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1、小纪汗中学健康教育宣传专栏工作卷目录序号内容备注12013年小纪汗中学教育宣传专栏计划（第一期）22013年小纪汗中学教育宣传专栏计划（第二期）32013年小纪汗中学教育宣传专栏计划（第三期）42013年小纪汗中学教育宣传专栏计划（第四期）52013年小纪汗中学教育宣传专栏计划（第五期）678910111213141516171819202122232013年小纪汗初级中学健康教育宣传栏内容第一期 麻风病防治日宣传一、什么是麻风病麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，主要侵犯皮肤和周围神经。麻风杆菌是由挪威学者韩森于1874年首先发现，所以麻风病也叫韩森氏病。未经治疗的麻风病人是唯一的已知传
2、染源。 麻风病最重要的特征之一是侵犯周围神经，导致周围神经的功能损害，往往表现为肢体畸形。畸形主要有两种类型，即原发性和继发性。原发性畸形是由于麻风杆菌感染直接导致组织反应而引起的，如手、足及角膜保护性感觉丧失，脱眉和睫毛脱落，爪形指、垂腕等。继发性畸形是由于身体麻木部位的损伤而引起的，如手足皲裂、伤口和足底溃疡，手足指趾缺失、角膜溃疡和足骨破坏等。麻风的潜伏期一般3至5年，有的甚至更长；麻风病在全世界均有分布，最重的有25个国家，有一千二百多万登记病人；全世界每年新发现病人约有50万；我国目前仅有5000多现症病人，但治愈留有残疾的病人有12万之多，这些病人主要分布在云、贵、川和广东等少数民
3、族地区和边远山区。二、麻风病有什么预防措施？必须坚持“预防为主”的方针，贯彻“积极防治，控制传染”的原则，执行“边调查、边隔离、边治疗”的做法。发现和控制传染病源，切断传染途径，给予规则的药物治疗，同时提高周围自然人群的免疫力，才能有效的控制传染、消灭麻风病。鉴于目前对麻风病的预防，缺少有效的预防疫苗和理想的预防药物。因此，在防治方法上要应用各种方法早期发现病人，对发现的病人，应及时给予规则的联合化学药物治疗。对流行地区的儿童、患者家属以及麻风菌素及结核菌素反应均为阴性的密切接触者，可给予卡介苗接种，或给予有效的化学药物进行预防性治疗。 由于麻风病人是唯一的传染源，因此加强对新病人的发现和及时
4、治疗是控制麻风病最重要的一点。麻风病人经过短期规则治疗后，已经不具备传染性。可以正常和家属在一起工作、学习和生活。由于潜伏期很长，在麻风病人确诊和治疗之前就已经与病人长期接触的家属，应该每年主动接受健康检查，并注意自己身上可能出现的麻风症状，一旦出现可疑麻风症状即找专业医生就诊。在我国西南麻风病高流行地区要加强对麻风病的预防和控制，特别是在农村地区。在出现新病人的村庄，当地防治人员应对该村庄的群众进行健康检查，并对群众进行麻风病知识的健康教育。在麻风病高流行区，要避免皮肤外伤，特别是在从事手足容易外伤的工种时，应该戴手套或穿防护鞋。居住的房屋要保持通风、宽敞和光线充足，从而减少麻风杆菌感染的机
5、会。近几年来，中西部地区有大量人口流动到东部地区，其中可能就有麻风病患者。在广州、上海和北京就已经有许多麻风病例报告。因此，在大城市的疾病预防控制机构，医务人员发现外来人口中的新病人时，要对该新病人的所有接触者进行健康检查。麻风病的类型未定类麻风病未定类麻风本类为麻风的早期表现，是原发的，未列入五级分类中，性质不稳定，可自行消退或向其它类型转变。演变为何种类型可依病人机体免疫力的强弱，向其它类型转变，多数向结核样型演变，少数向界线类及瘤型演变。瘤型麻风病瘤型麻风本型病人对麻风杆菌缺乏免疫力，麻风杆菌经淋巴、血液散布全身。因此组织器官受侵的范围比较广泛。皮肤损害的特点是数目多，分布广泛而对称，边
