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1、七年级排球单元教学计划一、教学任务：通过学习，发展学生上肢、下肢力量和弹跳能力，灵活、协调的身体素质，培养勇敢、果断和集体主义精神。 二、教学重点：初步掌握正面屈球技术和进一步掌握“中一二”，学习“中一三二”防守战术。 三、教学要求：能在比赛中运用所学过的基本技术、战术。四、教学顺序：课次 课 的 任 务 要 求 重 点 难 点 1懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘 2懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能
2、力。重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬” 3懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。重点：判断落点、直臂后上摆；难点：抬头挺胸、展腹后仰 4提高所学技术的实际运用能力。 培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点：团结协作；难点：所学技术的实际运用 5检验所学内容的掌握情况提高心理素质、从容面对重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬” 6提高所学技术的实际运用能力培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点：团结协作；难点：所学技术的实际运用考核标准
3、分数女生男生教学小结：课 时 计 划总课次：第 13 节教材1、软式排球（正面垫球）2、素质练习课的类型新授课教学目标认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点与难点重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：直臂上抬不屈肘顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体软式排
4、球正面垫球（女）素质综合练习（男）（体育小区）自选活动简单介绍软式排球的特点、玩的方法教师讲解动作要领并示范 组织学生尝试自垫：积极引导学生，激发学生兴趣（同学们，我们在垫球的时候，感受一下，怎么样才能使你的球听话？）安排练习内容穿越压腿架、走过平衡轮胎、攀爬平梯、跳敦跳上跳下3个接蛇形跑3组篮球或躲避球听讲解，看示范，模仿手型和击球部位，明确手型、垫球方法，掌握动作要领三人一组一抛一垫一接要求：练习中互相帮助指正，积极思考体育骨干带领大家有秩序地进行各项练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：服从指挥、认真练习、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动
5、放松、自评互平行礼下课教具准备软式排球12个篮球1个躲避球1个预计负荷练习 平均密度40% 心率130 次/分课后记载大部分学生第一次接触排球运动，对基本动作不了解，兴趣不是很浓厚，今后应加强趣味性 时 计 划总课次：第 15 节教材1、软式排球（正面垫球）2、素质练习课的类型新授课教学目标认知目标：懂得正面双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点与难点重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬”顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动
6、开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体软式排球正面垫球（女）素质练习（男）（弯道跑4组）自选活动“垫球入圈”游戏1、 教师组织学生游戏2、 组织学生自评、互评，检验游戏效果，教师进行讲评并奖励3、 教师在游戏过程中提出，为了能使更多的球入圈的一些指导性建议：a) 抛的球有些弧度，位置在胸前比较好接b) 垫球时蹲下一些，身体跟着抬起球更远些。安排练习内容弯道跑100米4组篮球或躲避球体会互相配合、游戏的快乐自我评价、相互评价和老师一起比较讨论达成共识对
7、“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”有一定的认识体育骨干带领大家有秩序地进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：服从指挥、认真练习、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备软式排球12个篮球1个躲避球1个预计负荷练习 平均密度40% 心率120 次/分课后记载通过采用游戏形式的练习方法，大部分学生产生了兴趣，并对自己提出了较高要求课 时 计 划总课次：第 17 节教材1、软式排球（背向垫球）2、素质练习课的类型新授课教学目标认知目标：懂得背向双手垫球的做法，了解软排具有健身娱乐作用。技能目标：指导学生对垫球技术的学习，培养学生
8、发现问题解决问题能力。培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点与难点重点：判断落点、直臂后上摆；难点：抬头挺胸、展腹后仰顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体软式排球背向垫球（女）素质练习（男）蛙跳30米3组自选活动复习正面双手垫球，在复习过程中教师抛球，故意将球抛过学生头顶，进而提出“如果球越过自己的头顶或侧面来球而自己背对击球方向怎么办？”总结学生的答案，引出教学内容“背向垫球”示
9、范讲解动作要领：判断落点、迅速移动、两臂前伸、用力蹬地、抬头挺胸、展腹后仰、直臂后上摆。安排练习内容蛙跳30米3组篮球或躲避球复习过程中，发现老师的问题，提出解决办法三人一组，一抛一垫一接注意控制方向及用力大小体育骨干带领大家有秩序地进行练习，完成后自由选择篮球获躲避球进行活动要求：服从指挥、认真练习、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备软式排球12个篮球1个躲避球1个预计负荷练习 平均密度35% 心率135 次/分课后记载对于低年级学生来讲判断落点是个问题，大部学生都会出现漏球垫空的现象课 时 计 划总课次：第 19 节教材
10、足球、软式排球（教学比赛）课的类型复习课教学目标技能目标：提高所学技术的实际运用能力；情感目标：培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。重点与难点重点：团结协作；难点：所学技术的实际运用顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体足球教学比赛（男）软式排球教学比赛（女）教师组织分组，讲解比赛基本规则参与比赛并裁判巡回指导、参与比赛注重发挥体育骨干的组织能力教师组织分组，讲解介绍发球方法和比赛基本
11、规则参与比赛并裁判明确分组情况、了解规则开始比赛要求：遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全明确分组情况、学习发球方法并作适当练习，了解规则开始比赛要求：遵守规则、适时运用所学技术、加强团结协作、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备足球1个软式排球1个预计负荷练习 平均密度50% 心率135 次/分课后记载通过教学比赛提高了学生对运动的兴趣，从而建立终身体育的思想课 时 计 划总课次：第 20 节教材软式排球考核（女）足球教学比赛（男）课的类型考查课教学目标技能目标：检验所学内容的掌握情况情感目标：提高心理素质、从
12、容面对重点与难点重点：两臂靠拢外旋，形成垫球平面；难点：“蹲”、“插”、“蹬”、“抬”顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体软式排球考核正面垫球（女）足球教学比赛（男）教师宣布考核标准，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级考核标准另附考核内容：正面垫球，将球垫入有一定高度的圈内教师对比赛提出要求，吩咐体育骨干负责事项明确标准及内容，分散自由练习510分钟，按点名册开始考试体育骨干负责组织比赛要求：
13、服从指挥，遵守规则、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备软式排球5个跳高架2个腾圈2个足球1个预计负荷练习 平均密度30% 心率130 次/分课后记载考核情况良好课 时 计 划总课次：第 21 节教材足球考核（男）、软式排球教学比赛（女）课的类型考查课教学目标技能目标：检验所学内容的掌握情况情感目标：提高心理素质、从容面对重点与难点重点：运球射门；难点：运球与射门的衔接顺序时间教学内容组织、教法、学法与要求教师指导学生活动开始2课堂常规检查出勤人数师生问好宣布课的内容安排见习生集合整队明确课的任务要求：快速、安静导入5慢跑徒手操教师随跑提示指导一路纵队或二路纵队慢跑分组徒手操要求;活动充分、动作舒展主体足球考核运球射门（男）软式排球教学比赛（女）教师宣布考核标准，分为优秀、良好、及格和不及格四个等级考核标准另附教师对比赛提出要求，吩咐体育骨干负责事项明确标准及内容，依次每人练习35次，按点名册开始考试体育骨干负责组织比赛要求：服从指挥，遵守规则、注意安全结束3集合、放松小结、下课提示放松小结课堂情况行礼、下课集合、主动放松、自评互平行礼下课教具准备足球5个标志杆一根软式排球1个预计负荷练习 平均密度30% 心率120 次/分课后记载考核情况良好