形掌内旋向外拦挡（此掌也称云手、
11、抹手）；并且在右脚上步的同时，右手以肘臂向对方施以暗肘；上动不停，以右掌心朝上虎口朝外，势如破竹，向右朝对方右颈部及腮耳部以拳外摆括打；动势不停，左脚上步前胯进入对方支撑腿外侧，同时左手即向自己右侧猛推对方腰腹部，身体向右后拧裹，左脚随即后沙，将对方打倒（图110-115）。留意：在用暗肘时，以臂带肘和步法协调全都，上步摆打颈腮部要一气呵成，浑然一体，一涌而上，肯定要快速精确。防腿要向右卸力接腿，要镇静灵敏；上步要保持自身平衡，整套动作要连贯协调，运用拧腰、转髋、拧裹的力气向后沙脚打出极强的浑融之力，象旋风一样风扫残雪。肯定要把握好：形意拳鼍形拳以鼍掌和鼍的浮行擒捉和手臂探手之功，上步轻灵，曲
12、中求直，化彼顾己之势，随曲就伸，一顾就打的攻势。（二）领手切脖（鼍形运掌）我以三体式与对方对峙，对方用右拳攻击我面部，我速用鼍形迎击，以左臂内旋向左外拦挡；同时右脚上步，以右臂肘向左横击（曲臂左横）对方胸腹部，对方受挫后撤，我快速将左手从自己右手臂上向前内旋外切（拳心朝下，拳眼朝里），攻击对方左脖颈、耳腮部位。左手上手的同时右手外转以防对方左手还击；在左手攻击的同时，右膝提起向对方攻击；左膝猛力撞击也可，必需见机而动（图116-122）。留意：手的格档与上步向左摆右臂肘几乎是同时发放，快速威猛、以气促力、浑然一体，要合理连接，奋力反击，冷静坚决。左手的切脖和右手的外括是同时进行，左手切脖，左肘
13、以防对方右手攻击；提脖的时段、距离要恰如其分。整个动作要快速连贯，攻势精确、坚决，凶悍威猛，保持自然，神清志勇。把握好：形意拳鼍形拳鼍的翻江倒海之劲力，敏捷自如，前后臂互换，两腿相随，肘为一拳，摇膀活胯，攻击时以弹抖力发劲的前钻后翻之平圆攻防技法。六、鸡形拳散打应用（一）近身抱腿摔（金鸡抖翎）对方用直拳崩击我上路，向我发动猛势；我猛然下潜，双手抱住对方左腿的腿蝈窝处，上动不停，同时用肩胸部顶压住对方左大腿，随即我右腿向后撤步，双手抱紧向上提并往回拉带，拧腰裹身向右猛力抖转，用抖转之脆劲将对方摔倒（图123-128）。留意：抱腿右拧抖转，好比金鸡抖翎；下潜要坚决凶狠，抱腿要精确；后撒步、拉带、肩压、拧身、裹抖要协调全都。把握好：形意拳鸡形拳之抖翎之威和其善斗之勇，采纳鸡步轻捷而稳当、 啄食快速而精确的特点，通过多种进退转换的手法、身法、步法充分呈现全身的敏捷性和完整性，正如拳谱中所说“试看鸡斗虚实敏，才知羽化有灵通。”（责编：高生）第 6 页 共 6 页