6、缘模糊不清，倾向融合，表面油腻光滑。界线类偏瘤型麻风病未定型界线类偏瘤型麻风本型皮肤损害有斑疹、丘疹、结节、斑块和弥漫性浸润等。损害大多似瘤型损害，数目较多，形态较小，边界不清，表面光亮，颜色为红或桔红色。分布较广泛，有对称的倾向。中间界线类麻风病中间界线类麻风本型皮损的特点为多形性和多色性。疹型有斑疹、斑块、浸润等。颜色有葡萄酒色、枯黄色、棕黄色、红色、棕褐色等。有时在一块皮损上呈现两种颜色。边缘部分清楚，部分不清楚。界线类偏结核样型麻风病界线类偏结核样型麻风本型发生的与结核样型相似，为斑疹和斑块，颜色淡红、紫红或褐黄，边界整齐清楚，有的斑块中央出现“空白区”或“打洞区”（又称无浸润区、免疫
7、区），形成内外边缘都清楚的环状损害。结核样型麻风病结核样型麻风本型病人的免疫力较强，麻风杆菌被局限于皮肤和神经。皮肤损害有斑疹和斑块，数目常一、二块，边缘整齐、清楚、常有明显的感觉（湿、痛、触）障碍分布不对称，损害处毳毛脱落，这是很重要的特征。麻风病的护理麻风畸残康复的主要方法麻风病是由麻风杆菌引起的严重危害健康的慢性传染病，麻风杆菌主要侵犯人体皮肤和周围神经系统，发病晚期病人颜面和四肢外观出现严重畸变。事实上，麻风病是传染性很强的疾病，只有免疫力低下者才有可能患病。麻风病人的心理康复麻风病不仅给患者带来生理上的痛苦，而且还会造成严重的心理和行为问题。麻风病患者遇到的最主要问题是遭受歧视，精神
8、受到巨大的创伤。病人常发生恐惧、自责、自卑和抑郁等心理变化，在行为上表现为冷漠、孤僻、逃避。三、麻风病的危害麻风性白斑麻风性白斑 （Leprous leukoderma）： 麻风可发生伴有皮肤感觉改变的脱色斑，但在早期感觉改变可能不明显，应注意和白癜风区别。结核样型的浅色斑界线较为清楚，瘤型的不清楚。麻风性葡萄膜炎麻风性葡萄膜炎（leprosy）是由麻风杆菌引起的一种慢性肉芽肿性疾病，又称为Hansen病，主要累及皮肤、周围神经、黏膜和眼组织。在眼部可引起兔眼巩膜炎、巩膜外层炎、虹膜睫状体炎等。麻风病的危害畸残一提起麻风，人们常会联想起种种可怕的畸残，如兔眼、失明、面瘫、鞍鼻、爪形指趾、垂足、
9、经久不愈的溃疡、骨缺失甚至肢体缺失麻风畸残调查资料也显示，在治愈的麻风病人中，约70%以上遗留有各种各样的畸残。麻风会引起毛发脱落吗？麻风是由麻风杆菌引起的一种慢性传染病，传染源是未经治疗的带菌多、可向体外排的瘤型、界线类瘤型一类的麻风病人。主要通过直接接触传染，但间接接触传染的可能性也存在，如受感染者免疫力低下，便可发病。第二期 春季防病知识春季防病知识春天来了，天暖、花开、叶绿、景美，人们的心情也自然格外的舒畅。但春季冷暖空气交汇频繁，天气多变忽冷忽热，适宜多种病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保养，很容易患上传染病尤其是呼吸道传染病和肠道传染病。因此，同学们要增强自我防
10、范意识，既不要盲目恐慌，又不能掉以轻心，要注意采取积极预防、综合控制的措施，御病原于身体之外。 1、要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。 2、要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，一定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。 3、要经常参加户外活动。春天是同学们进行户外活动的最佳季节，要抓住春光明媚的大好时机，参加一些力所能及的户外活动。 4、要保持日常生活规律。要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累，处事不要过激，应做到心胸开
