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1、蹲踞式跳远教学设计一、指导思想本课是以新课标为依据，以“健康第一”为指导思想，全面贯彻课程改革的理念和指导思想，突出体育课堂教学有效性，通过引进、利用前滚翻等教学载体，通过多种教学方法，强化所需运动技术教学，促进学生身心健康发展，实现标准中规定的学习领域目标。课堂教学中，结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨，互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础，最终达到健身、启智、育人的目的。二、教材分析 依据教学目标，本课选择蹲踞式跳远作为主要教学内容。蹲踞式跳远是小学三
2、年级跳跃教材的内容，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密联系的部分组成。它能发展学生的弹跳力，提高动作的灵活性和协调性，培养学生良好的意志品质。本课在让学生初步学会蹲踞式跳远的基础上，初步体会快速跑动中积极准确的踏跳。 三、学情分析 小学三年级的学生正处于生理、心理的发展期，情绪及心理素质不够稳定。但有一定的自觉性和独立完成动作的能力。由于本课是蹲踞式跳远的第一次课，所以在设计组织方面，力求简单实用、清晰流畅，讲解做到生动、明了、易记。根据学生素质情况，适当降低教学难度，帮助学生初步掌握蹲踞式跳远的方法，提高踏跳的准确性。 四、教学目标知识目标：学生熟记丈量步点助跑的方法。能力目标：大多数学生能掌
3、握快速助跑起跳技术动作，学会运用。情感目标：培养学生勇敢顽强，克服困难的优良品质。五、重点：助跑有节奏。难点：助跑与起跳结合技术六、教学方法本次课在教法与学法的运用上通过多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。蹲踞式跳远教案教学内容1.蹲踞式跳远：助跑与起跳技术2.网鱼游戏学习目标运动参与：通过本课教学、游戏，激发全体学生积极参与，提高活动积极性，养成良好的锻炼习惯和终身体育意识。运动技能：学生初步掌握起跳腾空的方法，具有一定的腾空高度。身体健康：学生通过练习和游戏发展速度、力量、灵敏等身体素质，增强体质，促进
4、身体健康生长发育。心理健康：通过学习充分展现自我，克服困难，增强信心，培养勇敢、果断的品质。重点助跑与起跳的结合难点踏跳有力、提膝屈腿教学过程时间教学内容运动负荷教师活动学生活动组织与要求次数时间强度导入与热身2课堂常规：1、整队集合2、师生问好3、宣布本堂课内容及要求4、安排见习生1、集合，观察学生到位情况2、师生问好3、讲诉课的内容、目标和要求4、安排见习生1、体育委员整队、检查人数和服装2、师生问好3、认真听讲4、见习生随堂听课队形：要求：静、齐、快7热身活动方法：学生男女各一组，分别在两个标志物间椭圆形慢跑。跑完后齐步走，教师喊动作名称,学生做动作。徒手操1、 头部运动2、 扩胸运动3
5、、 体转运动4、 正压腿5、 膝关节6、 手腕脚踝68圈4*8拍3030中小1、教师讲解活动方法与要求。2、用语言调动学生积极性。3、教师喊动作名称。1、教师带领学生做活动2、激励学生充分热身1、认真听讲，2、积极参与练习3、听名称做动作4、注意前后间距，保持队伍整齐1、明确准备活动的重要性2、学生模仿练习3、动作到位队形： 广播操队形要求：活动充分实践与提高18一、辅助练习1、 一步单脚跳二、学习蹲踞式跳远1、学习起跳动作要领：起跳腿积极蹬地，摆动腿向上抬高，两臂向前挥摆。2、学习三步起跳保护要领：两脚同时落地，充分屈膝下蹲，两臂向后挥摆。3、学习5-7步助跑起跳（1）无障碍跳（2）跳过小障
6、碍物10次5 7次35次35次5555中上小小中1、教师讲解示范动作2、组织学生练习1、帮助学生选择起跳腿2、教师讲解动作要领，并示范3、组织学生原地起跳练习4、观察并纠正错误动作5、讲解自我保护动作6、组织学生三步起跳练习7、巡回指导8、学生展示，教师点评9、组织学生巩固练习1、教师讲解示范动作2、组织学生练习3、学生展示，教师点评，再次练习4、表扬与鼓励1、认真听讲2、按要求进行练习3、体会两只脚发力情况1、自我体会选择起跳腿2、模仿起跳动作3、听指挥进行练习4、学习自我保护动作5、纠正错误动作6、学生展示，相互点评7、巩固动作1、 认真听讲2、按要求练习3、看同伴展示，对照自己动作4、根
7、据自己能力选择难度5、相互评价，鼓励队形：四列横队要求：保持间距，积极参与队形：队形： 要求：动作舒展134、网鱼方法：将篮球场作为是“鱼塘”，学生分散在场地内做“鱼”，另选3人做“渔夫”。游戏开始后，渔夫手拉手做成“网”在鱼塘内捕鱼，被网围住了就算被捉，被捉的学生立即又与渔夫手拉手去捕捉其他的鱼，直至将所有的鱼捉完为止。23次10中1、教师讲解游戏规则与方法。2、组织练习。3、评价游戏结果，并表扬鼓励。1、学生积极参与游戏。2、体验成功的快乐。队形： 放松与评价51、放松2、本课小结3、回收器材4、下课23次3小1、教师引导学生进行愉快放松2、小结本课学习3、回收器材4、向学生再见1、跟随教师做放松动作2、自评与互评，听教师总结和评议3、归还器材4、向老师再见队形：四列横队要求：轻松愉快场地器材垫子8块标志物8个预计负荷平均心率：105-115次/分练习密度：40%左右