小学四级全体育健康教育教案.docx

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1、第一课 培养独立生活和学习的能力教学目标 : 使学生懂得独立生活,自主学习的重要 .养成学会学习 会生活 ,会劳动的好习惯 .从而提高自主学习的能力. 教学重点 : 怎样独立生活 .教学难点: 怎样独立生活 .教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 培养独立生活和学习的能力一. 谈话提示课题1. 板书课题 培养独立生活和学习的能力.2. 指明说一说 :课题中关键字眼“独立生活和学习”.二. 展开学习1. 学生自己读书 .2. 出示考虑的问题 .(1) 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面(2) 培养自己的能力 ,上课要怎样(3) 怎样培养整洁的习惯(4) 培养爱劳动的习惯,要做到哪

2、些3. 对照问题展开讨论.(1) 指明说 :集体评析 .(2) 老师板书 :第一: 培养自习的能力 . “上课” ,“作业” ,“阅读资料” ,“勤奋” ,“自 觉” ,“独立思考” .第二: 培养整洁的习惯 . “按时起床” ,“整理被 ,房间” ,“物品 分类存放 ” .第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地” ,“洗菜” ,“洗碗” .三. 教学小结:第一 : 培养自习的能力, 第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的 习惯。第二课 锻炼坚强的意志教学目标 : 使学生知道每个人都必须有坚强的意志 ,只有具备坚强 的意志 ,才能取得好成绩 .教学重点 : 怎样 具备坚强意志的意义 . 教学

3、难点 : 怎样 具备坚强意志的意义 . 教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 锻炼坚强的意志 .一. 提示新课1. 谈话导入 无论今天在学校里学习,还是将来走向社会 ,我们都必须培 养自己坚忍不拔 ,刻苦耐劳 , 勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩 .2. 板书课题 锻炼坚强的意志二. 展开学习1. 自学课文2. 出示问题(1) 今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌 ,铜牌吗(2) 第一块金牌是谁拿的(3) 在体操 ,游泳,跳水,羽毛球 ,乒乓球等项目中各拿几块(4) 他们夺得金牌容易吗靠的是什么我们小学生要怎样3. 讨论4. 老师板书依靠 : “长期刻苦” “顽强拼搏”

4、 “坚强的意志” 从小: 远大理想 , 培养坚强的意志 .三. 教学小结:“长期刻苦” “顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理 ,想培养坚强的意志。四. 作业:在日常生活中 ,可从哪些方面锻炼自己的意志第三课 团结友爱好教学目标 : 使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结,协作和睦相处 ,养成尊重对方 ,尊重他人的好习惯教学重点 : 怎样团结友爱 .教学难点: 怎样团结友爱 .教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 团结友爱一. 谈话导入.二.三.板书课题展开学习,团结友爱好1. 自学课文2. 出示问题(1) 性格 ,脾气不相同的人有哪些种类(2) 要团结 ,友爱要做到哪几点3

5、. 讨论 ,评析4. 板书(一).相互尊重 :尊重他人 ,别人,体谅(二).帮助,共同进步(三).谈心,解除烦恼四.教学小结:相互尊重 :尊重他人 ,别人 ,体谅,帮助 ,共同进步,谈心 ,解除烦恼五.作业 :同学之间应怎样做到团结友爱第四课 心情要愉快教学目标 : 通过学习 ,使学生心情愉快的好处.学会天天都有好心情高高兴兴上学 ,高高兴兴回家 ,养成乐观 ,开朗的性格 , 面对学习 .教学重点 : 怎样做到心情要愉快。教学难点 : 怎样做到心情要愉快。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 心情要愉快一. 导入1. 谈话2. 板书课题 :心情要愉快二. 展开1. 全班齐读课文2.

