《【糖尿病患者吃什么水果好】糖尿病患者能吃芝麻吗.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《【糖尿病患者吃什么水果好】糖尿病患者能吃芝麻吗.docx（4页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、【糖尿病患者吃什么水果好】糖尿病患者能吃芝麻吗 糖尿病主要有两个方面造成的，一个是遗传造成的，一个是环境造成的。糖尿病患者吃什么水果好?下面就来告知你糖尿病患者吃的相关水果，欢迎阅读。 糖尿病患者吃的水果 1、糖尿病吃无花果好 无花果能关心消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而削减脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。 2、糖尿病吃火龙果好 火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性四周神经病变有关心。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够爱护胃壁。花
2、青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。 3、糖尿病吃橙子好 橙子中含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶和维生素等养分成分,具有增加毛细血管的弹性、降低血中胆固醇的功效,还有防治高血压、动脉硬化的作用,对糖尿病引起的一系列血管疾病大有好处。橙子含有维生素P,能爱护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血。 糖尿病患者吃的蔬菜 1、糖尿病吃黄瓜好 黄瓜中的丙醇二酸有抑制糖类转变为脂肪,是肥胖的糖尿病病人及合并高血脂的糖尿病病人的食疗蔬菜。 2、糖尿病吃莴笋好 糖和脂肪含量低,并含有胰岛素激活剂。竹笋:竹笋纤维素含量高,可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的汲取
3、,有助于掌握餐后血糖。 3、糖尿病吃紫菜好 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。 4、糖尿病吃菠菜好 性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经,具有润燥清热、下气调中、调血之功效。 菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,简单形成草酸钙,不利于人体汲取,对肠胃也有 不利影响,烹调时应加以留意。菠菜是帮助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。 糖尿病的预防与护理 1、糖尿病的预防要转变不良饮食习惯 合理调整饮食结构,掌握蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担忧多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化,而相应的增加碳水化合物的摄入,这恰
4、恰为糖尿病的发生供应了调整。 2、糖尿病的预防要增加活动量 运动能提高内分泌系统功能,增加机体的抗病力量,抑制肥胖,减轻体重,改善脂肪代谢,促进葡萄糖的氧化好运转。要保持精神开心,心情舒服,遇到不顺心的事要冷静对待,妥当处置,切忌心情急躁、苦恼担心。 3、糖尿病的护理要遵医嘱糖尿病治疗 观看降糖药的副作用,准时处理低血糖。如出现心慌、脉速、出汗、饥饿感,甚至昏迷等低血糖反应时,准时报告医师并抢救处理。其处理:一旦确诊低血糖发生,马上口服能快速上升血糖的物品,如一杯饮料(雪碧、可乐、果汁等)、果糖(水果糖、奶糖、巧克力糖)、糖水、口服葡萄糖片、一勺蜂蜜或果酱等,假如5分钟内症状仍无改善,应再服糖
5、1次,若10分钟仍无改善,考虑静脉输注葡萄糖溶液。切不行用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。 4、糖尿病护理要评估病情改变 留意监测生命体征、血糖、血酮、尿酮、电解质及体重等状况,预防糖尿病并发症。若出现异样,准时报告医师并处理。 5、指导患者进行运动疗法 留意运动平安。如患者出现下列状况,应禁止运动:血糖16.7mmol/L或空腹血糖4.5mmol/L(应适当加餐后再运动);尿中有酮体;足部或下肢感觉异样;医学训练|网搜集整理心悸,气促,恶心,眩晕;身体突然发生的猛烈痛苦;视物模糊等。 看过糖尿病患者吃什么水果好的人还看了： 1.血糖高吃什么水果好 2.吃什么水果能降血糖 3.糖尿病能吃苹果吗 4.糖尿病人能吃葡萄吗