11、阔，心平气和，情绪乐观，以增强机体的抗病能力。 5、要避免多去公共场所。公共场所人多嘈杂，空气污浊，是传染病流行的重要场所。患有呼吸道传染病和肠道传染病的人，要自觉不到公共场所去，以免传染给他人。 6、要注意个人清洁卫生。饭前便后、外出归来要立即用流动水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼睛、鼻腔两次以上，保征眼和鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时，要用手绢捂住口鼻，不要随地吐痰。 7、要经常翻晒衣服被褥。衣服被褥潮湿之后容易孳生病菌。太阳光中的紫外线能有效地杀灭病菌。因此，要勤洗勤晒衣服被褥，不留卫生死角。个体健康行为：（1）饭前便后洗手，一人一巾。（2）每天早晚刷牙，一人一刷。（3）定期洗澡、理发、剪指甲
12、。（4）服装整洁。（5）勤晒被褥。（6）讲卫生、讲公德，如不乱扔乱倒、不随地吐痰等。（7）不吸烟、不酗酒。（8）每天进行一次锻炼。（9）按时让孩子参加计划免疫。（10）主动学习卫生知识。（11）三管六不：管口（不随地吐痰、不说脏话），管手（不乱扔垃圾、不乱涂乱画），管脚（不践踏草坪、不乱穿公路）。第三期 基本知识和卫生理念 -你了解流感相关知识吗？世界卫生组织总干事陈冯富珍6月11日正式宣布把甲型H1N1流感警戒级别升至6级(6级系流感大流行警戒级别最高级)，这意味着世卫组织认为疫情已经发展为全球性“流感大流行”。宣布“流感大流行”并不一定意味着疾病的严重程度或致死率有了显著提高，主要反映的是
13、病毒的地理扩散围，而不是流感疾病本身的严重程度，实际上目前许多患者病情较轻，而且不用服药即可自愈。根据专家评估，这次“流感大流行”的严重程度为中等或一般水平，人们不应该对提升至6级过度恐慌。现就有关流感方面知识进行简要介绍。流感大流行（简称流感），系指新型流感出现并引起全世界范围的大规模的流行，流感病毒分为甲、乙、丙三型，尤以甲型极易变异，每隔10年15年发生一次大的变异，变异后往往造成暴发、流行或大流行。人类在上个世纪就曾经历过5次这样的流行。分别发生于1900、19181957、1968和1977年，其中以1918年的西班牙流感最为严重，全球大约2000万到4000万人死亡，是人类一大劫难
14、。继后流行要轻得多，1957年的死亡人数估计为200万，1968年为估计100万。我国从1953年至1976年已有12次中等或中等以上的流感流行，每次流行均由甲型流感病毒所引起,进入80年代以后流感的疫情以散发与小暴发为主，没有明显的流行发生。流感不是人所专有，很多动物也有流感，但一般不相互传染。动物的流感病毒大都不传染人，偶尔引起的，在人与人之间不发生传播，像近些年出现的高致病性禽流感病毒，虽然致病力很强，偶可传染给密切接触者引起致命性肺炎，幸而它在人与人之间的传播能力很差，否则会造成大灾难。猪流感一般也不传染人，只有很少数与猪密切接触的人有零星的感染，人传染人的例子是个别的。但人的流感病毒
15、与动物流感病毒在动物体内发生基因重配，出现新亚型，则有可能酿成大流行。由于这次流感暴发开始称为猪流感，以致一些国家对猪及其产品产生恐慌，有的国家下令屠杀猪。为了避免误解，殃及无辜，世界卫生组织改称甲型H1N1流感，这是对的。而这次流感没有发现猪传播，而在人际间传播。因此，食用加热后猪肉食品是安全的。甲型流感仍然是可防可控可治的，要保持应有的警惕，科学应对，避免不必要的恐慌，中国科学院研究认为这次甲型H1N1流感主要有四大特征：不具有高致病性流感病毒的特征；对人具有明显的亲和性；对人有较低的致病力；对神经氨酸酶抑制剂类药物敏感。甲型H1N1流感一般临床症状与其他流感症状类似，可能出现发热、咳嗽、
16、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷、乏力等症状，有些还会出现呕吐和腹泻，重症者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。流感病毒在外界抵抗力较弱，对热相当敏感，该病毒在71以上不能存活。主要通过空气和接触传播。一旦发现自己染病，避免不必要的恐慌，尽快到医院就诊，应避免外出，以防将病毒传染他人，咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻。密切接触者隔离应观察7天。健康人注意避免与病人密切接触，应勤洗手，避免用手触摸眼、口、鼻，常带口罩，还可经常用酒精为日常用品消毒，流行期间尽量避免到公共场所。可使用金刚脘胺、金刚乙胺、“达菲”胶囊等药物预防流感，应及时注射新型流行株流感疫苗进行预防。总之，早发现、早报告、早诊断、早治疗是减
