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1、,婴幼儿健身益智抚触,什么是婴儿抚触？,婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和、良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，促使脑产生积极的生理效应，从而促进认知的发展。,皮肤是身体最广泛的感受器，对皮肤的良好刺激时解决皮肤饥饿的好办法。,婴儿抚触有哪些好处？,、有利于婴儿的生长发育 、刺激淋巴系统，增强免疫力 、增进食物的消化和吸收 、增强婴儿与父母的交流，获得安全感 、减少婴儿哭闹 、改善睡眠，提高睡眠质量,婴儿抚触六步曲,头部,胸部,腹部,手臂及手部,腿及脚部,背部,准备好了吗？我们开始抚触吧！,头部的抚触,双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头
2、轻柔向外平推至太阳穴。,拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。,小脸蛋，真可爱，妈妈摸摸更好看。,头部的抚触,用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。,中指从眉心处，向上滑动，经过头顶再从两侧向下滑动，到耳垂后窝处停。,胸部的抚触,双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。,摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！,腹部的抚触,放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。,小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。,手的抚触,用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手
3、掌，使他的小手张开。,轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。,妈妈搓搓小手臂，宝宝长大有力气。,手部的抚触,让宝宝抓住拇指，用基他四根手指按摩宝宝的手背。,一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。,动一动，握一握，宝宝小手真灵活。,腿部的抚触,轻轻挤捏宝宝的腿，用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。,一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。,妈妈给你揉揉脚，宝宝健康身体好。,背部的抚触,双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其
4、他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。,五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。,妈妈给你拍拍背，宝宝背直不怕累。,抚触时应注意的事项：,1、选好最佳时段、最佳时间 为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。 最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。,抚触时应注意的事项：,2、做好充足准备 让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝
5、和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。,抚触时应注意的事项：,3、力度要根据宝宝的感受随时调整 给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。,抚触时应注意的事项：,4、记住各部位安全点 头部：双手捧起宝宝头部
6、时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。 腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。 关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。,抚触时应注意的事项：,5、不必循规蹈矩 妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜
7、欢的动作。,抚触时应注意的事项：,6、宝宝情绪不好时，抚触STOP 对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。,抚触时应注意的事项：,7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定 宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬；学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也
8、是很重要的。另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。,常见问题及解决方法,1.宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗？ 先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。,常见问题及解决方法,2.宝宝老是睡不好，抚触有用吗？ 当你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。一项研究显示：如果你保持在宝宝睡前对他（她）们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。,常见问题及解决方法,3.抚触对宝宝智力发展有用吗？ 在对成人持续五周每周两次每
9、次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。,常见问题及解决方法,4.是否使用“天然”的产品，而非矿物油 事实上矿物油是从植物中提取的天然产品，而菜油、豆油虽然同是天然油类，但却并非理想的婴儿润肤品。,5.抚触是一定要抹婴儿油吗？ 婴儿润肤油是一种医学证明，纯正温和的天然纯净的矿物油，是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。它涂抹在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护，故显得特别娇嫩，任何粗糙的触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚
10、至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。,常见问题及解决方法,常见问题及解决方法,6.食入矿物油对婴儿有害吗？ 用婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘；其它还有许多婴儿处方药中也含有矿物油成分。 尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油，家长应注意将瓶盖柠紧。因为食入大量矿物油或吸入矿物油对婴儿仍是有害的。,常见问题及解决方法,7.我亲手给宝宝做抚触，还要注意其他什么要点吗？ 让宝宝充分休息后进行抚触，不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻，以后逐渐加力，
11、让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势，可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时，就需暂停抚触。,常见问题及解决方法,8.每次给宝宝抚触多长时间比较好？ 由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。,常见问题及解决方法,9.抚触适合多大的宝宝？ 宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触.可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。,常见问题及解决方法,10.宝宝有湿疹时，我可以给他做抚触吗？ 宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，不仅脸上，额头上，甚至胸部，背部都有湿疹，那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食，减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象，发现后要及时停止抚触，必要时请医生用药物处理。,婴儿游泳操和抚触 （一）,婴儿游泳操和抚触 （二）,视频分享,Thank You !,