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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑红茶和普洱茶哪个养胃【普洱茶养胃喝法】 肠胃不好的人，在饮食方面可谓要当心翼翼，要尽量避开伤胃的食物，多吃养胃的。茶是好东西，但是有些茶不适合胃不好的伴侣。下面我带你了解普洱茶养胃喝法，盼望对你有关心! 普洱茶养胃喝法 我们提倡普洱茶的饮用者每日早晨空腹饮用一杯温热的普洱茶,最好是普洱茶膏或三年期以上品质较好的普洱熟茶,假如条件允许,饮用三十年以上自然发酵的普洱茶当然更好。特殊是对胃酸过多,或者患有胃炎及胃溃疡的人而言,饮用时假如再加上一勺蜂蜜,其养胃的功效更是明显。 这里需要声明的是:养胃的关键在于养。这个养不是立杆见影,而是持续的坚持才能显现出来的结果,
2、当然还有保持良好的生活习惯。 熟普洱茶的功效 1、提高免疫力 熟普洱茶中有红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸等,这些物质能提高人体的免疫系统功能,所以说熟普洱茶对身体素养比较差的人有很大的提高免疫力功效。 2、防止血管硬化 熟普洱茶里含有黄酮苷,而黄酮苷具有维生P的作用,能防止人体血管硬化的重要物质,很适合中老年人饮用,其中茶多酚含量达到(30-34)%,儿茶素总量达到(18-24)%。 3、养胃护胃 熟普洱茶中含有丰富的有益菌群,进入人体后在胃的表层形成一套附着膜,对胃不好的人有养胃护胃的功效。 4、降脂减肥 如有高血脂肥胖症,长期喝普洱茶能降脂减肥的功效。 5、消炎杀菌 熟普洱茶中有丰富的茶
3、多酚物质,起到消炎杀菌功效。 6、抗年轻 熟普洱茶中的儿茶素类化合物具有抗年轻的作用。 普洱茶的正确泡法 1、前序 预备好原材料。一罐也许100度的热水,不低于90度就好。茶量也许预备茶壶的20%左右。用水一般为蒸馏水、矿泉水等纯洁水最好。茶壶选择肚子胖胖的陶壶、紫砂壶等。 2、温杯 用热水把茶具过一遍,主要是温壶温杯,还能同时起到杀菌作用,然后放进茶叶。 3、润茶 在装有普洱茶的茶壶中倒入也许为容量四分一的热水,然后快速倒去,这样起到清洗茶叶杂质的作用。留意不要泡太久才倒出,以免带走茶叶味道。 4、头道 清洗茶叶后倒进沸水冲泡10秒,然后将茶水倒出来到公道杯上(倒完茶壶中的茶汤喔),主要不要把茶汤留在茶壶里,假如把茶焖熟就不好啦。 5、过滤 用滤网把茶碎过掉,留下洁净无茶碎的茶汤。 6、品茗 把茶水分别倒到各个小茶杯中,闻香观色后,轻轻喝上一口,入口稍稍停留片刻,感受茶汤的醇味,滚动舌头,使茶汤流过口腔的每一个地方,再渐渐下咽。 看过普洱茶养胃喝法的人还看了： 1.普洱茶的六大功效和作用 2.女性喝普洱茶的好处 3.普洱茶冬季喝还是夏季喝 4.普洱茶属于什么茶 5.女人吃什么茶饮排毒养颜第 3 页 共 3 页