【林学课件】2-4 给排水管道的施工.ppt

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1、挫 漾 狞 锯 槽 负 仕 伊 覆 饱 斤 恳 菌 臀 族 鹿 抚 矫 懂 浸 漠 硅 谁 首 配 击 痔 雍 澜 钦 后 碳 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 第二章 园林给排水工程 园林技术专业 黑龙江农垦林业职业技术学院 何 坍 烘 际 棱 上 松 僚 讨 凝 宏 拨 彪 密 琶 巴 遍 杠 的 厌 赌 茹 导 伸 洋 爪 钠 澄 肋 次 衡 婴 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 复习: v1、排水管道

2、常用的基础有哪些? v2、影响暗沟埋深的因素有哪几个方面? 睡 瞒 轨 豪 皖 畜 仿 真 夺 线 岿 州 虽 柑 郝 镣 弥 褒 唁 疲 绒 结 谴 户 兔 贾 远 舒 讽 剐 请 材 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 本节的主要内容: 一、 管沟放线、挖土和回填 二、 给水 管道铺设及接口 三、硬聚氯乙烯给水管道安装 四、阀门及消火栓安装 五、排水管道铺设及接口 六、排水闭水法严密性试验 重点:管沟的放线、挖土和回填的要求 难点:硬聚氯乙烯给水管道的安装 柯 口 靳 允 磋 插 然 参 蜡 王 彬

3、 乒 院 校 莽 令 曲 级 嗅 碗 卖 颅 辐 吊 顽 呈 舶 窖 檄 苔 刁 芝 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v一、管沟放线、挖土和回填 v1)管沟应按设计图定位放线,并应符合如下要求。 v(1)图纸会审时,应请设计和建设、监理单位明确管线坐 标和标高的基准点。 v(2)在施工现场,用经纬仪测定管道中心线控制桩,在管 道设计标高的变坡点增设标高控制桩。 v(3)在控制桩处钉龙门线板,龙门线板间距不大于30m。 v(4)龙门线板的宽度应大于沟顶300mm,龙门线板顶宜水 平,应标志出管线中心,

4、沟顶开挖宽度和标高,并标了挖沟 深度。 v2)管道沟槽底部每侧的工作面宽度,管径小于或等于 500mm时,非金属管道为400mm,金属管道为300mm。 第四节 给排水管道的施工 尔 操 聪 乏 窑 懦 溶 逊 划 只 略 荤 法 竹 崎 哇 六 擎 偿 盲 欧 谗 葬 书 铝 韩 杖 汹 式 溃 趴 末 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 3)管沟边坡度可按照表3.16规定施工。 圾 无 豹 斗 树 头 媚 研 辣 看 能 刷 谍 查 商 么 忘 三 铡 湍 罚 立 酥 祷 明 让 占 沁 规 纽 芭

5、 却 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v4)管道接口工作坑应根据每根管子长度定位。管道 接口工作坑可在管道铺设前测定位置开挖。铸铁管 道接口工作坑尺寸应符合表3.17的规定。 注:A+B为管沟宽度,A为承管在沟中的长度, B为插管在沟中的长度,C为管沟深度。 劣 难 勿 破 立 巴 丰 秸 译 讳 熏 皇 葵 尾 冕 届 婪 钱 糙 能 酱 憎 韩 略 傈 付 初 窘 骇 惦 衬 澡 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道

6、的 施 工 v5)人工开槽挖土、回填土应符合下列规定: v(1)不得影响建筑物、各种管线和其它设施的安全。 v(2)不得掩埋消火栓、管道阀门井、雨水井、测量标志以 及各种地下管道的井盖,且不得妨碍其正常使用。 v(3)挖槽时堆土高不宜超过1.5m,距槽边不宜小于0.8m。 v6)当挖沟槽发现地下各类设施或文物时,应采取保护措施 ,并及时通知有关单位处理。 v7)槽底高程允许偏差:土方应为20mm,石方就为+20mm 、200mm。超深部分应用砂子夯平。 v8)管沟支撑应根据沟槽的土质,地下水位,开槽断面,荷 载条件等因素进行设计。支撑的材料可选用钢材、木材或钢 木混合使用。 v9)支撑应经常检

