1、奥林匹克竞技场入口旧址奥林匹克竞技运动会起源奥林匹克竞技运动会起源于于公元前公元前8世纪世纪的的古古希希腊腊,是希腊各城邦共同参与的是希腊各城邦共同参与的社会活动,也是希腊人生社会活动,也是希腊人生活中十分重要的庆典日。活中十分重要的庆典日。举办现代奥运会,目的在举办现代奥运会,目的在于促进人类的精神发展,于促进人类的精神发展,锻炼人的品质,培养人的锻炼人的品质,培养人的道德,发展古希腊人的理道德,发展古希腊人的理想想美和健康美和健康,造就全,造就全面发展的人面发展的人。奥运会的起源奥运会的起源现代奥运会奥林匹克火炬的现代奥运会奥林匹克火炬的点燃和传递仪式始于点燃和传递仪式始于1928年第年第
2、9届奥运会。届奥运会。奥运火种奥运火种取自希腊的奥林匹取自希腊的奥林匹亚,由扮作女神的少女用亚,由扮作女神的少女用聚光镜集太阳光点燃火炬,聚光镜集太阳光点燃火炬,然后接力传向奥运会主会然后接力传向奥运会主会场。场。在奥运会开幕式上,象征在奥运会开幕式上,象征光光明、勇敢、团结、友谊明、勇敢、团结、友谊的的主火炬塔由东道国著名运主火炬塔由东道国著名运动员点燃,一直燃烧到奥动员点燃,一直燃烧到奥运会闭幕。运会闭幕。雅典奥运场 现代奥运会的奠基人代奥运会的奠基人 皮埃皮埃尔德德顾拜旦拜旦 皮埃尔德顾拜旦(LebaronPierreDeCoubertin,18631937),是法国著名教育家、国际体育
3、活动家、教育学家和历史学家、现代奥林匹克运动的发起人。1863年1月1日出生于法国巴黎的一个非常富有的贵族家庭。1896年至1925年,他曾任国际奥林匹克委员会主席,并设计了奥运会会徽、奥运会会旗。由于他对奥林匹克不朽的功绩,被国际上誉为“奥林匹克之父”。第一讲:奥运知识奥运会会旗的含义:白色:和平白色:和平 蓝蓝=欧洲欧洲;黄;黄=亚洲亚洲;黑;黑=非洲非洲;绿绿=大洋州大洋州;红;红=美洲美洲 1914 年,在巴黎第年,在巴黎第2届首次挂旗。届首次挂旗。五环旗:环的颜色从左至右为天蓝、黄、黑、绿、红,五色环圈,代表界的五大洲欧洲、亚洲、非洲、美洲和大洋州连结在一起,共同为接受运动竞赛良好的
4、结果而努力,它代表着奥林匹克友谊的精神及全世界运动员之间的平奥林匹克友谊的精神及全世界运动员之间的平等等。六种颜色(包括白底),则代表着当时全世界各国国旗的颜色,是一个真正的国际性的标志。五环旗五环旗欧洲非洲大洋洲亚洲美洲北京申奥成功2001年年7月月13日第一轮没有城市超过半数:日第一轮没有城市超过半数:北京北京44票,多伦多票,多伦多20票,土耳其伊斯坦布尔票,土耳其伊斯坦布尔17票,巴黎票,巴黎15票,大阪票,大阪6票。大阪首轮被淘汰。票。大阪首轮被淘汰。第二轮投票结果统计出来:第二轮投票结果统计出来:萨马兰奇宣布:北京萨马兰奇宣布:北京2008北京奥运场馆(效果图)北京奥运场馆(效果图
5、北京奥运口号同一个世界同一个世界 同一个梦想同一个梦想中国印:第29届奥林匹克运动会会徽 形如一个形如一个“京京”字字 也像一个冲向终也像一个冲向终点的运动员点的运动员 又似一个载歌载又似一个载歌载舞中的人舞中的人 中国印中国印-这是这是13亿中国人民向全世界亿中国人民向全世界的承诺的承诺北京奥运吉祥物贝贝、贝贝、晶晶、晶晶、欢欢、欢欢、迎迎、迎迎、妮妮妮妮(鱼)(熊猫)(圣火)(藏羚羊)(燕子)第14届伦敦第18届日本第23届洛杉矶第25届巴塞罗那第26届 亚特兰大第27届悉尼第28届雅典第29届北京第二讲:奥运精神一、奥运核心价值观一、奥运核心价值观宗旨:团结、友谊、进步宗旨:团结、友谊
