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1、做一个心理健康的学生国旗下的讲话范文各位老师、同学们：大家早上好！今天，我国旗下讲话的主题是做一个心理健康的学生。同学们，我们学校的校训是健康、诚信、博雅。健康指的是身体健康，也指我们的心理健康。你是否发现，在我们的周围经常会出现一些现象，比如，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵；有的心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的同学考试成绩不佳，产生对学习的畏惧；有的同学因为遇见小挫折而长时间闷闷不乐其实，这些现象都与人的心理是否健康密切相关。你们听过著名作家一一张海迪的大名吧！在她5岁的时候，她因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，从此变成了一个残疾儿童，她的美好人生就从此毁灭了吗?不！我们的张海迪在残酷的
2、命运面前，她没有沮丧和沉沦，而是以顽强的毅力和乐观的精神与疾病做斗争。她不放弃自己学业在家里自学成才。自学了英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程，还出版了轮骑上的梦等作品，在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌。张海迪姐姐虽然是个残疾人，但她那种对学习的热、对生活的热爱、对战胜病痛坚定的信心就是一种积极向上、迎难而上的乐观精神！可见，良好健康的心理至关重要。然而，在日常生活中，我们的父母、我们自己，却常常只重视身体健康，而忽视心理健康。那我们怎样才能拥有健康的心理呢?第一，要正确认识自我。不要自卑，要自信，相信天生我材必有用，尺有所短、寸有所长，每个人都有自己的优点。同时，不要对
3、自己过分苛求，要把目标要求定在自己能力范围内，懂得了解自己、欣赏自己，自然会心情舒畅。第二，要学会与人相处。学会尊重同学，多体谅别人，学会用欣赏的眼光认知同学，多听取老师、父母、同学们的好意建议，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。经常真诚地对别人微笑，传递快乐，享受快乐，努力做一个快乐的孩子。第三，要培养阳光性格。努力养成爱学习、爱阅读、爱生活、爱运动的习惯，培养积极向上的生活态度。科学安排每天的时间，让有规律的生活减少我们每天的焦虑，如果你遇见自己解决不了的困扰，你可以积极寻求朋友的帮助。第四，积极看待遇见的挫折。同学们，健康的心灵不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在挫折面前积极进取，不屈不挠。遇见困难要积极看待，乐观应对，让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，拥抱健康，争做一名阳光、向上的学生吧！