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1、正面双手垫球技术教案授课班级：七年级2班 人数：38人 教师：张志军 授课地点：小满中心学校操场内 容排球：正面双手垫球技术教学目标1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生的健康发展。3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。重点难点重点：学习正面双手垫球技术并掌握其技术要领。难点：垫球时全身的协调配合动作及垫球部位。教具排球20个 标志物4个部分教学内容组织教法、学练与要求时间次数强度开始部分1、体育委员集合、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容。 4、检查服装，安排见习生。组织队形：要求：精神饱满，集合快静齐
2、，报数时声音短促洪亮，注意力集中。 2/3分钟准备部分1、趣味慢跑热身2、徒手操扩胸运动转体运动俯背运动你抛我接组织方法：成一路纵队跟着教师绕球场慢跑。组织方法：学生四列横队成做操队形散开跟随教师做徒手操。讲解示范： 2/3分钟3/5分钟48拍小基本部分基本部分一、学习正面双手垫球技术1、动作方法：成准备姿势，击球前先预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。 2、技术分析：“四个字”：“插、夹、提、
3、蹬”垫球手型：叠掌式。击球部位：腕关节以上10厘米左右。击球点：腹前一臂距离处。3、练习方法：徒手模仿练习：要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。击固定球练习：目的：体会击球感觉，明确击球部位。一抛一垫练习：学生两人一组，一人抛球，一人垫球，相距34米，连垫5个后再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。垫球比赛：小组选出最好的队员进行比赛，看谁垫得又多又好。每次垫球的距离不同。目的：体会用力时力度的大小。二、素质练习： 抱球接力讲解示范队形： 教法：教师先找一名学生垫球，然后教师再垫球，最后让学生找出不同。要求：学生认真观察，积极回答。练习队形： 教法：学生四列横队散开徒手模
4、仿教师练习；要求：全身协调用力，动作连贯。练习方法：（学生可散点练习）教法：1、学生两人一组垫固定球，一人持球于腹前，另一人体会“一插”、“二夹”、“三提”“四蹬”的技术要点（手型），并互相纠正动作。2、学生两人一组，一人抛球，一人垫球，抛球人与垫球人相距34米，连垫5个后再轮流交换抛球。要求：1、垫球部位要正确，垫球有力以及全身协调有力；2、垫球时动作连贯，垫球部位及击球点正确。学生易犯的错误动作： 击球部位在手掌上。击球时屈肘。击球后，小臂不会前送。预防及纠正：多进行固定球练习和徒手模仿练习。组织队形：要求：遵守纪律，注意安全。3/4分钟2/4分钟3/5分钟5/8分钟4/6分钟6/8分钟1
5、08106小小小中中大结束部分一、集合队伍二、总结上课情况三、放松练习四、布置、收回器材五、师生再见。组织方法：学生四列横队成集合队形。教法：学生在教师的引导下一起进行放松。要求：充分放松。组织方法：学生四列横队成集合队形。要求：1、师生共同进行评课；2、认真、积极回收器材。2/3分钟1/2分钟教学反思：本课教学步骤，过程设计安排合理，重、难点也比较突出。但是还存在不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。准备部分仅用一些简单的徒手操，没有充分地调动起学生学习的的积极性；在结束部分中，放松内容太少，放松的部位不全面。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。运动技能传授方法还是比较传统，让学生自己感悟的时间、空间较少，在一定程度上限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，竞争意识等培养也不够，不少学生不敢展示自己。这就要求我们一线教师要在教育教学理念上一定要打破原有的框框，进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间、组内都可开展各种形式的评议，便于体现学生自主性的发挥。在以后的教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前传统的教学思路，多思考从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我，通过师生的共同努力进一步拓展体育教学的空间。