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1、18. 肌肉宋以后，京师所设小学馆和武学堂中的教师称谓皆称之为“教谕”。至元明清之县学一律循之不变。明朝入选翰林院的进士之师称“教习”。到清末，学堂兴起，各科教师仍沿用“教习”一称。其实“教谕”在明清时还有学官一意，即主管县一级的教育生员。而相应府和州掌管教育生员者则谓“教授”和“学正”。“教授”“学正”和“教谕”的副手一律称“训导”。于民间，特别是汉代以后，对于在“校”或“学”中传授经学者也称为“经师”。在一些特定的讲学场合，比如书院、皇室，也称教师为“院长、西席、讲席”等。 一、教学目标： （一）能针对人体肌肉提出问题；应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释； 能提出进行探究活动的
2、大致思路；能对探究的问题做出初步的结论；知道肌肉的作用，能积极参加锻炼，注重个人保健。 （二）根据需要从更多渠道查阅有关资料；养成良好的生活习惯。 （三）想知道，爱提问；在学习和解决问题中注重证据；愿意合作与交流；乐于用学到的知识改善生活。课本、报刊杂志中的成语、名言警句等俯首皆是,但学生写作文运用到文章中的甚少,即使运用也很难做到恰如其分。为什么?还是没有彻底“记死”的缘故。要解决这个问题,方法很简单,每天花3-5分钟左右的时间记一条成语、一则名言警句即可。可以写在后黑板的“积累专栏”上每日一换,可以在每天课前的3分钟让学生轮流讲解,也可让学生个人搜集,每天往笔记本上抄写,教师定期检查等等。
3、这样,一年就可记300多条成语、300多则名言警句,日积月累,终究会成为一笔不小的财富。这些成语典故“贮藏”在学生脑中,自然会出口成章,写作时便会随心所欲地“提取”出来,使文章增色添辉。 二、教学重点：识记五大肌肉名称；理解肌肉的作用。宋以后，京师所设小学馆和武学堂中的教师称谓皆称之为“教谕”。至元明清之县学一律循之不变。明朝入选翰林院的进士之师称“教习”。到清末，学堂兴起，各科教师仍沿用“教习”一称。其实“教谕”在明清时还有学官一意，即主管县一级的教育生员。而相应府和州掌管教育生员者则谓“教授”和“学正”。“教授”“学正”和“教谕”的副手一律称“训导”。于民间，特别是汉代以后，对于在“校”或
4、“学”中传授经学者也称为“经师”。在一些特定的讲学场合，比如书院、皇室，也称教师为“院长、西席、讲席”等。 三、教学难点：理解肌肉影响骨运动的作用。四、教学准备：与人体肌肉有关的教学课件，实验记录表。五、教学过程： （一）导入新课教师出示一套健美运动员的肌肉展示图。 师：你觉得他们身上哪里最与众不同？为什么？师:对，他的肌肉非常发达。师：其实我们身上也有肌肉，请摸一摸，我们身上哪儿有肌肉?生边摸边回答：脸.手.脖子.胳膊上等都有肌肉。师:对，我们身上有很多肌肉。（出示人体肌肉图）：大家看，这就是我们人体肌肉图，这些红色的都是肌肉。我们这节课就一起来研究肌肉！（板书：18.肌肉）（二）实施探究
5、1.探究身体的五大肌肉 师：通过图片以及我们自身的感受，可以知道，人的身体布满了肌肉，其中长在骨骼上的肌肉就有600多块，其中有几块较大的肌肉，下面请同学们摸一摸自己的身体，说一说哪儿的肌肉比较明显？在教师引导下，出示文字标示：肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌、腓肠肌。（1）请大家屈臂，你会看到上臂前面有一块明显的鼓起来的肌肉，这就是肱二头肌。这块肌肉上面有两个头，都长在肩胛骨上，下面有一个头，长在前臂骨上，由于这块肌肉跨过上臂骨（上臂骨又叫肱骨），上面又有两个头，所以给它取名肱二头肌。（2）当你伸开手臂时，在你上臂的后面有块肌肉，它上面有三个头，长在上臂骨（肱骨）上，人们给它取名肱三头肌。（
6、3）在胸前，两边各有一块三角形的大肌肉，就是胸大肌。在腹前中线的两侧，有两排肌肉，叫做腹肌。（4）在小腿的后面，俗称“小腿肚子”的那块肌肉就是腓肠肌。（5）师：给同学们一分钟的时间，指一指自己身体上的这五大肌肉，边指边说出名字！（6）找肌肉游戏。 师：请每组各推荐一名同学到讲台上来，老师说出肌肉的名字，同学们快速地指，看谁指的又快又准！ 2探究肌肉的作用 （1）提出问题 师：人体每一个部位都有肌肉，肌肉几乎占去了人体体重的40%。你认为人体的这么多肌肉有什么作用呢？（引导学生进行猜测和想象）关于这个问题，我们可以通过观看视频来了解。动手制作肌肉牵动骨运动的模型 （2）实施探究 师：请同学们用力
7、屈臂和伸臂，观察并摸一摸肱二头肌和肱三头肌分别有什么变化？ （同学们汇报，教师给予引导） 师：屈臂时，肱二头肌鼓起来了，很硬；伸臂时，肱二头肌不鼓了，也不硬了，肱三头肌反而鼓起来了。（边讲边演示）这是怎么回事？ 肌肉在刚才的运动中起到了什么作用？（学生尝试回答）学生自主体验腓肠肌的作用。首先学生坐在板凳上摸自己的腓肠肌。然后抬高脚后跟，再摸腓肠肌。学生学生进行汇报自己的感受及结论。 师：下面请同学们在小组内完成活动记录上面其它的活动项目，并记录下来。（扩胸运动；仰卧起坐；上提脚跟） （学生汇报活动记录） 师:通过活动，同学们发现了什么，总结出了什么规律？（学生讨论并回答）师：肌肉的两端分别长在
8、不同的骨上。肌肉有弹性，能收缩和舒张，牵动所连接的骨运动。3.探究使肌肉更有力的方法 师：既然肌肉为我们的运动提供了动力，看来只有让肌肉更加有力量，人才能更有力气，有耐力。请同学们想一想，怎样才能使我们的肌肉变的更有力量呢？（引导生回答：经常进行体育锻炼、运动前对肌肉进行按摩等）师：科学研究表明，体育锻炼是让肌肉更有力量的最根本的、最持久的方法。根据你的经验，想一想，哪些项目可以锻炼我们今天认识的这些肌肉呢？（生自由回答，教师课件出示）4.用科学的方法锻炼肌肉 师：虽然体育运动可以锻炼我们的肌肉，但是，大家在锻炼时一定不要用力过猛或剧烈运动，因为那样会造成肌肉拉伤。你知道肌肉拉伤是怎么回事吗？你知道肌肉拉伤后该怎么办吗？（出示图片：足球场上，队医正给受伤队员往扭伤的小腿肌肉上敷冰块） 请学生阅读课本53页的资料卡并讨论交流。师：既然肌肉拉伤那么可怕，那么我们改如何去避免呢？（学生回答，教师总结）锻炼前要做好准备活动；锻炼时要循序渐进，不要用力过猛或剧烈运动；锻炼后要注意对肌肉进行放松。（观察放松肌肉活动图）（三）课堂小结 师：这节课我们学到了什么？第 3 页