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1、防病治病卫生宣传活动记录时间2012.11.12地点项目部会议室参加人员活动情况：秋季如何预防感冒?感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋季节是感冒的高发季节，对感冒以预防为主尤为重要。1、自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。2、室内预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；如发现
2、流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。3、合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。4、药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低左右，接种流感疫苗、效果较好。附：秋防感冒“十字歌”开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；饮：姜末红糖，开水冲泡，睡
3、前一勺，可防感冒；呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感；练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋防病治病卫生宣传活动记录时间2010.12.24地点项目部会议室参加人员活动情况：冬季预防生病五法气候渐冷，人们很容易感受风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法： 一、常喝白开水。冬天气候干燥，人体极易缺水。常饮白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝姜枣汤用大
4、枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾患的作用。 三、坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力，起到预防疾病之目的。 四、床头常放柑桔或薄荷油柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防鼻炎；睡前剥几瓣桔子吃，能化痰止咳。将薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。 五、夜卧桑菊枕冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒，以其作枕芯，会使人头脑清新，愉快入眠，也能防治感冒。亦可在医生指导下提前服用一些补药。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2011-1-20地点项目部会议室参加人员活动情况：冬季话“
5、咳嗽”咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，咳嗽在中老年人群中发病率较高，可达15%以上，随着冷空气到来，上呼吸道感染的增加，咳嗽也将进入高发病率季节。 咳嗽原因很多，但总的来说大体有以下几种： 一、感染因素：上呼吸道感染；气管、支气管疾病；肺和胸部感染性疾病；百日咳、流感等感染性疾病。 二、理化因素：呼吸道阻塞性疾病；呼吸道受压迫性疾病，如肺部及邻近器官肿瘤，以及空气污染、吸烟造成的气雾刺激皆可导致咳嗽。 三、过敏因素：过敏性鼻炎；支气管哮喘；嗜酸性细胞增多症；血管神经性水肿皆可引起咳嗽。 根据咳嗽多发性因素制定个人预防措施，譬如秋冬季节预防感冒发生，避免接触流感人群，身体抵抗能力低下者，在流
6、感到来前注射流感疫苗，不吸烟，雾天及粉尘条件下戴口罩，及早治疗过敏性疾患，这样就能大大减少咳嗽疾患的发生。 治疗咳嗽一般要对症下药，标本兼治，对症主要是镇咳祛痰，单纯镇咳药分为两类：一是麻醉性镇咳药，如可待因，但其有成瘾性。二是非麻醉性镇咳药，如咳必清，镇咳药应在咳嗽早期应用。咳嗽并伴有黏痰，应用镇咳祛痰药，祛痰药品种类较多，如氯化胺、必嗽平、碘化钾等；中药止咳祛痰药有远志、桔梗、杏仁、川贝、麻黄、半夏、罗汉果、枇芭叶、紫苑等。临床上也常用一些保护性祛痰剂，如复方甘草合剂，用以保护上呼吸道黏膜，减少炎症对呼吸道的刺激，以达到镇咳目的。 咳嗽往往不是独立存在，常由多种疾病引起，主要是炎症所致，所
