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1、体育课技术课教案年级授课人人数20场地器材平整路面一块教学 内容 队列练习中稍息与立正和停止间转法课程目标 认知目标：通过练习，使学生建立正确的稍息与立正以及停止间转法的动作概念。技能目标：使学生在练习中掌握正确的稍息与立正以及停止间转法的动作技术，养成正确的身体姿势。情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神，养成注意力集中的好习惯。教学过程教学内容运动负荷组织教法与学法时间次数强度准 备 部 分 一、课堂常规1. 体育委员集合整队，向老师报告人数。2. 师生问好。3. 宣布本次课的教学任务及重点和难点。4. 安排见习生。二、准备活动1、学生在教师带领下沿场地慢跑两周2、游戏长江黄河将学生分成人数相等
2、的两队，一组为长江队，另一组为黄河队，两队面对面站立。听教师口令，当教师报“长江”时，长江队队员掉头向反方向跑去，黄河队去抓长江队同学，反之相反. 三、徒手操1、头部运动2、扩胸振臂运动3、体侧运动4、腹背运动5、膝绕环6、手腕脚踝小中中中组织方法： （-老师，o-学生 ）要求：集合时动作快速，整齐，安静，精神饱满.组织方法：跑动路线，在教师带领下要求：口令响亮，队伍整齐。组织方法：评价：被抓到的同学以及没有抓到的同学的同学要对对手说“你真棒”，对手同学说“小意思”。要求：听从教师口令，学生注意力集中，注意安全。 组织方法：学生成两列横队在老师带领下进行徒手操练习。教法：教师示范，学生模仿练习
3、要求：动作准确到位，充分活动身体各个关节 基本部分1、立正动作要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。2、稍息动作要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。3、向右（左）转动作要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。4、向后转动作要领：按向右转要领，转体180度。中组织方法： 教法：1、教师示范讲解，学生模仿练习2、学生在教师口令下练习动作，教师巡回纠错3、学生自由练习，教师巡回纠错4、学生在教师口
4、令下练习动作，教师巡回纠错5、教师分别请动作优秀与错误同学示范动作，并让同学指出优秀以及需要改正的地方6、反口令练习，即立正为稍息，稍息为立正，向左转为向右转等。7、队列比赛。学生分为四组，一组练习，另外三组学生评价，好评最多者为动作优秀小组结 束部 分1、 放松操同学们手牵手围成一个圆，教师口令1拍时，右脚右移一步，2拍时左脚跟上，3拍时右脚继续右移，4拍时左腿向右前方踢腿，58拍时方向相反。2、总结课的内容3、师生再见4、送还器材小组织方法：要求：1、 师生精神饱满，同学们在做的过程中身体要能够得到放松，气氛要活跃。2、 在教学总结时，学生积极发言，回顾重要知识3、布置作业，以便学生在课下巩固知识。练习强度35%-40%运动负荷预计120-130分次课 后 总 结