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1、老师指路 高考前几天你该怎么做老师指路广州市广雅中学高三年级级长赵斌学业安排:四五六练练手赵斌建议,“考前的4号、5号、6号三天,主要任务是找感觉。可以看看书,做做题,主要看课本、笔记本、错题本。”在他看来,大部分高考内容还是来源于课本基础,因此,这几天要进行“非系统化”复习,主要对知识的结构和网络进行串联,针对性地复习平时总结的重要知识点、常考点。“适合在这三天内重点背的,如语文里的文学常识,物理里的二级结论以及数学公式等。”在做题练手方面,赵斌建议,这几天不要做新题难题,可以做一模、二模试题,因为难度合适,容易进入状态。“现在再去想着夺分已没有作用”,赵斌说,“关键是尽量减少犯错。考场上正
2、常发挥就是更常发挥。”时间安排:学习时间与高考考试时间结合考前三天,考生好与平时的作息安排一样,合同作息正常。“平时几点起床就几点起,晚上10点-11点休息即可,起居饮食都和平时一样。不选刻意早起或早睡。”赵斌建议,这几天可以这样安排:起床后背点东西,把学习的兴奋点与高考考试时间相结合,比如早上9点-11点做语文和文综、理综,下午3点-5点看看数学和英语。其余时间可适当安排体育锻炼,但不要高强度,可以散步、慢跑、俯卧撑,有助于缓解压力,调整学习心情和状态。考场踩点:建议坐地铁赴考,提前准备交通预案考前几天在家长的陪同下去熟悉一下考场环境很有须要。主要看看考场离家多远,用什么交通方式安全迅速。“
3、建议广州考生坐地铁出行,安全方便,可以掌控时间。”另外,无论采用什么交通工具,家长好事先做好突发情况预案,想好如果遇到车子故障、车祸等,有什么求助方法。赵斌提醒,到了考点,可以重点看看自己的座位,“尤其注意位置是否对着空调、风扇的出风口,酌情准备外套,以防被风吹得头痛。此外,还要提前考察好近的洗手间在什么位置。”心理调适:睡不着,不妨起来看看书,听听音乐经验丰富的赵斌表示,考生肯定会紧张,不选过分强调紧张的不好,“适度紧张是正常的,不要害怕。”如果考生失眠,可以告诉自己,年轻人精力充沛,少睡几个小时,或没睡好,不会对考试有很大影响。赵斌建议,睡不着可以起来看看书、散散步、聊聊天、听听舒缓的音乐
4、,如果平时没有形成习惯,尽量不要吃安眠药。另外,让考生自己准备考试用具,如笔袋、橡皮擦、准考证等,家长可以提醒,但不要代劳,否则会让孩子更紧张。老师进言某教育机构各科目研究组老师错题分析,加强记忆是关键语文:在剩下的一周里,温故比知新显得更有效率也更重要,特别是针对字音、词语、默写这种以识记为考查目标的知识点。另外,文言文实词、虚词同样需要加强记忆,作文素材也可反复翻看。英语:后一周,需要回归基础。重点记忆如完形填空中的陌生词汇,关注词性变换、介词固定搭配等易错点。此外,每天可花点时间练习写作,强化亮点词、句的应用。数学:复习数学时,要注意错题分析,只改正是不够的,要找出错题背后的方法,深入分
5、析,再以同样的题型巩固,有效查漏补缺。其次,对照不足之处立刻回到课本,理解记忆相关公式和法则,注意知识点之间的联系。考前后一周应有选择地把没把握的旧题再做一遍。例如数列大题不过关的,可以选择10个题对照来做,找出共同点和不同点,总结规律,举一反三。学霸支招广雅中学毕业生小张、执信中学毕业生林某高考前几天,不要搞特殊:请假、加餐、撕书、喊楼还是省省吧!“我不提倡考前请假回家复习。在班上自习与在家自习的氛围是不同的。高考前几天,学科复习、饮食、作息、娱乐都不要搞特殊。”“有些父母想给孩子补一补,甚至专门在家煮好用保温盒带到学校给考生加餐。实际上吃一些不熟悉的食物,比如突然吃油腻的大鱼大肉、或者补脑
6、食品,会增添考生的肠胃负担。”家庭是幼儿语言活动的重要环境，为了与家长配合做好幼儿阅读训练工作，孩子一入园就召开家长会，给家长提出早期抓好幼儿阅读的要求。我把幼儿在园里的阅读活动及阅读情况及时传递给家长，要求孩子回家向家长朗诵儿歌，表演故事。我和家长共同配合，一道训练，幼儿的阅读能力提高很快。“我比较反感有些学校流行的考前一天撕书、喊楼等活动。撕书不等于背水一战,情绪宣泄完之后,人的心情会停留在那个焦躁的阶段,很难沉下心应对第二天的考试。至于喊楼,出发点是好的,可是学弟学妹下完晚自习快晚上十点了,在我们宿舍楼下喊来喊去,是想我们考好还是考砸?”这个工作可让学生分组负责收集整理,登在小黑板上,每
7、周一换。要求学生抽空抄录并且阅读成诵。其目的在于扩大学生的知识面,引导学生关注社会,热爱生活,所以内容要尽量广泛一些,可以分为人生、价值、理想、学习、成长、责任、友谊、爱心、探索、环保等多方面。如此下去,除假期外,一年便可以积累40多则材料。如果学生的脑海里有了众多的鲜活生动的材料,写起文章来还用乱翻参考书吗?一般说来，“教师”概念之形成经历了十分漫长的历史。杨士勋（唐初学者，四门博士）春秋谷梁传疏曰：“师者教人以不及，故谓师为师资也”。这儿的“师资”，其实就是先秦而后历代对教师的别称之一。韩非子也有云：“今有不才之子师长教之弗为变”其“师长”当然也指教师。这儿的“师资”和“师长”可称为“教师”概念的雏形，但仍说不上是名副其实的“教师”，因为“教师”必须要有明确的传授知识的对象和本身明确的职责。“考前三四天,我会拿出一套卷子按高考流程走一次。可以是做过的,考察自己第二次做会不会犯同样的错误;也可以是没做过的,为了练题感。做题时可以想象自己正在高考考场答题,训练心理承受力,提前释放压力。对于难题,之前没搞懂的现在也不选过分纠结,对于因为失误造成的失分点才要熟记。”第 4 页