6、 对照下列问题讨论(1). 人通常有哪几种心情(2). 不好的心情给学生会带来哪些负面影响(3) .好心情会有哪些好处(4) .要有好心情 ,必须做到哪几点3. 板书直率,坦诚,宽容 ,体谅,设身处地 ,为他人想 ,志气,远大理想4. 齐读课文三. 教学小结:直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地 ,为他人想 ,志气,远大理想作业 :怎样培养自己愉快,开朗的性格呢第五课 我们的心脏教学目标 : 通过学习 ,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次 数,体育锻炼对心脏的好处教学重点 : 认识心脏 。教学难点 : 认识心脏 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 我们的心脏一.导入新课 ,板

7、书:我们的心脏1. 让学生用自己的手摸一摸心脏的位置叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间 ,心脏的外形象一 个桃子 ,尖部朝下 ,似拳头一样大小 .2. 心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3. 正常人安静时的心率是60-100 次/ 分.安静和睡眠 /时心率较慢 ,运动和情绪激动时心率则加快.4. 通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况5. 体育锻炼的重要性通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习二. 用右手触摸左手的脉搏计算心率.三. 教学小结心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间 ,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下 ,似拳头一 样大小。

8、正常人安静时的心率是60-100 次/ 分。通过锻炼来增强自己的体质, 有 了好的身体才能更好的学习第六课 我们的肝脏教学目的 : 了解肝脏的功能 ,位置 ,肝脏有病的危害 ,如何保护肝脏 . 教学重点 : 认识肝脏 。教学难点 : 认识肝脏 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 我们的肝脏一. 导入新课二. 了解肝脏的功能 .1. 肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的 右上方 .2. 解毒功能3. 产生胆汁 ,对食物进行消化和吸收.4. 如果肝脏出了问题,有哪些危害消化和吸收能力就会下降,会出现乏力 ,胃差,恶心,呕吐等症状 .5. 如何保护肝脏不酗酒 ,养成良

9、好的卫生习惯等.三. 简要叙述肝脏有哪些功能四. 教学小结。肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能 产生胆汁 ,对食物进行消化和吸收。第七课 耳朵的构造与功能教学目的 : 通过本课的学习 ,使学生知道耳朵是由外耳,中耳 ,内耳构 成.懂得怎样保护耳朵 教学重点 : 认识耳朵的构造和功能。教学难点 : 认识耳朵的构造和功能。 教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 耳朵的构造与功能一. 耳朵的构造和功能1. 外耳,耳部 ,外耳道是声波传入中耳的通道2. 中耳:鼓膜 ,鼓室 ,听小骨3. 内耳:耳蜗,前庭器官 ,半规管 耳蜗与听觉功能有关二. 保护耳朵(1)

10、. 防止水流入耳朵(2). 不要经常挖耳朵三. 作业1. 耳朵由哪三部分构成2. 它们分别由哪些器官组成四. 教学小结:外耳 ,耳部 ,外耳道是声波传入中耳的通道,中耳:鼓膜,鼓室,听小骨,内耳 :耳蜗,前 庭器官 ,半规管。第八课 骨骼的构造与功能教学目标 : 通过本课的学习 ,知道人体有 206 块骨头 ,及骨骼的分类教学重点 : 了解骨骼的构造与功能。教学难点 : 了解骨骼的构造与功能。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 骨骼的构造与功能一. 骨骼的分类成人的骨骼共有 206 块,可分为 :头颅骨 ,躯干骨 ,上肢骨 ,下肢骨四部分二. 骨骼的构造与功能头颅骨 :29 块,

11、起着保护脑 ,眼,内耳的作用躯干骨 :51 块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓 .肋骨 共有 12 对,保护肺脏上肢骨 :64 块下肢骨 :62 块骨骼有支撑作用 ,保护作用三. 讨论1. 人体有多少块骨头2. 骨骼分几大类 .四. 教学小结:成人的骨骼共有 206 块,可分为 :头颅骨 ,躯干骨 ,上肢骨 ,下肢骨四部分。第九课 肌肉的构造与功能教学目标 : 通过本课学习 ,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体 育锻炼可使肌肉发达教学重点 : 了解肌肉的构造与功能。教学难点 : 了解肌肉的构造与功能。教具准备: 挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 肌肉的构造与功能一. 肌肉的组成每

