《喝牛奶养胃吗-牛奶什么时候喝最好.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《喝牛奶养胃吗-牛奶什么时候喝最好.docx（3页珍藏版）》请在三一文库上搜索。
1、喝牛奶养胃吗|牛奶什么时候喝最好 牛奶是我们常常喝的饮品，含有丰富的养分物质，对身体有好处。许多人都说喝牛奶能养胃，以下是为你整理的关于牛奶养胃的误区，盼望能帮到你。 喝牛奶养胃吗 牛奶有全脂牛奶和脱脂牛奶之分。牛奶养胃，要看是什么样的牛奶。其中，全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用。平常胃中总是反酸水的人，适当喝一点的确有好处。 但是，脱脂牛奶，脂肪含量大大降低，甚至不到一般牛奶的七分之一，因此不但不能养胃，还简单刺激胃酸分泌。因此，喝牛奶养胃的确不是放之四海而皆准的真理，我们要科学对待。 关于牛奶养胃的误区 三类胃病不宜喝牛奶养胃 1、浅表性胃炎 浅表胃炎，胃酸往往正常或过多，
2、此类患者可以少量喝些牛奶，或者将牛奶与米汤混合后喝。 2、反流性胃炎 在痛苦发作的时候喝牛奶，会刺激胆囊分泌大量胆汁，返流胆汁不但对胃黏膜有侵蚀作用，而且能刺激胃窦部G细胞释放胃泌素，使胃酸分泌增多，加重病情。因此在反流性胃炎发病期间不相宜喝牛奶，而在病情稳定期可以少量喝牛奶，但仍不适合大量饮用。 3、胃溃疡 胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶，否则会刺激胃酸分泌过多引起痛苦。虽然许多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。但讨论证明，牛奶刺激胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。 中医认为
3、，胃病三分治，七分养。牛奶养胃，关键在于在胃部形成了一层爱护膜。而这层爱护膜，并不是适合每种胃病，胃病患者不要盲目常识，否则得不偿失。 喝牛奶留意事项 每天喝多少 年龄、体力、脑力劳动强度打算喝牛奶的多少，成人每天喝400到500毫升，儿童每天摄入300毫升的牛奶基本上能满意需求。喝太多的话会影响消化，影响其他事物的摄入。 选择适合自己的 乳糖不耐症的人群可以选择喝酸奶、乳糖含量低的牛奶;高血脂患者要选择脱脂的牛奶才好;中老年、骨质疏松症的患者可以选择含钙高的牛奶。 不能用牛奶送服药物 有些人喜爱用牛奶代替开水送服药物，这是不正确的，这样做的结果会使药物表面形成掩盖膜，不仅会影响药效而且会影响药物的汲取。 看了喝牛奶养胃吗的人还看了： 1.喝牛奶有哪些错误的喝法 2.日常喝牛奶的误区有哪些 3.喝牛奶的功效与禁忌 4.晚上喝牛奶的坏处 5.喝牛奶禁忌有哪些