17、少传播，降低发病率和控制流行最有效的措施。第四期 冬春季呼吸道传染病防治常识问：冬春季可能发生的呼吸道传染病有哪些？答：冬春季是呼吸道传染病多发季节，如流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、支原体肺炎、军团菌病、传染性非典型肺（SARS）、麻疹、百日咳、白喉、肺结核等疾病。问：冬春季呼吸道传染病为何会多发？答：因为冬春季天气寒冷，人群室内活动多，接触密切，再加上多不愿开门窗通风等因素有关。此外，冬春季空气温度及相对湿度较低（呼吸道传染病多为病毒，部分为非病毒类）病原体存活时间较长，从而增加了感染机会。所以，要防止“非典”卷土重来，冬春季要重点巩固战果，严防SARS疫情反弹。问：这些疾病是怎样传
18、播的？答：传染病的传播流行必须具备三个环节，包括传染原、传播途径、人群易感性，否则不构成传播流行。而呼吸道传染病主要通过空气、飞沫经呼吸道和近距离接触传播，人群普遍易感。问：什么是传染原？答：所谓传染原是指体内有病原体生长、繁殖、并能排出病原体的人和动物。具体包括传染病病人，病原携带者（指能排出病原体造成传染而本身不发病，包括潜伏期病原携带者、病后病原携带者及健康病原携带者）和受感染的动物。问：什么是传播途径？答：传播途径是指病原体从受感染机体排出后，再侵入易感机体前在外环境中所经历的全部过程。每种病原体的传播机制均有其特点，可概括为三个阶段（1）病原体从宿主机体排出；（2）病原体停留在外界环
19、境中；（3）病原体侵入新的易感宿主体内。问：何谓人群易感性？答：人群作为一个整体对传染病的感受程度称为人群易感性。如果在人群中有免疫力的人数多，则人群易感性低，反之则高。人群易感性升高的主要因素有：新生儿的增加、易感人口的迁入和免疫人口免疫力的自然消退。人群易感性降低的主要因素有：预防接种、流行后免疫人口增加、及隐性感染后免疫人口增加等。问：这些疾病有哪些共性？答：发热、咳嗽、头痛、全身不适等类感冒样症状。问：出现发热、咳嗽等症状应如何处理？答：如有发热咳嗽等症状，应及早到发热门诊就诊。发现SARS疑似病人和密切接触者，应进行隔离观察，个人、家庭、单位要无条件支持和配合。问：呼吸道传染病通用预
20、防措施：答：1、保持良好的个人卫生习惯，不随地吐痰、咳嗽、打喷嚏时捂 住口鼻。2、经常开窗通风，勤洗手，勤洗澡，勤晒被褥。3、经常户外运动，呼吸新鲜空气。根据气温变化适时增减衣服。4、合理均衡饮食，保持充足睡眠，减轻压力，禁烟少酒，可增强身体抗病能力。5、有呼吸道病症，应尽快就医诊治，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。6、患者和陪伴者应戴口罩，防止呼吸道感染。7、有疫苗的病种，只要具备适应症，应尽可能预防接种。以及采用适当的中、西药物进行药物预防。8、对一些常年免疫低下人群，可酌情考虑应用免疫增强剂（譬如卡提素、转移因子、胸腺肽、丙种球蛋白等）。9、对传染原进行隔离，对各种污染物进行有效消毒