6、进步格言:更快、更高、更强格言:更快、更高、更强口号:重要的是参与,不是口号:重要的是参与,不是胜利胜利二、奥林匹克精神二、奥林匹克精神 n1、重在参与、奋力拼搏、重在参与、奋力拼搏n n 顾拜旦:奥运重要的是参与而不是取胜;顾拜旦:奥运重要的是参与而不是取胜;身体得以锻炼,意志得到磨砺,品德得到培身体得以锻炼,意志得到磨砺,品德得到培育,心灵得到净化。育,心灵得到净化。n n 正如在生活中最重要的事情不是胜利,正如在生活中最重要的事情不是胜利,而是斗争;不是征服,而是奋力拼搏。而是斗争;不是征服,而是奋力拼搏。n n 参与比取胜更重要。参与比取胜更重要。奥林匹克的宗旨奥林匹克的宗旨:使体育
7、运动为人类的和谐发展服务,以提高使体育运动为人类的和谐发展服务,以提高人类尊严;人类尊严;以友谊、团结、公平竞争的精神,使不同国以友谊、团结、公平竞争的精神,使不同国家、不同民族、不同肤色、不同信仰的青年家、不同民族、不同肤色、不同信仰的青年聚在一起,相互交流,加强了解,增进友谊,聚在一起,相互交流,加强了解,增进友谊,从而有助于建立一个美好和平的世界。从而有助于建立一个美好和平的世界。奥林匹克的格言奥林匹克的格言是:是:“更快、更高、更强更快、更高、更强”。它是顾拜旦的密友狄东提出的,年它是顾拜旦的密友狄东提出的,年得到国际奥委会正式批准。得到国际奥委会正式批准。国际奥林匹克委员会国际奥林匹
8、克委员会是一个具有法律地位和永久是一个具有法律地位和永久继承权的法人团体,不以营利为目的。总部现设继承权的法人团体,不以营利为目的。总部现设于瑞士洛桑。于瑞士洛桑。1、为什么不是、为什么不是“最快、最高、最强最快、最高、最强”?2、如何达到、如何达到“更快、更高、更强更快、更高、更强”?3、这种奥运精神对人类文明的进步有何、这种奥运精神对人类文明的进步有何价值?对我们将来的学习和工作有何意价值?对我们将来的学习和工作有何意义?义?讨论讨论奥林匹克精神是现代社会文明的奇迹。它期望建立一个没有任何歧视的社会,培养人们之间真诚的理解、合作和友谊,承认在平等的条件下为获得荣誉的公平竞争,为人们在社会的
9、其他领域树立了一个独特而光辉的榜样。没有诡诈的政治,没有人种的优劣,没有金牌的得失,鲜明地展现了奥林匹克的巨大力量以及奥运会对世界和平所具有的特殊意义。互相了解、友谊、互相了解、友谊、团结和公平竞争的精神团结和公平竞争的精神杰西杰西欧文斯和鲁兹欧文斯和鲁兹朗的朗的故事,揭示了怎样的奥故事,揭示了怎样的奥 林林匹克精神?匹克精神?体操体操“冷美人冷美人”霍尔金娜霍尔金娜(Svetlana(Svetlana KhorkinaKhorkina)斯维特拉娜霍尔金娜,俄罗斯女子体操队头号主力,1996年、2000年奥运会高低杠卫冕冠军。舒展、优雅、自信的霍尔金娜是现代女子体操的形象代表,她的名字及照片几
10、乎出现在世界上所有的著名体育杂志及报刊上。有“冰美人”之称的霍尔金娜在各类国际体操项目中,共夺得57枚金牌,是女子体操历史上最成功的运动员之一。她是独创动作最多的女子选手,而且高低杠、跳马、平衡木、自由体操均有独创动作。退役后,霍尔金娜作为统一俄罗斯党的骨干和普京政策的拥护者,2007年当选为杜马议员,2008年,当选联邦杜马青年事务委员会副主席。永永远远的的伴伴娘娘奥奥蒂蒂 奥蒂被称为奥蒂被称为“永远的伴永远的伴娘娘”,因为她参加了多次奥,因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛,获运会和世界田径锦标赛,获得过得过3030多块奖牌,却从未获多块奖牌,却从未获得过金牌,但她坚持不懈,得过金牌,但