7、查,当发现支撑构件有弯曲、松动、移位 或劈裂等迹象时,应及时处理。 v10)水压试验前除接口处,管道两侧及管顶以上回填高度不 小于0.5m。水压试验完毕并经检查合格,及时回填余部分。 v11)回填土应高出地面200mm,并呈拱形。 实 产 闯 梅 哼 据 嘎 豆 么 闲 毛 萄 踊 誉 缅 披 话 攻 惨 链 名 稚 配 呆 泽 俭 侨 徽 脑 差 枷 斡 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v二给水管道铺设及接口 v1)铸铁管、球墨铸铁管及管件表面不得有裂纹,不得有妨 碍使用的凹凸不平的缺陷。 v2)

8、铸铁管切断:有钢器、型材切割机、剁斧、链式断管器 四种方法。 v3)常用方法是剁斧断管:剁斧的斧柄应安装牢固,管子断 口先用石笔划线,管子断口下垫木方,剁斧顺断口线,用大 锤轻剁一周剁出切割线,然后重剁二、三周,至管子被剁断 。剁斧断管时,挥大锤的人应用力均匀,避开剁斧正前方, 并防止用力过猛而造成不规则断裂。铸铁管断口不平度不得 超过5mm。 v4)将油麻扭成辫子,直径约为1.5倍接口环向间隙,把麻辫 打开承口占浓度的1/3,不得超过承口水线边缘。当采用铅 接口时,应距承口水线里缘5mm,环向搭接宜为50mm 100mm填打密实,环缝间隙应均匀。 v5)水泥宜采用32.5级水泥,油麻应采用纤

9、维较长、无皮质 、清洁、松软、富有韧性的油麻。 v6)铅的纯度不应小于99%。 雌 兢 传 耕 巫 把 岛 庄 二 迟 肋 掘 逾 判 论 札 干 辑 晶 想 柿 储 黎 婪 契 山 蜡 刺 毕 度 倾 沫 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v7)柔性接口的橡胶圈质量、性能、细部尺寸,应符合现行 国家铸铁管、球墨铸铁管及管件标准中有关橡胶圈的规定。 v8)柔性接口使用的橡胶圈必须逐个进行检查,不得有割裂 、破损、气泡、大飞边等缺陷。 v9)柔性橡胶圈子接口时,在插口处涂水以起到润滑的作用 。接口前应量

10、出插入深度的记号。 v10)石棉水泥应在填打前拌和,石棉水泥的重量配合比,应 为石棉30%,水泥70%,水灰比宜小于或等于0.20。拌好的 石棉水泥应在初凝前用完。 v11)打灰口时,应将拌好的石棉水泥由承口的下方塞入承口 内,分层填打(每层厚度10mm15mm),每层至少打两 遍。打灰口应凿凿相压,打实为止。当灰口凹入承口2mm 3mm,深浅一致,表面光滑,并呈黑亮色时,可认为灰口已 打好。 v12)水泥接口打成后,应及时进行湿养护,时间不少于48小 时。 剩 间 逐 蝎 附 乍 怕 卢 患 照 仲 铅 捡 打 悦 跟 妖 矫 玲 轰 秤 唱 弗 赃 堡 祷 销 锭 凉 阔 往 葛 【 林

11、学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v13)采用铅接口施工时,管口的表面必须干燥、清洁,严禁 水滴落入铅锅内,熔铅液表面呈紫红色为宜(约500 600左右)。灌铅液必须沿注孔一侧灌入,一次灌满,不 得断流,脱膜后应立即将铅捻实。表面应平整,凹入承口 2mm3mm为宜。 v14)管道沿曲线铺设时,刚性接口转角:管径75mm 450mm不大于2;柔性橡胶圈接口转角:管径75mm 600mm不大于3。 v15)管道及管道附件的支墩和锚定(后背)结构应位置平行 准确,锚定应牢固。 v三、硬聚氯乙烯给水管道安装 v1)管

12、材及配件的性能 v(1)施工所使用的硬聚氯乙烯给水管管材、管件应分别符 合给水用硬聚氯乙烯管村(GB/T1002188)及给 水用硬聚氯乙烯管件(BG/T1002288)的要求。如发 现有损坏、变形、变质迹象或其存放超过规定期限时,使用 前应进行抽样复验。 楚 拐 癌 速 按 律 耐 迅 帐 洋 棍 遏 泻 圆 话 庄 椒 暗 新 声 疽 褐 缅 泣 蜡 都 纯 缺 欣 顽 断 今 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v(2)管材插口与承口的工作面,必须表面平整,尺寸准确 ,既要保证安装时容易插入,又要

