小学心理健康课件.ppt

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1、丰富多样的情绪,凉山小学二年级,导语:我仰卧在水清沙白的海滩上,沙子细而柔软,我感到非常的舒服。我能感受到阳光的温暖,耳边能听到海浪拍岸的声音,思绪随着它的节奏而飘荡,涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来,又悄然离去,它带走了我所有的思绪,只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软,阳光的温暖,海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。,请一位同学上台表演四种表情 喜、怒、哀、惧。,请同学们仔细观察下面图中主人公的表现,说一说他们当时是什么样的心情。,怒,哀,惧,喜,情绪词语接龙,选10位同学为一组,同学与同学之间不能用语言,只能做表情。由第一位同学开始表演一种情绪

2、(喜、怒、哀、惧任选),再逐个传递,看他们表现出的情绪有无误差,有多大误差。,表情接力游戏,填表格,诉说你的心情,丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。,从前,有一位奶奶,她有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说:“哎!我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀!要是干不了,顾客就该找他的麻烦了” 天晴了,太阳出来了,可老奶奶还是发愁:“哎!看这大晴天,哪还有人来买我儿子的伞呀!”就这样,老奶奶一天到晚,愁眉不展,吃不下饭,睡不着觉。 一位邻居见她一天天衰老下去,便对她说:“老奶奶,你好福气呀!一到下雨天,你大儿子的雨伞就卖得特别好,天一晴,你小儿子的店里就顾客盈门,真让人

3、羡慕呀!” 老奶奶一想,对呀!我原来怎么就没想到呢!从此以后,老奶奶不再发愁了,她吃得香,睡得甜,整天乐呵呵的,大家都说她好像变了一个人。,这个故事说明了什么?,法拉第利用看马戏和喜剧的 方法来增强体质说明了什么?,讨论,请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。,现象一:很奇怪自己心情好的时候,背很长的课文也不费劲;可心情不好时,就算是不长的课文也会花很长的时间;当我会有新点子、好主意,创造性思维的火花会不断涌现;而痛苦、悲伤时,常会觉得脑子不好使,更别说什么创造性思维了。,现象二: 小学,考试成绩总是平平,老师常常批评,心里悲观失望,总提不起精神,常怀疑自己的智力。进入初

4、中,科目增多,难度加大,但我第一次考试成绩比较理想,受到老师鼓励与表扬,感到心情很愉快,更增添了学习的动力,学习成绩稳步上升。,情绪与生活,小结-情绪对人行为的影响,情绪就象“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有时,它会使人精神焕发,干劲倍增;有时,它会使人无精打采,萎靡不振。情绪影响人们的行为,影响人们的生活。,小结-情绪对人健康的影响,(1)积极作用:会使自我感觉良好、精神振奋、心态平静、舒畅,整个身心处于良好状态。,(2)消极作用:可能引起种种生理和心理疾病。,英国有位医生调查了250名癌症患者,发现有62%的人在发病前都受过强烈的精神刺激。有人经过调查发现固执、好争辩、急噪、爱生气和爱发

5、脾气的人最爱得冠心病。,忧愁、顾虑和悲观可以使人得病;积极,愉快和坚强的意志,乐观的心情,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿. -巴甫洛夫,丰富多样的情绪,一 情绪万花筒,二 情绪与生活,含义,四大基本类型,情绪与个人的需求,丰富多样的特征,神奇的作用,积极的作用,消极的作用,双刃剑,老师送给大家的寄语,你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度 你不能左右天气,但你可以改变心情 你不能决定容颜,但你可以改变气质 你不能控制他人,但你可以掌握自己 你不能预知明天,但你可以利用今天 你不能样样顺心,但你可以事事尽心,利用周末,记录自己一周以来产生“喜、怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间,并分析产生这种情绪的原因。 请同学们设计一句关于情绪的格言,并把它制作成书签送给你自己,送给同学,送给亲人,课堂反馈,祝愿大家 笑口常开 永远快乐!,

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