11、她坚持不懈,4040多岁仍然奔跑在竞技场上。多岁仍然奔跑在竞技场上。她的身上集中体现了奥运会她的身上集中体现了奥运会提倡的提倡的“重在参与重在参与”、永不、永不放弃、永不气馁、永不低头放弃、永不气馁、永不低头的精神。的精神。1、为什么称奥蒂为、为什么称奥蒂为“永远的伴娘永远的伴娘”?2、如果你是奥蒂,你将如何向大家解释、如果你是奥蒂,你将如何向大家解释为什么连续多年都没有取得金牌却还要为什么连续多年都没有取得金牌却还要坚持不懈?你觉得这样做有什么意义?坚持不懈?你觉得这样做有什么意义?奥蒂集中体现了奥运会提倡的“重在参与”、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神。20002000年悉尼年悉尼奥运会
12、上,奥运会上,分裂半个多分裂半个多世纪的朝韩世纪的朝韩两国代表团两国代表团在开幕式上在开幕式上一起举着一起举着“朝鲜半岛旗朝鲜半岛旗”走入体育走入体育场场1979年年12月,马燕红在月,马燕红在20届世界体操锦标赛上获高低杠冠军届世界体操锦标赛上获高低杠冠军马燕红马燕红 19631963年年7 7月月5 5日生于北京。日生于北京。8 8岁时进业余体育学校岁时进业余体育学校练体操,练体操,1515岁的马燕红获得高低杠冠军,成为我国第一位岁的马燕红获得高低杠冠军,成为我国第一位在世界体操锦标赛中获得金牌的人,国际体操联合会还以在世界体操锦标赛中获得金牌的人,国际体操联合会还以她的名字命名了她完成的
13、一个高低杠动作。鲜花、掌声、她的名字命名了她完成的一个高低杠动作。鲜花、掌声、赞美声一齐涌来后,在一连串国内外大型比赛中,她一再赞美声一齐涌来后,在一连串国内外大型比赛中,她一再受挫,甚至屡屡从杠上跌下。很长一段时间她抬不起头,受挫,甚至屡屡从杠上跌下。很长一段时间她抬不起头,再加上伤病的折磨、青春期的焦虑,眼看着连参加洛杉矶再加上伤病的折磨、青春期的焦虑,眼看着连参加洛杉矶奥运会的勇气也要丧失了。在奥运会的勇气也要丧失了。在“为国争光为国争光”精神的激励下,精神的激励下,马燕红决心参加对中国运动员来说意义重大的洛杉矶奥运马燕红决心参加对中国运动员来说意义重大的洛杉矶奥运会。当来到洛杉矶赛场时
14、临比赛前她的胃痛发作起来,会。当来到洛杉矶赛场时,临比赛前她的胃痛发作起来,按摩、点穴、打止痛针都不管用。临上场前按摩、点穴、打止痛针都不管用。临上场前1010分钟,她坚分钟,她坚强地站了起来,心中默默地念着强地站了起来,心中默默地念着“为国争光为国争光”,就这样她,就这样她一路领先进入决赛,征服了裁判,成为中国第一个奥运会一路领先进入决赛,征服了裁判,成为中国第一个奥运会体操冠军。体操冠军。最艰苦的比赛:最艰苦的比赛:1984年年7月月 美国洛山美国洛山矶矶 第二十三届奥运第二十三届奥运会高低杠冠军会高低杠冠军原因:原因:战胜自我,战胜病痛,战胜自我,战胜病痛,坚持完成比赛坚持完成比赛马燕
15、红夺冠马燕红所获得第一块金牌和在奥运会上获马燕红所获得第一块金牌和在奥运会上获得的这枚金牌相比,你认为哪一块更有价得的这枚金牌相比,你认为哪一块更有价值?值?为什么?为什么?体现了奥运会体现了奥运会“更快、更高、更强更快、更高、更强”的核的核心精神心精神看见五星红旗在奥运场上升起,有什么看见五星红旗在奥运场上升起,有什么感想?感想?如果我国运动员没有取得我们期望的冠如果我国运动员没有取得我们期望的冠军呢?没有取得金牌是不是很失败?军呢?没有取得金牌是不是很失败?实话实说实话实说中国奥委会官方网站中国奥委会官方网站http:/ 优秀者优秀者20062006年年2 2月月1313日日第二十届冬季第
