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1、赶走烦恼,友情提示： 当遇到烦恼时，会产生难过、生气、紧张等反应，使人寝食难安，精神不振，无法安心学习，对身体、心里、生活造成不良的影响。例如有些人会因为过度焦虑而造成身心疾病；还有的人考试时很紧张，这样反而会影响原来的思考能力，无法获得理想的成绩。,塞翁失马 从前有位老汉，住与胡人相邻边塞地区，来来往往过客都尊称塞翁。塞翁生性达观，为人处世方法与众不同 。 有天塞翁养的马不知什么原因，放牧时竟迷了路。塞翁回来了，邻居们得知消息纷纷表示惋惜。塞翁反而释怀地劝慰大伙儿：“丢了马不一定是件坏事。” 没过几个月，迷途老马又从塞外跑了回来，并且还带回了几匹胡人骑的骏马。邻居们又齐来向塞翁贺喜，并夸丢马
2、时塞翁有远见，而塞翁却忧心忡忡地说：“唉，这件事不一定是件好事。” 塞翁家平添了几匹骏马，使儿子喜不自禁，于是天天骑马兜风，乐此不疲。终于有天儿子因得意忘形竟从飞驰马背上掉了下来，摔伤了一条腿，造成了终生残疾。善良邻居们闻讯赶紧前来慰问，而塞翁却还是那句老话：“这件事不一定是件坏事。” 又过了几年，胡人大举入侵，原边塞形势骤然吃紧。身强力壮的青年都被征去当了兵，结果十有八九都在战场上送了命。而塞翁儿子因跛腿免服兵役，所以父子避免了一场生离死别。,知心姐姐告诉我们：对学习、生活应该有积极的态度。同样的事情，不同的人可能会有不同的态度，也会有不同的结果。两个同样饥饿的人，得到一块同样大小的面包。一
3、个说：“哈，一个面包，它可以帮助我战胜饥饿，去寻找另一个面包。”另一个说：“唉，只有一个面包，还不够填一下肚皮，我可能要饿死了。”前者的态度是积极的，而后者是消极的。我们要学习的就是积极的态度，任何时候都应学会从不利环境中寻找希望。,遇事要有积极的态度，任何时候都应从不利环境中寻找希望。可以有效的化解烦恼。,烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。 卡耐基 为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。 丘吉尔 多和朋友交游无疑是医治心病的良方。 泰戈尔 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。 培根 当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就变成了一半的烦恼。 培根,谢谢！再见！,