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1、1,直面挫折,2,唐僧师徒到西天取经，历经九九八十一难 沉香为了救出母亲遭受了难以想象的困难和挫折 孔子周游列国，历经坎坷、磨难和挫折 屈原，他的正确主张遭反对失败，被放逐汉北,你看：,3,猜一猜 他是谁？,1832年，23岁，他失业，竞选议员失败 1833年，他开办的企业，倒闭了 1835年，他的未婚妻不幸去世了 1838年，他竞选州长未能成功 1843年，他竞选国会议员成功,4,1848年，他竞选连任国会议员失败，他申请当个州土地管理员失败,1854年，他竞选议员失败,1856年,他竞选副总统提名,失败,1858年，他再竞选议员失败,1861年，52岁，他当选为美国第16届总统，他是美国历
2、史上最伟大的总统之一,林肯,5,学习上我遇到的挫折是_ _ 家庭生活中我遇到的挫折是_ 学校生活中我遇到的挫折是 其它,你说我说,自己都遇到过 哪些挫折？,6,议一议：,古今中外名人的经历和你自己的经历都告诉我们什么道理？,7,人生难免 有挫折,人生无坦途,8,什么是挫折?什么是挫折感?,人的行为总是受一定的动机和目标指引的,如果在实现目标中遇到困难和障碍,既难以克服又找不到替代目标,就会使人产生挫折感.,竞答,造成挫折的因素有哪些？,9,造成挫折的因素,1.自然因素,指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败，也包括人世间生老病死等。,2.社会因素,指由于社会经济、政治、规范和习俗、
3、人际关系等因素，使得人们的行为和交往受到一定的限制。,3.个人因素,指由于体力、智力、意志、外貌以及某些生理缺陷所带来的限制。,10,9.11事件,巴以冲突中死去的婴儿,11,洪水冲坏德国的铁路,海啸,沙尘暴,12,挫折和逆境对人的影响具有两重性,辩一辩 赛一赛 正方： 搓折是好事 反方： 挫折是坏事,13,流程,各抒己见,短兵相接,自圆其说,影响.原因.态度.举例等方面,14,挫折具有两重性：,挫折,挫折,强者是好事,积极作用,弱者是坏事,消极作用,结论,使我们经受考验,得到锻炼,成为迈向成功的转折点,给我们的身心造成打击和压力,带来精神上的烦恼和痛苦.,15,面对挫折的不同态度,消极态度：
4、因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是一种向挫折屈服的消极态度。 积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。,16,培养战胜挫折的心理素质,挫折是普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不致惊慌失措。同时，我们还应该认识到，一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。 我们应当自觉、有意识地锻炼和培养自己面对挫折的心理承受能力。,17,掌握应对挫折的方法（5点）,冷静对待-在失败中看到其中
5、孕育着成功的可能性，使自己重树信心。 自我疏导-不过于自责，善于自我排解，使情绪得到合理发泄、调节和控制。 请求帮助-主动把失败的痛苦向亲人、好友、老师、同学倾诉，这是解开心理疙瘩、消除积郁、克服消极情绪的有效方法。,18,心理换位-尝试站在对方的角度想问题，从而体会别人的情绪和思想，这将有利于我们多角度看待、分析问题。 精神升华-奋发图强去取得学习、工作和事业上的成功，将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪，转化为积极有益的行动，这是应对挫折最积极的态度。,19,法国文豪巴尔扎克：“力量不在别处，就在我们身上。” 面对挫折和逆境的同学，愿你从巴尔扎克的话语中，找到战胜困难的力量和勇气。,20,永 不 放 弃,谁能猜破生活的谜底? 我们谁不曾听说过 该成功的,失败了， 就因为差那么一点。 坚持吧, 即使每一步都充满艰辛， 加一把劲,你就会取得成功。 坚持战斗吧, 当你受到沉重打击 即使看起来糟到极点, 也永不放弃。,21,胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆,(课后) 美文 欣赏,22,在挫折中奋起,不经历风雨怎么见彩虹,没有人能随随便便成功,23, 课后 准备,1、请写一句关于挫折的话或给挫折打一个比喻。,2、收集关于挫折的名人名言,3、以“挫折”为话题，体裁不限，写一篇文章、或诗词。,24,谢谢,