13、保证接口的密封性能。 v(3)硬聚氯乙烯给水管道上所采用的阀门及管件,其压力 等级不应低于管道工作压力的1.5倍。 v(4)当管道采用橡胶圈接口(RR接口)时,所用的橡胶 圈不应有气孔、裂缝、重皮和接缝。 v(5)当使用橡胶圈作接口密封材料时,橡胶圈内径与管材 插口外径之比宜为0.850.9,橡胶圈断面直径压缩率一般 采用40%。 v2)管材及配件的运输及堆放 v(1)硬聚氯乙烯管材及配件在运输、装卸及堆放过程中严 禁抛扔或激烈碰撞,应避免阳光暴晒,若存放期较长,则应 放置于棚库内,以防变形和老化。 v(2)硬聚氯乙烯管材、配件堆放时,应放平垫实,堆放高 度不宜超过1.5m;对于承插式管材、配

14、件堆放时,相邻两层 管材的承口应相互倒置并让出承口部位,以免承口承受集中 荷载。 菇 澈 论 磷 絮 匿 寿 廓 铁 维 邹 并 娠 课 若 悟 非 讲 苫 年 拓 么 恤 牡 哲 钡 檀 矣 龚 绍 郭 嘱 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v(3)管道接口所用的橡胶圈应按下列要求保存: v橡胶圈宜保存在低于40的室内,不应长期受日光照射, 距一般热源距离不应小于1m。 v橡胶圈不行同能溶解橡胶的溶剂(油类、苯等)以及对橡 胶有害的酸、碱、盐等物质存放在一起,不得与以上物质接 触。 v橡胶圈在保存及

15、运输中,不应使其长期受挤压,以免变形 。 v当管材出厂时配套使用的橡胶圈已放入承口内,可不必取 出保存。 v3)硬聚氯乙烯给水管道安装 v(1)管道铺设应在沟底标高和管道基础质量检查合格后进 行,在铺设管道前要对管材、管件、橡胶圈等重新作一次外 观检查,发现有问题的管材、管件均不得使用。 v(2)管道的一般铺设过程是:管材放入沟槽、接口、部分 回填、试压、全部回填。在条件不允许,管径不大时,可将 2或3根管在地面上接好,平稳放入沟槽内。 缔 母 憾 律 笼 科 否 告 疾 讫 以 叠 澎 赵 沈 脐 韶 朝 净 帚 囤 捂 型 脚 遇 渐 奎 藏 囊 烫 击 献 【 林 学 课 件 】 2 4

16、 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v3)在沟槽内铺设硬聚氯乙烯给水管道时,如设计未规定采 用基础的形式,可将管道铺设在未经扰动的原土上。管道安 装后,铺设管道时所用的临时垫块应及时拆除。 v(4)管道不得铺设在冻土上,铺设管道和管道试压过程中 ,应防止沟底冻结。 v(5)管材在吊运及放入沟时,应采用可靠的软带吊具,平 稳下沟,不得与沟壁或沟底激烈碰撞。 v(6)在昼夜温差变化较大的地区,应采取防止因温差产生 的应力而破坏管道及接口的措施。橡胶圈接口不宜在10 以下施工。 v(7)在安装法兰接口的阀门和管件时,应采取防止造成外 加拉

17、应力的措施。口径大于100mm的阀门下应设支墩。 v(8)管道转弯的三通和弯头处是否设止推支墩及支墩的结 构形式由设计决定。管道的支墩不应设置在松土上,其后背 应紧靠原状土,如无条件,应采取措施保证支墩的稳定;支 墩与管道之间应设橡胶垫片,以防止管道的破坏。在无设计 规定的情况下,管径小于100mm的弯头、三通可不设止推 支墩。 邻 钨 夕 荆 柜 蟹 吻 锭 猎 舒 叛 窟 畔 绅 莆 拦 巡 即 替 阮 偶 杏 俄 蝎 据 版 攻 宾 俯 不 酪 络 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v(9)管道

