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,老师： 我不想和我同桌坐，他上课老是用手动我的脸，还抢我的铅笔，使我无法专心上课。我该怎么办？ 一个烦恼的小朋友,生活中，谁都会遇上烦心事，谁都有不愉快的时候，遇上了怎么办？,陶陶：我最近有一个 烦恼，主要是我的同 学老是给我起外号， 什么死桃子，烂桃子 呀，我非常烦。,小朋友，你能帮帮淘淘吗？,冰冰：我生病了，爸爸妈妈都上班去了，只有我一个人在家里，好烦闷哪！,谁能帮帮冰冰？,宁宁,我这次考试才考了94分，叫我怎么和妈妈说呢？妈妈肯定要骂死我的！,谁来帮帮宁宁？,听听音乐 、唱唱歌,跟朋友、爸爸妈妈说说,好好睡一觉,看动画片,和爸爸妈妈、爷爷奶奶出去玩玩,做自己喜欢做的事 做运动，如打球、游泳、跑步等 把烦恼讲给身边的人听 面对镜子微笑一分钟 放声大笑 告诉身边的人你爱他们 洗个热水澡 闭上眼睛深呼吸一分钟,