12、块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力 ,肌腱附着干骨 , 无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置二. 肌肉的功能三角肌 :收缩时前臂屈曲 ,伸直骶棘肌 :收缩时使脊柱伸直胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌 ,对维持身体的直立起着重要的作用 .三. 试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.四. 教学小结:每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力 ,肌腱附着干骨 ,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。第十课 营养与健康教学目标 : 知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的 分类教学重点 : 了解营养与健康的重要性 。教学难点 : 了解营养与健康的重要性 。教具准备: 挂图。教学内容及过

13、程 :教学内容 : 营养与健康一. 导入新课营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义 .二. 营养与健康1. 人体需要的营养素有近50 种,可分为七大类 ,即:蛋白质 ,脂肪 , 碳水化合物 ,矿物质 ,维生素 ,水,纤维素 .2. 举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素 .如:鱼,鸡肉,高蛋白素菜,维生素 ,纤维素 ,矿物质归纳 :没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3. 饭食要多样化 ,不偏食 ,挑食,才能使我们更健壮,更聪明 .三. 讨论:说说人体需要哪些营养素四. 教学小结:营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有

14、重要的意义。饭食要多样化,不偏食 ,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。第十一课 生命离不开水教学目标 : 使学生知道水对人体的重要性,了解水落石出可以参加人体的哪些生理活动 .教学重点 : 了解水对人体的重要性。教学难点 : 了解水对人体的重要性。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 生命离不开水一. 水的重要性水是生命之源 ,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%, 儿 童的则更多些 .二. 水参与人体的代谢诸如消化的作用 ,物质交换 ,血液循环 ,组织合成 ,毒素的排出都有水的参与 .一昼夜需要 2.5 升左右的水如果人体的水量平衡状态一旦被破坏 ,就会带来不良的后果人体水

15、量减少 1%-2% 感到口渴人体水量减少 5% 皮肤出现皱纹 ,唇干人体水量减少 14%-15% 可危及生命 . 人不饮水仅能生存 5-6 天教学小结 :水比食物对维持生命更重要三. 讨论.1. 水可能参加人体的哪些生理活动2. 人体内水的来源有哪些四. 教学小结:一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%, 儿童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。第十二课 合理调配膳食教学目标 : 使学生知道合理调配食物 ,使之平衡 ,方可满足人体需要教学重点 : 了解合理调配膳食的重要性 。教学难点 : 了解合理调配膳食的重要性 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 合理调配膳食一. 合

16、理调配食物的重要性食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不 能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物 ,使之平衡膳食 ,满足人体需求 .二. 介绍 “金字塔”膳食方案“4”:指各必须有 “粮,豆类” “蔬菜 ,水果”“奶及奶制品” , “肉,鱼,蛋”“1”:适当加 “油 ,盐,糖”每日粮 ,豆类摄取 400-500 克,比例 10:1蔬菜 ,水果摄取 300-400 克,比例 8:1奶,奶制品摄取 200-300 克肉,鱼 ,蛋,摄取 100-200 克三.有计划地调配食物 ,编制 “一日食谱”和 “一周食谱” ,平均每日 食品都有 ,多样化 .四.自己试着制定一份“一周食谱”

17、 ,看看是否符合 “金字塔”方案 .五. 教学小结: 食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物 ,使之平衡膳食 ,满足人体需求。第十三课 吃好一日三餐教学目标 : 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.教学重点 : 了解吃好一日三餐的重要性 。教学难点 : 了解吃好一日三餐的重要性 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 吃好一日三餐一 . 一日三餐的重要性在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完全不同的.早餐应占全天总热量的25%-30%午餐应占全天总热量的40%晚餐应占全天总热量的30%-35%二 . 怎样才