7、以治疗时首先要控制炎症感染，及时应用抗菌药物，慢性咳嗽往往伴有过敏性因素，故应及时加用抗过敏药物。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2014-2-25地点项目部会议室参加人员活动情况：冬季如何预防感冒进入冬季后，不仅是心、脑血管病的高发季节，也是呼吸道疾病的高发季节，当然，最常见的呼吸道疾病还是感冒。 由于冬季气候寒冷，空气中湿度较低，因此，气候干燥，此时人的鼻咽部粘膜变得十分干燥，易发生细微破裂，感冒病毒便可乘虚而入，气温降低，也使得鼻咽部的局部温度下降，使病毒在受损的粘膜裂内繁殖，再加上呼吸道受到冷空气的刺激，造成局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少，为感冒病毒的入侵提供了有
8、利的条件，多种因素直接造成了人们在冬季易发生感冒。冬季感冒一般发病较急，多数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、头痛、发热等症状，多数病人咳嗽时间持续较久，如果病情进一步的发展，演变成气管炎、支气管炎，甚至转成慢性支气管炎。 冬季，我们应该如何预防感冒,有关专家认为冬季在密闭的办公室里的人也特别容易患感冒，由于通风情况不好，如果已经有人发生了感冒，他在打喷嚏及咳嗽时所喷出的唾液等细小颗粒就会浮在空气中，传染更多的人，这就是人们经常看到的，在一个办公室室里出现的几个同事轮流感冒的现象。因此，这些人要想预防感冒，平时要加强锻炼身体，提高机体免疫力，加强锻炼身体的方法既可以在室外，也可以选择一些
9、在室内锻炼的项目，如：跳绳、踢毽子、打乒乓球等。还应该经常打开窗户，以保证室内空气流通。而那些已经患有感冒的人，则应该尽早到正规医院治疗，请医生根据病情，对症下药，自己切不可乱服药物。感冒期间不可饮用烟酒，防止病情加重，忌食鱼虾、肥肉等助湿生痰的食物及生冷、辛辣等刺激性食物食品。也不可在发汗时洗澡，以免在洗澡时再次受寒。同时，要注意做到不随地吐痰，与人说话时不要对着说话人咳嗽，不要用公用的毛巾、碗、筷、茶杯等，以防止感冒病毒的传播。此外，科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低50左右。另外，流感疫苗安全、效果较好，体质较弱的人也可以提前注射疫苗来预防感冒。记录人负责人防病治病卫
10、生宣传活动记录时间2014-3-24地点项目部会议室参加人员活动情况：春天“困倦”的防治春天，人们常感到困倦、乏力、精神不振，昏昏欲睡，早晨醒来也较迟。道理何在呢？春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象，原因是：冬天为了防止散失大量的热能，人体在中枢神经系统的调节下，整个皮肤的血管处于收敛状态。而到春天，由于天气变暖，大地复苏，皮肤血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血液的总流量是相当稳定的，供应皮肤的血流增加，相对来说，供应给脑的血液就会减少；此外，春天日长夜短，人们的睡眠时间相对减少，所以，使人感到困倦，爱睡觉。春天困倦虽不是病态，但因为影响到学习和工作效率
11、，必须设法涂除。措施是：第一，注意睡眠，即晚上不要太迟入睡，早晨不要贪睡不起，正如俗话所说：早睡早起精神好，这样有助于提高夜间睡眠的质量。晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应这种冬春季节的血液循环变化。第二，重视锻炼，因为体育锻炼能大大加快大脑处理信息的反应速度，故能有效地防止春天的困倦。目前，气候逐渐转暖，尤其在冬天长期紧闭室内的人，应该顺应自然的变化，多到大自然中活动，如放风筝，爬山，郊游等，都能使您精神振奋，浑身充满活力。原因是运动改善了肌体的新陈代谢过程，增强了血液循环和呼吸功能，对中枢神经系统，内分泌系统以及免疫系统功能也有良好的刺激作用。此外，经常按摩太阳穴，晒晒太阳
12、等，亦有益于解除春困。当出现困倦时，可利用音响给自己一定的刺激，这样能改变人体内在节奏，使大脑中枢神经迅速进入清醒状态，从而使困倦得以消除。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2014-4-22地点项目部会议室参加人员活动情况：春季疾病的预防一、肝病预防。病毒性肝炎虽一年四季均可发病，但以早春发病率最高。病毒性肝炎是一种广泛流行的传染病，对人们的健康造成严重威胁。目前的病毒性肝炎分为五型，即甲型、乙型、丙型、丁型及戊型。其中甲型、戊型肝炎是经肠道传染、肝炎病毒随病人或健康带毒者的粪便排出，当人们饮用或食用肝炎病毒污染的饮水或食物时，即可导致人体发病。春季，气候转暖，老鼠、蟑螂、一些苍蝇等传