16、二十届冬季奥林匹克运动会奥林匹克运动会 花样滑冰双人滑花样滑冰双人滑自由滑中自由滑中 中国运动员张丹、张昊中国运动员张丹、张昊“抛四周跳抛四周跳”,高难度动作。高难度动作。龙龙的的传传人人 震震撼撼都都灵灵高难度技术动作失败,高难度技术动作失败,张丹落地时重重地摔张丹落地时重重地摔在冰面上在冰面上,左膝盖受伤左膝盖受伤 龙龙的的传传人人 震震撼撼都都灵灵摔倒后,张丹尝试继续滑行,但是伤痛让她无法继续比赛。他们在裁判允许后,中断了比赛。在和教练进行了简单的交流后,张丹在全场观众雷动的掌声中,重返赛场,继续在侯德健的乐曲龙的传人中完成了四分半钟的比赛。民族精神、传统美德、爱国主义、高尚情操民族精神
17、传统美德、爱国主义、高尚情操?冒着危害身体的巨大风险而冒着危害身体的巨大风险而“重伤不下火线重伤不下火线”?获得银牌,获得银牌,令世界为之动容令世界为之动容。发生了重大失误还得了高分拿到银牌,是否有失发生了重大失误还得了高分拿到银牌,是否有失公平公平?奥运百年,奥运百年,奥林匹克精神又添丰富的内涵奥林匹克精神又添丰富的内涵。龙的传人龙的传人张丹张昊张丹张昊 完美演绎了什么样的完美演绎了什么样的内涵内涵 呢?呢?顽强的意志力、顽强的意志力、永不服输的拼搏精神永不服输的拼搏精神 勇气,共同的生存哲理!勇气,共同的生存哲理!感动,共同的人类语言!感动,共同的人类语言!奥林匹克运动精神奥林匹克运动精
18、神完完 整整 的的 内涵和价值内涵和价值悦乐、悦乐、美感(自然、艺术)、美感(自然、艺术)、荣誉感荣誉感 大众参与大众参与 促进(公平、和平、教育)促进(公平、和平、教育)顽强的意志力、顽强的意志力、永不服输的拼搏精神永不服输的拼搏精神 勇气,共同的生存哲理!勇气,共同的生存哲理!感动,共同的人类语言!感动,共同的人类语言!唐功红唐功红:力拔山兮,惊天一举力拔山兮,惊天一举n n 在雅典奥运会女子举重在雅典奥运会女子举重75公斤以上级的公斤以上级的比赛中以抓举比赛中以抓举122.5公斤、挺举公斤、挺举182.5公斤、公斤、总成绩总成绩305公斤的总成绩夺得金牌。公斤的总成绩夺得金牌。n n (
19、力拔山兮气盖世(力拔山兮气盖世(力拔山兮气盖世(力拔山兮气盖世)在磅秤上吃饭的人在磅秤上吃饭的人中国女中国女“巨人巨人”震惊世界震惊世界 n n姓名:姓名:唐功红唐功红n n生日:生日:1979.3.5(25岁)岁)n n籍贯:山东烟台籍贯:山东烟台 身高:身高:1.72n n体重:体重:120公斤公斤 n n项目:举重项目:举重n n级别:级别:75公斤以上级公斤以上级豁出命拼了豁出命拼了n n 总教练李顺柱此时也激动总教练李顺柱此时也激动总教练李顺柱此时也激动总教练李顺柱此时也激动地对唐功红喊了起来地对唐功红喊了起来地对唐功红喊了起来地对唐功红喊了起来:“这枚这枚这枚这枚金牌你不仅是为了你
20、自己,而金牌你不仅是为了你自己,而金牌你不仅是为了你自己,而金牌你不仅是为了你自己,而是为了我们整个中国。是为了我们整个中国。是为了我们整个中国。是为了我们整个中国。”n n 马文辉马文辉马文辉马文辉在後台对唐功红说:在後台对唐功红说:在後台对唐功红说:在後台对唐功红说:“看著我,一定要把下面的重看著我,一定要把下面的重看著我,一定要把下面的重看著我,一定要把下面的重量举起来,这种时候只有拼了,量举起来,这种时候只有拼了,量举起来,这种时候只有拼了,量举起来,这种时候只有拼了,豁出命拼了!就算死也要死在豁出命拼了!就算死也要死在豁出命拼了!就算死也要死在豁出命拼了!就算死也要死在举重台上。举重
