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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑秋天嘴唇干燥有什么解决方法_嘴唇干燥什么原因 秋天干燥嘴唇干燥很简单脱皮，那么秋天嘴唇干燥有什么解决方法?下面我就来告知你秋天嘴唇干燥的相关解决方法，欢迎阅读。 秋天嘴唇干燥的解决方法 1、嘴唇干燥起皮的,在家的可以利用酸奶,或者酸奶跟柠檬汁调匀称使用效果会更好。把酸奶与柠檬汁搅拌匀称放入冰箱冰15分钟后,用棉棒匀称涂抹在嘴唇上,用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住,15分钟之后拿下,用温水清洗嘴唇,再涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇就会恢复鲜嫩光泽了。 2、嘴唇干燥起皮稍严峻者,记得不要用手去撕皮或者用牙齿直接咬破的,不当心会造成嘴唇出血造成新伤口,使嘴唇更受伤也更难好。
2、假如看着起皮多而烦心的肯定要撕掉的话,可以先用热毛巾将死皮软化后,再用棉棒清理,最终搽上润唇膏,效果会好许多。 3、嘴唇干燥起皮是由于气候空气干燥主要缘由导致,居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法,提高室内的空气湿度,以保证皮肤能处于一个较为潮湿的环境,避开因过度干燥产生的一系列皮肤问题。 4、皮肤嘴唇干燥者切勿心情过激,秋季也是个烦躁的季节,但要懂得调整心情。心情过激,简单生气这些都会产生心火,灼烧津液,使自己口舌干燥。 5、皮肤干燥或者嘴唇干燥的人,更要准时补充水分。多喝水,补充流失水分。 6、在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。可有
3、效地减轻嘴唇干燥,也是嘴唇干燥最简洁的解决方法了。 7、平常喝水是很重要的,但仅是喝水还是不够的,在双休日,自己还是要给自己熬点汤和粥,这也是防燥的要点。 而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。 8、秋季水果宜吃葡萄、梨等凉性的水果,适当补充水分。忌温性的荔枝、苹果等。 秋天嘴唇干燥吃的食物 1、蔬菜 白菜、生菜、萝卜、胡萝卜、藕、荸荠、香菇、蘑菇、木耳等。 2、水果 红枣、甘蔗、菠萝、柚子等。 3、粮谷类 尽量选择粗粮,如麦胚、米胚、荞麦、玉米等。 4、动物性食物 动物肝、肾、蛋黄、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾及海产品等。 5、富含胶质的食物 猪蹄、蹄筋、海参、鸡皮、
4、鱼皮、银耳等。 6、坚果类食物 葵花籽、核桃、莲子、花生、榛子、松子、腰果、杏仁、板栗等。 除饮食调整外,嘴唇上涂点食用油,效果强于润唇膏。 秋天嘴唇干燥吃的水果 1、甘蔗 归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水格外,还含有大量对人体新陈代谢特别有益的维生素物质。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特别效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。另外,甘蔗还可以通便解结,饮其汁还可缓解酒精中毒。 2、苹果 苹果水分养分都丰富,是一种被大家称为自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤
5、有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的镇静,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。 3、柑橘 柑橘类的好处特别的多,而且它的清爽味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。 4、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化力量,还有效增白皮肤,消退雀斑和暗疮的同时增加皮肤的抗年轻力量。 看过秋天嘴唇干燥有什么解决方法的人还看了： 1.秋季干燥应当怎么办 2.秋天干燥可以吃哪些水果 3.哪些缘由会造成嘴唇干燥 4.秋天嘴唇干燥吃什么水果好第 3 页 共 3 页