13、染媒介繁殖、活动增加；天气热，人们喜欢吃生水；新鲜水果、蔬菜大量成熟，生吃瓜果蔬菜多起来，以上因素造成甲型、戊型肝炎在春夏季发生。防止上述肝病发生的办法是注意环境、饮食、个人卫生。如吃东西前及大小便时用肥皂及流行水洗手；注意食品贮存、避免苍蝇、蟑螂等污染食品；不喝生水、饮用水一定要煮沸；保护环境卫生，消灭苍蝇、老鼠、蟑螂；至于乙型、丙型、丁型肝炎，因主要通过血液传染，一年四季均可发病，因此，预防的重点是切断血液传染途径。 二、红眼病预防。本病是一种由细菌或病毒引起的急性传染性眼部疾患，好发于每年的春夏之际，一旦在集体单位发生，极易引起暴发流行。红眼病的潜伏期一般为24小时左右。病后常有眼部不适
14、和有异物感，眼多流泪，怕光及胀痛，眼结膜明显充血，球结膜发红，布满血丝、眼内分泌物增多。若为病毒感染所致，又可见眼睑高度水肿、脸结膜上有大量滤泡、患眼侧耳前淋巴结肿大，有压痛，严重的有结膜下出血、角膜发炎、视力模糊。本病之所以造成暴发流行，主要是接触传染所致。因此，要养成讲卫生、爱清洁、勤洗手的良好习惯，切忌用手揉眼。在红眼病流行时，不要在游泳池游泳和到公共浴室洗澡。 记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2014-5-27地点项目部会议室参加人员活动情况：春季感冒的防治感冒，一年四季皆可发病，但多发季节当属春天。原因是温暖的春天是细菌、病毒生长繁殖的季节。此外，春天是冷暖气团的过渡时期，北
15、方冷空气的势力还很强，导致了春天多风的天气。风为春季的主气，风为阳邪，其性开泄，因此，春天的风邪袭人，即是风邪与温热邪气结合便成为风温或风热邪气，感冒一般属于风热感冒。风热感冒的特点为：起病急、传变快、恶寒轻、发热重、头痛、咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口渴、尿黄、舌尖红、脉浮数、在治疗上应以辛凉解表、清热解毒为基本法则。症状较轻者，可服用羚翘解毒丸、板兰根冲剂、感冒清热冲剂等中成药。倘若高热不退，病情较重者，则应该在医生的指导下治疗。预防方面要注意：（1）打开窗户，保持居室内空气清新；（2）衣服增减要适度，避免受凉；（3）少食肥甘厚味、大鱼大肉，这些食物不易消化，助湿生热，湿热内蕴，易受外感；（4）平
16、时要注意起居卫生，生活要有规律，避免过度疲劳。 记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2014-7-16地点项目部会议室参加人员活动情况：中暑的防治1.避开烈日。2.多喝水。3.喝稀释的电解质饮料。4.避免以盐锭剂补充盐分。5.避免酒精。6.避免咖啡因。7.勿抽烟。8.慢慢适应气温的转变。9.从事户外活动应放慢速度。10.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。13.勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑的作用。14.选
17、择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。15.一旦中暑，请为患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果患者意识清楚，则给予补充水分，再以冷毛巾湿敷患者。 记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2014-6-20地点项目部会议室参加人员活动情况：夏季预防食物中毒八注意 细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候潮热的季节。这是由于气温高、湿度大，适合细菌生长繁殖。 细菌在被污染的食物中大量繁殖，产生大量毒素，包括肠毒素和细菌裂解后释放出的内毒素，是发生食物中毒的基本条件。其主要临床表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，常在进食数小时后发病，常见致病菌有沙门氏菌、副溶血性弧菌、大肠杆菌类、
18、能产生肠毒素的金黄色葡萄球菌等。预防细菌性食物中毒关键是抑制细菌繁殖，大致要注意8条：一、挑选食品，要选择新鲜、无变质的。二、食物在食用前应充分清洗和浸泡。三、挑海鲜，最好选择活的。四、为防止熟食被细菌污染，切生的食品和熟的食品所用的刀、砧板要分开；做凉拌菜一定要洗净消毒，最好不要吃隔顿凉拌菜。五、冰箱里存放的食物应尽快吃完，冷冻食品进食前要加热，因为不少细菌在冷藏、冷冻条件下不会死亡，决不能把冰箱当作食品保险箱。六、有些细菌产生的毒素不怕高温，因此并不是食物加热后就可以吃了，一些剩饭、剩菜经加热后仍有引起食物中毒的危险，常温下保存时间不得超过2小时。七、坚持锻炼，提高机体抵抗疾病的能力。八、
