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1、花 样 跳 绳教 案学校：东岳中学小学部 年级：四年级 执教：任荣荣教学内容1、花样跳绳 2、游戏：跳竹排，钻山洞重点：抡绳的速度，跳起的时机难点：自主学练，探究创新教学目标1 知识与技能：掌握花样跳绳前后跳、左右跳步伐练习的方法，并在练习中创新研究出新的跳法，促进身体的正常发育，培养灵敏、协调等身体素质。2 过程与方法：学生积极参与到主动学习、探索学习中，并大胆展示自己的动作，增强自信心和意志品质，在活动中获得成功的喜悦。3 情感目标：通过练习和与游戏培养学生克服困难，勇敢顽强，团结合作的品质。课的部分教学内容组织教法与学法教师活动学生活动组织示意图组数时间准备部分（8分钟）一、 课堂常规二
2、、 准备活动1、 抢圈游戏2、 绳操1） 伸展运动2） 下蹲运动3） 体侧运动4） 体转运动5） 腹背运动6） 踢腿运动一、1、指定地点，鸣哨集合2、向学生问好3、宣布本课教学内容要求：精神饱满，声音洪亮二、1、激趣，和学生一起做抢圈游戏2、在音乐伴奏下，带领学生做绳操3、教师鼓励性评价一、1、按要求在指定地点集合。2、向老师问好3、认真听讲要求：注意力集中，队列整齐二、1、听清要求，积极参与练习2、快乐模仿教师做绳操3、认真听教师讲评要求：注意力高度集中 （图1）（图2）3组48拍2，6，设计意图：以抢圈游戏开场，活跃学生身心，提高学生的积极性，和谐的氛围中，使学生的 注意力集中到课堂上来。
3、课的部分教学内容组织教法与学法教师活动学生活动组织示意图组数时间基本部分28（分钟）一、花样跳绳1、复习双脚并脚、单脚以及单双脚交换跳2、前后跳3、左右跳4、自主创编新的步伐5、各种步伐的自由组合一、1、欢快的音乐下，与学生一起快乐的跳起来2、教师示范双脚并脚前后跳过横放在体前的短绳3、逐步引导学生学会花样跳绳的前后跳步伐4、示范双脚并脚左右跳过纵放在体侧的短绳5、再次引导学生学会花样跳绳的左右跳步伐6、组织学生分组创编新的花样跳绳跳法7、请学生向大家展示，师生评价8、音乐伴奏下，引导学生选择自己喜欢的跳法进行练习，或者把各种跳法组合起来进行练习一、1、认真练习2、仔细观察，积极练习3、积极尝
4、试，体验正确的动作方法4、认真观察，积极参与5、认真练习，动作由慢到快6、小组自主、合作、探究学习，挑战自我7、积极展示8、开拓思维，大胆创新，跳出精彩的跳法组合（图3）11111111，2，2，2，2，6，1，3，设计意图：从无绳的步伐跳到有绳的步伐跳，从教师示范引导学生自主创新，由易到难，层层深入，逐步导入，活动围绕重、难点开展，让学生在愉悦的学习氛围中体验跳绳运动的乐趣。二、 游戏：跳竹排、钻山洞1、讲解游戏方法、规则 2、组织学生比赛，表扬胜利小组，鼓励失败小组1、认真听、积极参与2、遵守游戏规则，团结协作，获得游戏胜利（图4）29，设计意图：活跃课堂气氛，在游戏中培养学生相互配合，团
5、结协作的精神课的部分教学内容组织教法与学法教师活动学生活动组织示意图组数时间结束部分（4分钟）1、拍拍打打2、意念放松3、讲评小结4、师生再见5、回收器材1、教师与学生一起拍打手臂，和大腿、小腿2、舒缓的音乐下引导学生意念放松3、根据课堂表现进行积极性评价4、和学生再见5、安排学生回收器材1、模仿教师一起拍拍打打2、闭上眼睛，跟随教师充分放松3、积极自评与互评，认真听取师评4、和老师再见5、帮助老师回收器材 （图5）48拍1，2，1，设计意图：肌肉放松与意念放松相结合，使学生身心达到充分的放松，在和谐愉快的氛围中结束本课。负荷预计平均心率约135次/分练习密度约40%场地器材田径场地1块 短跳绳 46跟 扩音器1台