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1、 浅论改进提高健美操必修课教学质量的探讨【论文关键词】健美操；教学质量 【论文摘要】现代健美操本质特征，在健美操课程建设教学中实施：学生身体素质情况，素质练习。在动作姿态和动作的基础上，传授所需理论知识，健美操创编和比赛活动。学生学好健美操的信心， 【论文关键词】健美操；教学质量 【论文摘要】现代健美操本质特征，在健美操课程建设教学中实施：学生身体素质情况，素质练习。在动作姿态和动作的基础上，传授所需理论知识，健美操创编和比赛活动。学生学好健美操的信心，激发学习兴趣与动机，培养学生的能力，逐渐教学质量的目的，为中小学培养师资人才。 1.前言 现代健美操的本质特征对认识和健美操的发展、教学、训练
2、原理和方法、创编程序和方法、比赛、评分规律及价值作用都有直接的。，健美操除了内容，多样，易于普及，艺术性强和创新外，还集健身、健美、健心为一体。运动负荷大，有性，动作的多变和性、鲜明节奏感和韵律性等特征，深受学生的喜爱。，在教学中，身体素质练习，功传授所需的理论，创编竞赛活动，激发学生兴趣，信心，增长知识，教学质量探讨性实践，收到了的。 2.、方法、内容 2.1 ：体育系99级二个班共89人分5个组，实验组3个组共54人，对比组2个组共35人。 2.2 方法：实验组，教师有计划，系统地身体素质练习，功，传授所需的理论知识，健美操创编和竞赛活动。对照组按学校教学大纲，教学进度，用传统的教学方法教
3、学(鸭填式教学) 2.3 内容：身体素质状况，竞技三级达标情况，理论考核，大众健美操创编成绩的统计，兴趣和动机调查。 3.教学质量的主要措施 3.1 身体素质练习 身体素质的好坏直接到学生对健美操的质量有作用，素质好动作的速度就快，相反则差，在实验班教学中有计划地按各学生的情况安排身体素质练习，每次课结束前安排1-3组内容的素质练习和布置的课外练习，对照组则不安排身体素质练习，随教材进度安排。 3.2 姿态和动作 健美操融体操、舞蹈、音乐于一体，独特的风格。健美操的姿态和动作是独特风格健美操的先决条件。在实验组的教学中，在强调姿态的姿态和动作的意义下，要求动作质量，没要求不下一阶段教学，并采用
4、易学合练习强化动作。123下一页 【 3.3 讲授所需的理论知识 的理论知识是学生学习和更深人理解健美操，创编健美操强的，它能拓展学生的知识面，学习、创编能力。，在实验组的教学中，除教材知识外，还讲授大众健身操知识，如音乐的节奏和风格及其音乐的选配，在动作技术分析时解剖学、运动生理学、营养学、体育康复学等讲解创编原则方法，及绘图方法。让学生观看国内外优秀健美操竞赛录像，从录像运动生唤起学生对美的向往与追求。 3.4 创编活动 培养学生创编健美操的能力是健美操课程建设教学中的环节，学生在动作和理论的基础上，课前给学生5分钟，让学生把创编的动作传授给同组的其它同学，学习，内容由易到难，由简到繁。让
5、学生从创编和教授中了对健美操本身的再认识，让学生从实践中锻炼、自信心，为以后走上工作岗位打下基础。并将创编大众健美操考核内容。 3.5 竞赛活动 竞赛使学生从中尝试到自我，自我的乐趣，培养学生的竞争意识，从实践中锻炼自我，找出差距，从而进取，。，在实验班教学中竞赛活动，比赛内容采用三级运动员规定动作。是规定和自选动作，学期结束时比赛，由体育系体操组的专职教师任裁判(共6人) 4.结果与分析 4.1结果 4.2 分析 4.2.1 从(表一)中不难看出实验组单项身体素质速度高于对照组，从(表五)中可看出特定动作、难度动作、情况，实验组的分数高于对照组，从(表四)兴趣机调查中看出，专项身体素质练习了
6、学生动作的质量，为培养学生的学习兴趣了必要的物质基础。上一页123下一页 【 4.2.2 从(表五)中可以看出健美操教学比赛中，特定动作、情况(动作姿态、幅度、熟练和)得分，实验组学生得分高于对照组。从表3中可以反映出，了姿态和动作练习，了动作的性、性、优美性，而且了学生的自信心和性，了学生的创编能力。 4.2.3 从(表二)中可以看出实验组的理论均值为80.4分和对照组的理论均值为73.7分，从(表四)中看出实验组对学习健美操兴趣为92.6%，而对照组为71.4%。表二、表四、的结果说明在实验组所用的教学手段能够拓展学生的知识面、学生学习的兴趣、产生的学习动机，培养学生的创编能力。 4.2.4 从表五看出在规定动作的比赛中实验组为名，对照组为名，自选动作的比赛实验组为名，对照组为名。从总分情况看实验组分别为(8.9和9.1分)，高于对照组的(7.7和7.8分)。，健美操达级赛培养了学生的自学、创编、竞赛等能力，而且能够激发学生在以后健美操的创编中创新意识。. 结论 在体育系的健美操课程建设的操教学中，教师有计划、系统地、发展，扎实打好基础，传授所需理论知识，创编活动，能地教学质量，激发学生的兴趣，产生的动机，自信心，能培养学生的创编、竞赛能力，教学质量的目的。上一页123