19、消灭苍蝇、蟑螂、红蚂蚁等细菌的传播媒介。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2011-8-20地点项目部会议室参加人员活动情况：教你五招预防夏季肠道传染病 夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之苍蝇多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。 夏季易发的肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、水中毒等。为避免这些疾病，应采取以下措施加以预防：一、隔餐隔夜的饭菜，食用前要回锅加热烧开，保证食用安全，不过最好是少吃隔夜隔餐的饭菜。二、制作食品时应生熟分开，生菜、生肉、生鱼虾、生蛋等，特别是动物的内脏，可能带有病菌，都要与熟食分开。已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内。三、餐具、食物等要防苍
20、蝇、蟑螂叮咬，做好洗涤消毒工作；保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等。四、不喝生水，防止水污染。五、注意个人卫生，常洗手洗澡。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2012-9-14地点项目部会议室参加人员活动情况：秋季如何预防感冒?感冒的发生与外界天气条件的变化和人的体质强弱有关。秋季节是感冒的高发季节，对感冒以预防为主尤为重要。1、自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。另外，在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。当身体稍感
21、不适，轻度口干，鼻塞时就立即吃药，多喝水，注意保暖和休息，使病情及时好转。2、室内预防：要注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。3、合理饮食：大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服调和营卫之方（梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋），早、晚各一次，服后休息。或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒，一般表症即可解除。如症状较重，要早用药控制病情发展。4、药物预防：科学研究表明，服用预防药物后，一般可使感冒的发病率降低左右，接种流感疫苗、效果较好。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时
22、间2012-10-19地点项目部会议室参加人员活动情况： 秋防感冒“十字歌”开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感； 练：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2011-11-11地点项目部会议室参加人员活
23、动情况：如何预防秋季疾病 预防外感疾病 俗话说：“一阵秋风一阵凉，一场秋雨一场霜。”入秋若有强冷空气的影响，气温会大幅度下降，这时更要及时采取防寒措施。即使没有冷空气影响，秋天的夜晚和早晨也是比较凉的。一不注意，伤风感冒就会发生。因为当身体着凉时，抵抗力会大大下降，而平时附着在我们鼻腔、口腔粘膜周围的病菌就会乘机作乱，引起病患。所以，秋天切忌贪凉，入睡时一定要盖上被单、毛巾被之类的保暖用品。天气突然变化，也要及时增添衣服。早晨起来，也要穿好外衣，然后再做别的事情。 消灭蚊蝇 蚊蝇是秋季某些传染病的罪大恶极的传播者。血丝虫病、疟疾等均与蚊子叮咬有关。而苍蝇可传播30多种传染病。由于室外空气温度下
24、降，苍蝇开始向室内转移，苍蝇很脏，又到处乱飞。有人研究过，1只苍蝇的身体上，可粘附几万到几百万个病菌或虫卵，最多者可达5亿之巨。一只苍蝇的肚子里大约也有1万-3万个细菌，霍乱、伤寒、痢疾的发生，与苍蝇是分不开的。所以，每个人，都要采取各种方法来消灭苍蝇。用的方法一般以诱捕、拍打为主。 加强锻炼 在气候多变的秋季，为了预防疾病的发生，更积极的办法是进行耐寒锻炼，增强机体对恶劣气候环境的适应能力。一般可根据个人身体的个体情况，来选择锻炼方法：如冷水浴。进行冷水浴宜早些开始，先用冷水洗脸、洗脚，继而冷水擦身、擦背，然后用干毛巾擦干皮肤至微红，促使全身皮肤温暖、舒适。还可进行冷空气锻炼。“宁可常常三分