18、能吃好一日三餐1. 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱 ,午餐要吃好 ,晚餐要吃少”2. 讨论(1) .为什么在按规律用餐(2) .怎样才能吃好一日三餐四. 教学小结:遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱 ,午餐要吃好 ,晚餐要吃少”第十四课 环境美与健康教学目标 : 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.教学重点 : 了解环境美与健康的关系 。教学难点 : 了解环境美与健康的关系 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 环境美与健康一、自学课文提问 : 我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点(1) .爱护花草 ,一山一水 ,不随地吐痰(2) .不做任何有可能破坏环境的事情(

19、3) .在公共场所要注意文明礼貌(4) .居室环境注意清洁,卫生(5) .自己卧室干净二、怎样才能做到环境美呢三、布置读有关书籍四、教学小结:爱护花草 ,一山一水 ,不随地吐痰 , 不做任何有可能破坏环境的事情,在公共 场所要注意文明礼貌,居室环境注意清洁,卫生,自己卧室干净。第十五课 维护公共卫生教学目标: 通过学习 ,使学生能积极主动维护公共卫生教学重点: 了解维护公共卫生的重要性教学难点 : 了解维护公共卫生的重要性教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容 : 维护公共卫生一. 揭示课题二. 板书:维护公共卫生三. 展开学习1. 自学课文2. 出示问题 :维护公共卫生主要包括(1) .住

20、宅区卫生(2) .街道卫生(3) .公共场所卫生(4) .爱护公共卫生设施3. 讨论汇报四. 教学小结第十六课 消灭老鼠教学目标 : 使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性教学重点 : 了解消灭老鼠的重要性教学难点 : 了解消灭老鼠的重要性教具准备: 挂图。 教学内容及过程 :教学内容 : 消灭老鼠一. 揭示课题二. 展开学习(1). 自学课文(2). 提出问题四害指哪 “四害” 我们要采取哪些措施(3) .说说可用哪些方法灭鼠三. 教学小结教学目标 :教学重第十七课 运动的好处通过学习 ,使学生知道运动的好处及怎样运动 .点 :了解运动的好处 。教学难点 : 教具准备:了解运动的好

21、处 。挂图。:教学内容及过程教学内容 : 运动的好处一. 揭示课题二. 板书课题三. 展开学习1. 自学2. 讨论怎样运动跑步,打球,跳绳,踢键子 ,做广播操3. 运动的好处运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力四. 教学小结第十八课 游泳的安全与卫生教学目标 : 使学生知道游泳的安全与卫生的重要 ,以及应注意的事项和措施教学重点 : 了解游泳的安全与卫生 。教学难点 : 了解游泳的安全与卫生 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 游泳的安全与卫生一. 揭示课题二. 板书三. 展开学习1. 自学课文2. 游泳要注意什么1) 传染病和严重疾病的人不能游泳2) 注意游泳池水质的清洁3

22、) 集体前往4) 下水前要做好全力运动5) 下水后不要嬉闹四. 教学小结第十九课 长跑与健康教学目标 : 使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面 教学重点 : 了解长跑与健康 。教学难点 : 了解长跑与健康 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 长跑与健康一. 揭示课题二. 板书:长跑与健康三. 展开学习1. 自学2. 讨论引起腹痛的原因1). 2). 3).3. 出现腹痛应注意身体采取的措施减慢长跑速度 ;用手压住痛处四. 教学小结第二十课 遇到紧急情况怎么办教学目标 : 通过学习 ,使学生知道在紧急情况时应采取的措施教学重点 : 遇到紧急情况的解决方法。教学难点 : 遇到紧急情况

23、的解决方法。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 遇到紧急情况怎么办一. 揭示课题二. 板书三. 展开学习1. 自学课文2. 遇到紧急情况怎么办1) 保持安静 ,不慌张2) 大声呼救 ,找人协助3) 打电话4) 不要围观四. 教学小结第二十一课 烫伤教学目标 : 通过学习 ,使学生知道烫伤怎么办教学重点 : 了解烫伤的重要性。教学难点 : 了解烫伤的重要性。 教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 烫伤一 . 揭示课题二 . 板书三 . 展开学习1. 自学课文2. 烫伤时要注意什么现场急救 早期处理 沉着冷静 脱离热源 自来水冲淋3. 怎么不会烫伤五. 教学小结第二十二课