21、。第五期 生活中常见疾病的宣传一、吸烟和被动吸烟会导致多种疾病。 烟草烟雾含有4000余种化学物质，包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官，可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险提高613倍，死于冠心病的风险提高2倍，死于慢性阻塞性肺病的风险提高1213倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康，也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者；被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20，患冠心病的风险升高约30。据统计，我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万，占死亡总人数的12。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了
22、沉重的负担。吸烟者戒烟越早越好，任何时候戒烟都不晚，只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧，都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的机会可降低90，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半， 即使年过60岁戒烟，其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者。二、肺结核防治知识肺结核病是由结核杆菌（结核菌）引起的呼吸道传染病。痰中有结核菌的病人有传染性，具有传染性的病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时，结核菌会通过喷出的飞沫传播到空气中。健康人吸入带有结核菌飞沫的空气，结核菌就会进入体内。如果此时抵抗力低或结核菌毒力强就可能得结核病。为了预防结核病，儿童出生后应及时接种卡介苗。平时要经常锻炼
23、身体，增强体质。工作、生活场所要注意通风。具有传染性的肺结核病人应当积极治疗，尽量少去公共场所，必须外出时应佩戴口罩。在咳嗽、打喷嚏时要用纸或手绢捂住口鼻。早期诊断肺结核病可以提高治愈率，减少传播他人的可能性。连续2周以上咳嗽、咳痰，通常是肺结核的一个首要症状；如果经过抗感冒治疗2周以上无效，或同时痰中带有血丝，就有可能是得了肺结核病。其他常见的症状还有低热、盗汗、乏力、体重减轻等。目前，我国对肺结核病人实行免费检查和免费抗结核药物治疗。病人可到所在地的结核病防治机构接受免费检查和治疗。 对肺结核病人采取为期68个月直接督导下的短程化疗（DOTS），是当前治疗结核病的最主要方法，其他治疗均为辅
24、助治疗。正规治疗23周后，肺结核病人的传染性就会大大降低。得了肺结核病并不可怕，只要坚持正规治疗，绝大多数病人是可以治愈的。按照医生要求，坚持全程、按时、按量服药是治愈的最重要条件，否则会转化为难以治疗的耐药结核病。三、狂犬病预防知识狂犬病发作后不能治愈，但却是可以预防的。人一旦被犬、猫抓伤、咬伤（或破损伤口被舔），要立刻用肥皂水和流动清水及时彻底地冲洗伤口，然后用酒精消毒；并尽快到医院或疾病预防控制中心就医，对伤口作进一步处理，并且接种狂犬病疫苗。狂犬病疫苗的接种一定要按照程序按时全程足量注射；如果伤口出血，还要注射抗狂犬病血清或免疫球蛋白。 为控制狂犬病传播，养狗者要为狗接种兽用疫苗，防止狗发生狂犬病继而传播给人。带狗外出时，一定要使用狗链，或给狗戴上笼嘴，防止咬伤他人。四、儿童青少年如何预防近视眼儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。 读书写字姿势要端正，眼与书本距离不小于30厘米；连续读写或者看电视、使用电脑一小时要休息片刻，休息时尽可能向远处眺望；不在光线太强或太暗的环境中看书，不躺在床上看书，不边走路边看书，不在行进的车厢里看书。每天做眼保健操、合理膳食、多到户外体育活动、每天睡眠时间不少于7小时，对预防近视眼的发生有积极作用。已经近视或有其他屈光缺陷者，应该坚持佩带屈光度准确的眼镜。