鲅鱼去腥的方法 鲅鱼的2种烹饪方法.docx

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1、鲅鱼去腥的方法 鲅鱼的2种烹饪方法 鲅鱼肉质细嫩,味道鲜美,养分丰富,是非常健康好吃的食材,很多伴侣都非常喜爱吃,今日,为大家整理了鲅鱼的做法,盼望大家喜爱! 干烧鲅鱼 主料:鲅鱼 辅料:料酒、老抽、白糖、白胡椒 做法: 1.鱼横切成大块,放葱姜料酒腌制半个小时 2.鲅鱼腌好后,擦掉多余水分拍上面粉 3.把鱼块放进锅里煎一下,肯定要热锅凉油,这样不沾油 4.煎好的鱼块取出,少加一点油,放入葱姜蒜爆香,烹入料酒,加老抽,白糖,白胡椒,热水,放入大料,花椒等,大火烧开 5.放入鱼块,转小火炖25分钟,中途摇一摇锅,让汁匀称一些,但是尽量不要用劲翻鱼,会碎的 6.大火收汁即可 熏鲅鱼 主料:鲅鱼 辅

2、料:八角、葱段、姜片、酱油(用量必需能没过主料)、料酒、白糖、味精各适量。 做法: 1、鲅鱼去除内脏,清洗洁净,斩去头尾(留做他用),取鱼中段顶刀切成厚片,撒上适量的盐入味备用; 2、制作腌熏汁:将酱油、白糖、料酒、八角、大葱段、姜片、味精一同入锅中煮沸,倒入容器中晾凉备用; 3、坐锅开火,加宽油,将鲅鱼片下入锅中煎炸至两面呈金黄色时捞出,并趁热放入腌熏汁内,腌制两个小时; 4、将鲅鱼同腌熏汁一同倒入锅中,旺火煮沸,再改小火烧3分钟,关火,将鲅鱼捞出晾凉即可。 其他鱼的做法 薄酥嫩鳕鱼 原料:蛋挞酥皮(直径约8厘米)1个,银鳕鱼肉200克,生菜叶1张,薄荷叶1张。 调料:李锦记蒸鱼豉油10克,

3、生粉15克,妙酱20克,柠檬汁5克,绿芥末2克,色拉油10克。 制作: 1、蒸鱼豉油加清水25克对成腌鳕鱼汁,银鳕鱼横切成1.5厘米厚的大圆片,放入腌鱼汁内腌15分钟,捞出搌干水分,粘上生粉。 2、蛋挞皮入烤箱 (上火180、下火200)烤18分钟至酥脆。 3、不粘锅内放入色拉油烧至五成热,将粘上生粉的鳕鱼小火煎5分钟至颜色微黄、煎熟。 4、烤好的酥皮放 在盘中,上面放上洗净的生菜叶,将煎好的银鳕鱼放在上面,再将奇异酱加柠檬汁、芥末调匀装入裱花袋中,将调好的奇异酱挤在鳕鱼上,最终用薄荷叶装饰即成。 双味鱼排 原料:草鱼扇骨片4块重约250克。 调料:食盐50克,味精20克,料酒10克,胡椒粉3

4、克,葱姜汁20克,鸡蛋2个,生粉75克,面包糠500克(耗150克),拌好的糖醋莲白丝100克,干辣椒面一碟,糖醋麻味碟(用糖醋熬稠后起锅时撒上花椒粉)。 制作: 1、取鱼的两扇翅骨肉,用刀将翅骨斩断后,加葱姜汁、食盐、味精、胡椒粉、料酒码味约5分钟,将鸡蛋、生粉调成全蛋糊,把鱼排拖匀全蛋糊后匀称裹上 面包糠即成鱼排生辔坯。 2、锅置火上,放油烧至四成热,将鱼排生坯逐一入锅小火炸至外酥内嫩、色泽金黄后出锅,改刀成条状装盘随味碟上桌即成。 制作关键: 1、因主料选用鱼的边角料成菜,故翅骨多,须用刀尖斩排翅骨。 2、全蛋糊调制不宜过干,炸制时油温偏高,否则遇糖易糊,影响其成菜色泽美观。 鲅鱼的2种烹饪方法

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