24、 谨防煤气中毒 教学目标 : 通过学习 ,使学生知道谨防煤气中毒的重要性 教学重点 : 了解煤气中毒的重要性 。 教学难点 : 了解煤气中毒的重要性 。教具准备: 挂图教学内容及过程 :教学内容 : 谨防煤气中毒一.揭示课题二.展开学习3. 自学课文4. 讨论1) 怎样会导致煤气中毒2) 中毒会怎么样3) 中毒要做到哪些注意煤气无泄露 高度警惕 恶心不适千万不可能疏忽大意三 . 教学小结开窗检查第二十三课 谨防骨折 教学目标 : 通过学习 ,使学生会自保 ,怎样防止骨折 教学重点 : 了解谨防骨折的重要性。 教学难点 : 了解谨防骨折的重要性 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 : 教学内容

25、: 谨防骨折. 揭示课题. 展开学习1. 自学课文2. 讨论1) 人体骨骼有多少块骨骼2) 发生骨折 ,怎样急救a) 了解部位b) 止血c) 临时固定d) 及时送医院3. 怎样预防骨折4. 教学小结第二十四课 谨防中暑 教学目标 :通过学习 ,使学生知道夏季怎样预防中暑 教学重点 : 了解谨防中暑的重要性 。 教学难点 : 了解谨防中暑的重要性 。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 谨防中暑一. 揭示课题二. 展开学习1. 自学2. 讨论1) 夏季人体正常体温是多少度2) 中暑会有什么症状口渴 头昏 耳鸣 心跳加快 胸口不适 浑身发烫恶心 呕吐 血压下降等3. 怎样对待中暑静卧

26、通风 心静 渴清凉饮料4. 怎样预防中暑三. 教学小结第二十五课 细菌、病菌、病毒教学目标 :通过学习 ,使学生知道如何预防细菌,病菌 ,病毒 ,避免生病 教学重点 :认识细菌、病菌、病毒。教学难点 : 认识细菌、病菌、病毒。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 细菌、病菌、病毒一. 揭示课题二. 展开学习1. 自学课文2. 展开学习1) 人为什么会生病2) 什么叫病毒3) 病毒比细菌小吗用放大镜多少倍能看见吗4) 细菌和病菌有什么不同三. 教学小结第二十六课 病毒性肝炎的预防教学目标 :通过学习 ,使学生会知道肝炎严重,怎么样预防疾病教学重点 : 了解病毒性肝炎预防的重要性。教学

27、难点 : 了解病毒性肝炎预防的重要性。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 : 病毒性肝炎的预防一. 揭示课题二. 展开学习1. 自学课文2. 讨论1) 常见的肝类有几种2) 早肝病毒是怎样传播的3) 乙肝病毒是怎样传播的怎么样预防4) 得了肝炎早期有哪些措施. 教学小结第二十七课 中耳炎的预防教学目标 :通过学习 ,使学生懂得中耳炎的危害,怎样预防中耳炎 教学重点 : 了解中耳炎预防的重要性。教学难点 : 了解中耳炎预防的重要性。教具准备: 挂图。教学内容及过程 :教学内容 :中耳炎的预防一. 提示课题二. 展开学习1. 自学课文2. 讨论1) 中耳炎有哪些危害2) 中耳炎有几种3) 怎样防止中耳炎三. 教学小结第二十八课 出血热的预防教学目标 : 通过学习 ,使学生知道出血热的危害,怎么样预防教学重点 : 了解出血热预防的重要性教学难点 : 了解出血热预防的重要性教具准备: 挂图。 教学内容及过程 : 教学内容 : 出血热的预防一. 揭示课题二. 展开学习1. 自学2. 讨 论 .1) 流行性出血称什么2) 出血热的病毒是哪来的3) 得了出血热后怎么办4) 怎么样预防出血热呢三. 教学小结

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