25、寒，不可棉裹一身汗。”微寒的刺激可提高大脑兴奋性，增加皮肤血流量，使皮肤代谢增强，从而有利于保暖。还可做保健按摩操，如擦鼻梁。用两食指磨擦鼻梁两侧至有热感为止。还有打太极拳、慢跑、或冷水擦脸等。进行耐寒锻炼，可提高对寒冷刺激的耐受力，对预防感冒、支气管炎等疾病效果显著。记录人负责人防病治病卫生宣传活动记录时间2011-12-16地点项目部会议室参加人员活动情况：冬季健康一定要关注的15个问题 【抗生素】 医生一般会在冬天针对咽喉和支气管炎开出更多的抗生素药物，但它们会消灭友好的细菌，因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。 【骨骼】 由于冬天缺乏日照，因此人体的骨骼密度在冬天是最低的，
26、所以需要补充维生素D，确保每天含钙丰富的饮食，多吃鱼和绿色蔬菜，多散步。 【感冒】 人们平均每年感冒二至五次，多数是在冬天，而每天在一盆热水中加入薄荷与桉油后将绞热的毛巾蒙在脸上吸气有助于防止感冒。 【能量】 缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素，这种激素能使人感到昏昏欲睡，而多吃肉、蛋、绿色蔬菜和坚果，吸收其中的铁则可以防止困倦。 【流感】 流感会使人发烧，四肢酸疼、喉咙疼痛、头痛、咳嗽，吃止痛药可以缓解上述症状，应喝些热的流体食物，注意休息。有效的止痛药包括阿司匹林或扑热息痛，但十二岁以下的儿童不能服用阿司匹林。 【生姜】 生姜有助于人们从病中恢复并改善人体循环，因此可在日常食物或饮水中
27、加入生姜。 【疱疹】 冬季因免疫系统出现问题时人们在鼻孔和嘴唇容易生出疱疹，因此在灼痛或上述部位皮肤发紧时要即时涂抹油膏或服药。 【免疫系统】 冬季应减少喝酒、吸烟和摄入咖啡，这些物质容易压制人体的免疫系统，饮食中多吃大蒜，因为大蒜中含有的蒜素可以防止病毒感染，此外还可在食物中加入丁香。 【疫苗接种】 老人和患有长期心脏或肺部不适的人可以在冬季来临时接种流感和肺炎疫苗。 【嘴唇】 冬季人们的嘴唇容易发干起皮，因此多喝开水和每周食用两次类似金枪鱼这样含油较多的鱼会对发干的嘴唇有利。 【过于放纵】 冬天的节日很多，过于放纵会导致消化不良和宿醉后的头痛，服用改善消化的药片或喝茶可以防止上述情况的发生
28、。 【雷诺德疾病】 这种疾病的症状是冬天到来时手脚发凉甚至麻木，主要原因是由于末端动脉变窄，多发生于年龄在十五至四十五岁的女性身上，吸烟和寒冷的天气是雷诺德疾病发生的原因，所以要在冬天保持整个身体的温暖。 【甲状腺】 如果感到心情抑郁、瞌睡、体重增加、皮肤干燥和浑身发冷，这不仅仅是冬天的原因，也许可能是甲状腺出了问题，因此需要及时就医。 【溃疡】 冬天吃过于辛辣的食物、饮酒与喝咖啡都会加重胃部的溃疡，如果感到胸部以下灼痛、恶心和打嗝，要立即去看医生。 【锌】 锌对人体的能量产生和免疫系统都很有好处，并可加快人体感冒的恢复。多吃牛肉、火腿、奶、蛋和贝类食物可获得锌。记录人负责人防病治病卫生宣传活
29、动记录时间2012-10-19地点项目部会议室参加人员活动情况：如何治疗幽门螺旋杆菌病幽门螺旋杆菌治愈经验治疗第一步更换牙刷，对病人的杯洗具按时用巴氏消毒，早晚使用漱口水。漱口水要有杀菌功效，即其配方为化学药剂，如主要成份度米酚，麝香草酚或复方替硝唑液。中草药成份漱口水无效。 传染性会传染且传染性很强，家中有人感染时，一定要分餐，并且使用家用消毒柜每日每餐后对餐具消毒。 治疗时间大多数患者由于第一步没有做到位，即未使用医用漱口液，对个人洗漱用具未杀菌，只是盲目服用“三联”药物，这样的治疗只是会暂时好转，停药之后复发率高。一年两年甚至更长时间不会完全康复，最后发展为胃炎或者萎缩性胃炎。第一步做好
30、的患者，不超过两周即可治愈的。 服药方式1。睡前空腹服用抗酸药物效果最好。奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑选一。 2。一定要使用抗菌药物。 3。服药期间吃酸的食品或者喝酸奶，这会让你的治疗前功尽弃。 幽门螺旋杆菌耐药治疗 质子泵抑制剂或h2受体拮抗剂+铋剂+阿莫西林+左氧氟沙星，用药10-14天，或 质子泵抑制剂或h2受体拮抗剂+铋剂+阿莫西林+左氧氟沙星，用药5-7天，继质子泵抑制剂或h2受体拮抗剂+铋剂+阿莫西林+左氧氟沙星，用药5-7天(即抗菌素序贯用药）。幽门螺旋杆菌根除率可达90%左右。 幽门螺旋杆菌患者平时应注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽;忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌阳性的作用，就会增加癌变的几率。记录人负责人