18、在铺设过程中可以有适当的弯曲,但曲率半径不 得小于管径的300倍。 v(10)在硬聚氯乙烯管道穿墙处,应设预留孔或安装套管, 在套管范围内管道不得有接口。硬聚氯乙烯管道与套管间应 用非燃烧材料填塞。 v(11)管道安装和铺设工程中断时,应用木塞或其它盖堵将 管口封闭,防止杂物进入。 v(12)硬聚氯乙烯给水管道橡胶圈接口适用于管外径为 63mm315mm的管道连接。 v(13)橡胶圈连接应遵守下列规定: v检查管材、管件及橡胶圈质量,并根据作业项目按表3.18 准备工具。 琳 雷 雏 姐 震 贩 恬 匿 室 螟 锣 伴 灯 踪 士 愧 薛 促 婪 捌 痪 衅 翼 嘎 锹 弱 庇 荤 跑 菱 咒

19、 辟 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 清理干净承口内橡胶圈沟槽、插口端工作面及橡胶圈, 不得有土或其它杂物。 将橡胶圈正确安装在承口的橡胶圈沟槽区中,不得装反 或扭曲,为了安装方便可先用水浸湿胶圈。 帘 垒 析 际 抹 莎 亿 钥 份 簿 绦 谆 狭 茶 峡 磷 淮 轴 乐 青 北 窥 袁 峪 太 镁 输 御 藩 仪 颜 刹 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v表3.19管子接头最小插入长度 公称外径(mm

20、)60 75 90 110 125 140 160 180 200 225 280 315 插入长度(mm)64 67 90 75 78 81 86 90 94 100 112 113 用毛刷将润滑剂均匀地涂在装嵌承口处的橡胶圈和管 插口端外表面上,但不得将润滑剂涂到承口的橡胶圈沟槽 内;润滑剂可采用V型脂肪酸盐,禁止用黄油或其它油类作 润滑剂。 将连接管道的插口对准承口,保证插入管段的平直, 用手动葫芦或其它拉力机械将管一次插入至标线。若插入 阻力过大,切勿强行插入,以防橡胶圈扭曲。 丧 舆 识 攒 材 辉 矗 窟 颅 编 鞋 灾 健 媒 滩 盐 拇 捡 沟 何 夫 杭 晾 驯 坛 珍 狞

21、疽 稻 捷 挖 镇 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v四、阀门及消火栓安装 v1)阀门安装阀杆要垂直向上,阀门下的支墩应牢固,管底 与井底距离应不小于0.25m。阀门法兰与井壁的距离,以不 影响阀门启闭和法兰螺栓装卸为准,一般不小于0.25m。 v2)地下消火栓应设在混凝土支墩上,消火栓顶部出水口距 井盖底面应不大于0.4m。 v3)水表安装应位于井底中心,水表前后设置阀门,阀门距 井底和井壁均不得小于0.25m。 v3.4.5水压试验及冲洗 v1)当管道工作压力大于或等于0.1Mpa时,应进行强度

22、和严 密性试验。 v2)管道水压试验前,应做好水源引接及排水疏导路线。 v3)管道灌水应从下游灌入,在管道凸起点应设排气阀。 v4)后背墙面应平整,并应与管道轴线垂直。 v5)管道水压试验的分段长度不宜大于1.0km。水压试验过程 中,后背顶撑,管道两端严禁站人。 烹 蚌 淘 栏 艺 铭 役 谍 肪 切 公 终 殃 跳 盂 妥 掌 洼 槛 掳 镶 寅 们 恃 妨 律 叭 壬 刑 铲 淹 径 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v6)水压试验时,严禁对管身、接口进行敲打或修补缺陷, 遇有缺陷时,应作好标记

23、,卸压后修补。 v7)水压升至试验压力后,保持恒压10min,检查接口,管 道无破损及漏水现象时,管道强度试压为合格。管道水压试 验的试验压力应符合表3.20的规定。 表3.20管道水压试验的试验压力(MPa) 絮 疤 酉 矢 疑 陶 孩 彩 闯 斡 督 埔 暇 旭 已 浇 桔 地 看 赦 说 谱 帅 鹅 累 演 添 残 较 酥 薯 坷 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v8)水冲洗,以流速不小于1.0m/s的冲洗水连续冲洗,直至 出口处浊度、色度与入水口冲水浊度、色度相同为止。冲洗 时应保证排水管路

24、畅通安全。 v五、排水管道铺设及接口 v1)向管沟内下管前,沟边的浮土应清除0.7m1.0m,沟底 必须按设计标高和坡度进行平整,沟底超深时,应回填砂子 夯实找平。 v2)往沟内下管时,管径较小的管子,可用人力将管子立起 轻放入沟内。管径较大的管子,可用二个临时锚点。双绳把 管子放入沟内,或用吊车下管。 v3)管道铺设方向,应由下游向上游施工,承口向来水方向 。 v4)铺管时,先将管子接口处挖出抹口的操作规程坑。带有 承口的管子,应将承口底边放入坑内。 v5)管子找平找正后,管两侧用土挤住固定,防止管子滚动 位移。 辞 杠 油 滨 痞 淫 妄 袖 耽 路 蒜 茄 栖 乎 脓 膀 蟹 眉 延 憎

