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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑没有奶酪怎么做披萨 奶酪芹菜披萨怎么做 用番茄酱、芝士保证披萨饼底正宗的口感，但可以发挥自己的创意、根据个人的口味选择多彩的蔬菜来搭配。那么，下面是我给你介绍的奶酪芹菜披萨，盼望对你有关心。 奶酪芹菜披萨 奶酪芹菜披萨的做法 烤箱预热至500摄氏度，将切成薄片的芹菜根、2汤匙橄榄油、盐和黑胡椒放入碗中和匀。将披萨皮擀成椭圆形刷上混合好的油，放入涂了一层油的烤盘中，放入烤箱烘焙约5分钟。取出后撒上6盎司干酪、洋葱片、半杯磨碎的巴马、1汤匙新奇的牛至叶，再次放入烤箱大约12-15分钟后取出。最终撒上些酸豆角、盐和胡椒即可。 面粉养分价值 1、富含蛋白质 一般含量
2、在10%13%,高于稻米。但小麦蛋白质中,我们人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以,我们在食用面食的时候,要补充这些养分成分含量高的食物,以达到养分互补、保证健康的膳食原则。 在这里简洁提示一下:赖氨酸是调整人体代谢平衡、促进生长发育的重要养分物质。富含赖氨酸的食物包括鱼、奶制品、黄豆及豆制品、山药、莲子、蜂蜜、荞麦等食物。组氨酸是婴幼儿生长发育必需的氨基酸且人体不能合成,要完全依靠食物供应。假如供应不足婴幼儿的免疫力会低下、生长发育迟缓。富含组氨酸的食物有:黄豆及其豆制品、鸡肉、牛肉、土豆、玉米粉等。蛋氨酸是参加人体含硫化合物代谢的物质,缺乏蛋氨酸会导致食欲下降、生长迟缓、肾脏肿大等现象。富含蛋氨酸的食物:芝麻、葵花子、叶类蔬菜、乳制品等。食用富含蛋氨酸的食物还能关心我们御寒。 2、矿物质和维生素 面粉中还含有肯定的矿物质和维生素，其矿物质主要分布在麦粒的表层,而维生素主要分布胚芽和表层中。面粉的养分价值中的矿物质含量并不许多,但b族维生素却是我们膳食维生素的重要来源。所以,建议不吃主食的姐妹们要改改习惯。 猜你感爱好： 1.烘焙入门食谱披萨制作方法步骤 2.披萨怎么做好吃 3.披萨的做法 4.如何自己动手做披萨 5.自制披萨怎么做第 2 页 共 2 页