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1、水平四 排球正面双手垫球 教案教学内容排球正面双手垫球教学目标1认知目标：通过教学提高学生对排球运动的认识与兴趣，初步学习排球正面双手垫球的技术，形成正确的动作概念。2技能目标：通过教学使学生学会排球正面双手垫球的基本理论知识与技能，发展体能，80%的同学能够掌握排球双手正面垫球的动作技能。3情感目标：通过练习提高学生的自我学习能力，学会了与同学相互帮助的意识，体验正确垫球的成功喜悦，提高对排球运动的兴趣。教学重点重点：击球的正确位置教学难点难点：垫球时上下肢用力协调教学准备场地一片、排球若干个、球框4个、播放机1台强度预计平均心率：110130次/分钟 练习密度：40%教学过程练习内容教师活
2、动学生活动组织队形准备部分8-10一、课堂常规二、慢跑报数接球三、持球操1头部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动5压腿运动6膝踝腕关节运动1检查常规。2师生问好。3宣布本课的内容、目标与要求。4安排见习生。1教师讲清方法和要求。2带领学生围成圆进行慢跑报数接球。3要求学生注意力集中。4结束时到球框出拿球1.教师提出练习要求。2.指定学生带领做操。1体委整队向老师报告。2向老师问好。3学生认真听讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。1学生随老师提示练习；2注意力集中，保持与前面同学间的距离。3听到报数后立即跑入圈中接球。4没接住的同学带一节徒手操1.根据老师的口令节奏进行热身操练习。2.球操动
3、作舒张有力，幅度大。 教师男生女生四列横队（体操分散队形）基本部分28-30一、基本步伐练习:看手势做动作1准备姿势2并步3滑步4跨步5交叉步二、排球正面双手垫球练习1.徒手动作练习；2.原地垫球练习；3.原地抛接练习；4.两人一组一抛一接练习；5.两人一组互垫练习。1.讲解练习方法与要求；2.动作的示范；3.指导学生练习。1教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在排球比赛的重要性。2.讲解练习内容与方法3组织学生进行：a.原地徒手动作练习：垫球动作要协调用力，手臂动作不能动作太大。b原地垫球练习：手臂抬平动作较小,击球部位要正确，主要通过
4、蹬地产生力量c组织学生两人一组原地练习，通过一人持球一人垫法进行练习，主要练习正面双手垫球的动作，体会击球的位置和动作的连用力顺序。d两人一组，一抛一垫练习。f两人一组，互垫练习。4集及时队讲评，给予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其他同学好好练习。5.选择好一点的同学进行展示。1学生认真听老师讲解与示范；2.努力模仿老师的动作进行练习；3.看老师手势迅速的做出相应的动作。1.认真听讲，细心观察示范，明白正面双手垫球的动作要领和要求，明确击球部位和用力顺序；2.根据老师的要求认真练习，体会动作；3.错误的动作及时纠正与提高；4与同学之间、相互帮助、相互学习、互评互学，改进提
5、高各自的动作。5.勇于展示，积极提高；要求：a.徒手动作，手臂要抬平、夹紧、压腕，动作幅度不能过大，动作要协调。b原地垫球时，手臂抬平，通过下肢的蹬地用力，进行击球，击球部位要正确。c一人持球一人垫球时：做到一插二夹三抬臂，在腹前高度击球，用力要协调；d-f.两人一组进行练习时：距离不能太远，抛球的同学要把球往高抛到击球者的正确方，击球者运用正确的动作将球击回抛球者，方向和力量要主要控制。体操队行练习 散点练习 相对集中队形 散点练习三、垫准游戏：1教师讲解游戏规则和练习方法。2分组演练；3组织游戏比赛。4评议各小组的表现，及时表扬与鼓励。1听清游戏规则和方法。2学生在小组长的带领下演练3积极参与游戏，并为同伴加油助威。4看哪组完成得又快又好。 结束部分5一、听音乐放松传球接力二、交流分享讲解传球方法1组织学生自评互评,教师小结归纳。2布置作业。3宣布下课。4师生再见，安排学生还器材。音乐停止时持球的同学做学习总结与分享。1自我评估学习情况，学生交流体会。2按要求完成布置的任务。（体操分散队形）