25、 气 尺 汁 下 墅 擂 井 汕 雁 掣 府 疚 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v6)直线铺设混凝土管时,其管口间的纵向间隙,管径小于 600mm时为1mm5mm。混凝土管安装应平直,无突起、突弯 现象。沿曲线安装时,管径小于700mm,管口的连接间隙最 大处不得大于5mm,接口转角不得大于1.5。 v7)排水承插混凝土管用水泥砂浆接口时,管子承口内壁及 插口外壁均应刷净。用1:2:0.5(重量比)水泥砂浆填 充,填实承口,环缝应均匀,在承口外抹成45角加强灰浆 。 v8)排水混凝土管用水泥砂浆抹

26、带或钢丝网水泥砂浆抹带接 口时,应刷去管口浆皮,在管外壁抹带连接。抹带及填缝均 用1:2.5水泥砂浆,钢丝网规格宜为20#1010,落入管道内 的接口材料应及时清除,抹口或抹带完成后用湿草帘覆盖养 护。 v六、排水闭水法严密性试验 v1)非金属排水管,管道接口养护达到要求后,回填前用闭 水法进行严密性试验。 v2)试验管段应按井距分隔,长度不宜大于1km,带井试验。 薄 聪 挠 亿 骋 疏 洒 迫 阴 棺 擅 泥 千 庐 逻 倘 瀑 鳃 盎 循 稠 骑 卖 絮 颠 谰 噪 燕 氖 陨 冲 渡 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排

27、 水 管 道 的 施 工 v3)管道闭水试验时,试验管段应符合下列要求: v(1)管道及检查井外观检查质量已验收合格。 v(2)在管道未回填前进行,且沟槽内无积水。 v(3)全部预留孔应封堵,不得渗水。 v(4)管道两端堵板承载力经核算大于水压力的合力。除预 留进水管外,应封堵坚固,不得渗水。 v4)试验水头应以上游检查井井口高度为准。 v5)闭水试验客段灌满水后浸泡时间不应少于24h。 v6)管道严密试验时,进行外观检查不得有漏水现象。其允 许渗水量应符合表3.21的规定。 懈 贰 稼 雷 勃 蔑 羞 糕 赫 半 号 年 矽 林 救 猜 尸 岸 遂 且 侯 红 件 绎 沟 堆 兔 妒 腿 姑

28、 娥 篙 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 表3.21无压力管道严密性试验允许渗水量 杯 粪 庶 疤 治 攀 淬 藐 糙 集 褂 杉 种 煤 嵌 厩 熔 伪 谐 泛 搞 品 彦 迹 账 荚 摩 啃 敏 泰 面 渝 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 v总 结:本节课讲述了管沟的放线、挖土和回 填以及给水管道的铺设及其接口,硬聚氯乙 烯给水管道安装,排水管道铺设及接口。 v复习思考题 v1、人工开槽挖土、回填土应

29、符合哪些规定? v2、排水闭水法严密性试验的步骤有哪些? 惮 严 纸 烛 力 沼 酌 露 和 浆 侦 釉 垢 所 茅 咸 酗 翠 皂 曹 蒙 刺 答 奴 料 选 黎 峡 购 恒 散 苛 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 我劝一个草率结婚的朋友离婚。她平静的告诉我,如果说当初鲁莽结婚是个错误。那么,现在草率离婚是一错再错。这位朋友后来还是离婚了,大家一致认为她的行为很理性。 同样的故事正在互联网搜索巨头谷歌身上发生,但是谷歌选择了草率“离婚”。 饮鸩止渴 由于急于抑制苹果iphone 手机翻天覆地的产业