21、台上。举重台上。举重台上。”(365365)一罐头瓶子老茧一罐头瓶子老茧n n腰椎间盘突出腰椎间盘突出n n每天训练每天训练10吨吨n n一罐头瓶子老茧一罐头瓶子老茧4、自强不息、自强不息绝不放弃绝不放弃 n n 中国女排成为一个顽强拼搏、艰苦奋战、中国女排成为一个顽强拼搏、艰苦奋战、技艺高超、作风过硬的团结战斗的团队。技艺高超、作风过硬的团结战斗的团队。血水、汗水、泪水血水、汗水、泪水筑成中国女排夺金之路筑成中国女排夺金之路n n 19811981年至年至年至年至19861986年,中国女子排球队在世界杯、年,中国女子排球队在世界杯、年,中国女子排球队在世界杯、年,中国女子排球队在世界杯、世
22、界锦标赛和奥运会上蝉联世界冠军,成为第一世界锦标赛和奥运会上蝉联世界冠军,成为第一世界锦标赛和奥运会上蝉联世界冠军,成为第一世界锦标赛和奥运会上蝉联世界冠军,成为第一支在世界女子排球历史上连续支在世界女子排球历史上连续支在世界女子排球历史上连续支在世界女子排球历史上连续五次夺魁五次夺魁五次夺魁五次夺魁的队伍。的队伍。的队伍。的队伍。周恩来总理两次会见大松周恩来总理两次会见大松n n 1964年至年至1965年间,大松博文曾三次年间,大松博文曾三次应邀访问中国。应邀访问中国。n n 周恩来总理曾两次观看日本女排的比赛周恩来总理曾两次观看日本女排的比赛和训练,并两次会见大松,同他进行了亲和训练,并
23、两次会见大松,同他进行了亲切友好的交谈。切友好的交谈。袁伟民设计了袁伟民设计了“背墙一战背墙一战”的训的训练练n n 在离墙在离墙3米远的地方搭上一个有网的台子,米远的地方搭上一个有网的台子,由陪练的男运动员陈忠和从高处狠扣。由陪练的男运动员陈忠和从高处狠扣。陈忠和:走过的路不敢回头看,陈忠和:走过的路不敢回头看,太苦也太难太苦也太难n n2001年年4月组队月组队n n在悉尼奥运会上只得第在悉尼奥运会上只得第7n n十年才磨得一剑,十年才磨得一剑,n n二十年才换来的这块金牌二十年才换来的这块金牌惊天大逆转惊天大逆转 绝地大反击绝地大反击二十年后中国女排力夺金牌二十年后中国女排力夺金牌 n
24、n 中国女排连扳中国女排连扳中国女排连扳中国女排连扳3 3局击溃俄罗斯夺冠,局击溃俄罗斯夺冠,局击溃俄罗斯夺冠,局击溃俄罗斯夺冠,在先失两在先失两在先失两在先失两局的不利情况下连扳三局,艰难地以局的不利情况下连扳三局,艰难地以局的不利情况下连扳三局,艰难地以局的不利情况下连扳三局,艰难地以3 3:2 2(2828:3030,2525:2727,2525:2020,2525:2323(2020:2020。),),),),1515:1212)圆梦雅典)圆梦雅典)圆梦雅典)圆梦雅典 。n n 如果一件事不能让你感到如果一件事不能让你感到压力压力,只能说明它对你还不够重要。只能说明它对你还不够重要。n
25、 努力不一定成功,但放弃一定努力不一定成功,但放弃一定失败。失败。奥林匹克1、奥运会的起源2、奥林匹克精神A:更快、更高、更强B:重在参与3、奥林匹克精神是现代文明的标志小结小结奥林匹克运动会不仅是一场世界范围内大规模的体育竞技活动,更是世界人民共同的体育精神的盛会。奥运精神是人类体育精神精华的集中体现。小结小结体育是一种国际语言,人们甚至不需要翻译、解体育是一种国际语言,人们甚至不需要翻译、解释,就可以自由交流,它释,就可以自由交流,它为世界和平做出了自己为世界和平做出了自己的贡献的贡献。奥运会也就承载了友谊与团结、和平与公平、关奥运会也就承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内涵
26、爱与尊重等等精神内涵,奥林匹克精神,是现代奥林匹克精神,是现代社会文明的标志社会文明的标志。“神圣休战神圣休战”、以追求、以追求和平与友谊和平与友谊为特征的精神,为特征的精神,为我们所向往;为我们所向往;尊崇尊崇公正、平等、竞争公正、平等、竞争的精神,成为人们追求的的精神,成为人们追求的理想;理想;锻炼体能、展示锻炼体能、展示健与美健与美成为人们追求的目标。成为人们追求的目标。奥林匹克精神:奥林匹克精神:更快、更高、更强更快、更高、更强/勇于拼搏与超越勇于拼搏与超越重在参与重在参与/参与重于取胜参与重于取胜友谊、团结友谊、团结和平、平等和平、平等公平与公正公平与公正竞争、奋斗、进步竞争、奋斗
27、进步是是现现代代社社会会文文明明的的标标志志1、查阅有关奥林匹克运动会的资料,找至、查阅有关奥林匹克运动会的资料,找至少三个突出反映奥林匹克精神的例子,并少三个突出反映奥林匹克精神的例子,并扼要记录下来。扼要记录下来。2、查阅相关资料了解中国与奥林匹克的情、查阅相关资料了解中国与奥林匹克的情况。况。作业作业1、奥林匹克运动会,是世界各国人民共同弘扬体育精神的盛会。奥运会每几年举办一次?四年四年2、奥林匹克竞技运动会起源于什么时间、地点?公元前公元前8世纪的古希腊世纪的古希腊3、举办奥运会的目的是什么?目的在于促进目的在于促进的人。的人。4、什么是奥运精神的重要内涵?它的作用是什么?“更快、更
28、高、更强更快、更高、更强”5、你认为“更快、更高、更强”与“重在参与”矛盾?不矛盾。人人都怀着不矛盾。人人都怀着“更快、更高、更更快、更高、更强强”的目标去参与,使奥林匹克精神永的目标去参与,使奥林匹克精神永存。存。6、什么是现代文明的标志?奥林匹克精神。奥林匹克精神。7、奥运会会旗的图案是什么?象征着什么?五个交织的环。象征着世界上拥护奥林匹克精神的五大洲的团结。8、强调参与和强调取胜,是不是互相矛盾?强调参与和强调取胜,在表面看来似乎矛盾,竞技比赛是一个过程,胜负作为这个过程的结果,只属于更快、更高、更强者。在艰苦的训练和顽强的比赛的过程中,运动员的身体得到锻炼,意志得到磨砺,品德得到提高
29、也正是在比赛的过程中,观众欣赏到了运动员健与力的美、技术与战术的高妙,得到精神的享受。所谓“重要的是参加,而不是取胜”正是说明了训练、竞赛过程比其结果更为重要这个道理。正因为如此,在奥林匹克大赛上才有无数明知取胜希望渺茫,仍尽全力与世界体育巨星一拼的勇士,才有在竞技场上一辈子也得不到奖牌的健儿们洒下的汗水。这些人不是明星们的陪衬,他们在参加的过程中已经充分体现了自己的价值。人人都怀着“更快、更高、更强”的目标去参与,去奋进,使得奥林匹克运动生生不已。在这无休止的激烈争夺中,训练的质量越来越高,比赛过程越来越充满魅力,使得奥林匹克运动之树常青。9、如何理解“世界纪录终有一天会被后起的新秀突破,但这种(运动员)精神永不磨灭”这句话?单纯而充满关怀的人类之爱,是真正运动员的真正精神,所有的世界纪录终有一天会被后起的新秀突破,但这运动员精神永不磨灭。10、在一次比赛上,某队为了躲开强大的对手进入决赛,故意输球,以便能获得决赛权。这种“有意选择对手”的做法,好不好?11、奥运精神的内涵是“更快、更高、更强”,为什么不是“最快、最高、最强”?如何达到“更快、更高、更强”?挑战自身极限、永不满足、永不停留的超越精神、拼搏精神。下下 课课 啦啦