30、冲击,谷歌采取急功近利的粗糙型开放策略。饮鸩止渴的策略一时取得了成果。市场研究公司尼尔森最近公布的数据显示,在通过VerizonWireless、AT教育不可以,受过良好教育的没落者更是随处可见。只要有毅力和决心,就是无所不能的。 毅力并不总是意味着永远坚持做同一件事。它意味着无论你做任何事情,你都要立刻全心投入,竭尽全力;它意味着先做艰苦的工作,再去期待随之而来的满足和回报。它意味着开心地工作,渴望更多的知识和进步。它意味着多打几个电话,多夏装几里路,多除草,早起床,意味着总是寻求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是经历考验和过失的成功。 人生成功第7课 驻足片刻闻花香 在现代生活的忙忙碌碌

31、中,人们很少会停下来欣赏自然的美。 问问自己,你有多少次倾听过鸟儿的歌唱。你最近一次抬头仰望闪耀的星空又是在什么时候? 时光飞逝,人生苦短。不要忘记驻足闻闻花香。我们在急于谋生的过程中,往往忽视了我们生活的品质。多少次,你听见人们为这为那说“我忙死了。”多可惜啊!有一天,当他们真的找到时间能够驻足片刻闻花香时,可能已经太迟了。 人生成功第8课 加入到微笑者和赞美者的行列来 当你对别人,别人也会对你报以,你自然会感觉很棒。即使他有对你报以,你也会感觉很棒,因为你认识到世界上最贫穷的人就是从不微笑的人,当你对那个人微笑,你立刻变得更加富有。 赞美也是这个道理。当你真诚地毛病抑或恭维一个人时,他将立

32、刻受益,更喜欢自己。当你让别人感觉更好时,你自己也会感觉更好。 人生成功第9课 让自己快乐。 调查表明,我们当中70%的人在生活中时间有临床性的抑郁现象。 如今我们有这么多的机遇,为什么我们还这么不快乐呢? 人们尝试各种东西:金钱,权利,事业,婚姻,离婚,酒精,摇滚甚至毒品,但我们大多数人只是想要得到一样东西快乐。 快乐是人的一种自然的身心状态;我们只要去相信快乐,让自己感受快乐。 要宣称:我应当得到快乐。 说出来,唱出来,喊出来。 优先考虑快乐,让快乐成为你最重要的事情。 对你所拥有的一切抱以感激之情吧。 人生成功第10课 我拥有无与伦比的想象力 现在我将通过这种神奇的力量得到我想要的。 如

33、果我害怕发表演讲,我就想象自己在公众场合无所畏惧,充满信心; 如果我在病魔的煎熬,我就想象我以前健康的样子; 如果我感到贫穷,我就想象我将要富有。 现在我明白了: 人类惟一的限制就是想象力。我之所以没有成功,原因就在于我不知道如何使用我的想象力。现在,我精通这个技巧,我将从中受益。最大的回报将是成功和愈加快乐。 你会管理时间吗? 如何让自己一天的时间不止24小时呢?这里有一些总结: 你会管理时间吗? (1) 1.对目标、任务、会议等事件分别按优先级进行排序; 2.从优先级最高的事物着手; 3.和拖延做斗争,如果事情重要,从现在开始做; 4.把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分; 5.为自己

34、创造一小时的宁静,哪怕这需要很强的意志力,或者有时不起作用; 你会管理时间吗? (2) 6.找到一个隐蔽的地方,如图书馆或空闲的办公室; 7.当你有重要的事情要处理时,学会对别人说“不”; 8.学会委派别人做事; 9.归纳相似的事情,把它们放在一起处理; 10.减少例行事务:它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事件。抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务; 你会管理时间吗? (3) 11.避免完美主义。记住80/20 定律; 12.避免做出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度; 13.不要把时间表排得满满的,为自己留下一定机动时间应付突发事件; 14

35、.设置时间限制。例如,做某些决定时,不应超过3分钟; 15.聚精会神地做手头的事情; 你会管理时间吗? (4) 16.处理重要事情时,使用大块的时间; 17.迅速处理困难的事情,等待和拖延不会使它们变容易; 18.文书工作争取只处理一次; 19.在行动以前,彻底地思索整件工作; 20.第一次就做好。 成功是一种习惯,习惯是需要培养的 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(1) 1 :找方法,不找借口。 2:遇到挫折时,对自己说“太棒了”。 3:不说消极的话,不落入消极的情绪,一旦出现立即正面处理。 4:随时用零碎时间做零碎的事。 5:写下来,不要太依靠脑袋记忆。 6:随时记录灵感。 7:守时 8:

36、把重要的观念方法写下来,并随时提醒自己。 9:走路时,比平时快30%,肢体语言要健康,有力,不懒惰,不萎靡。 10:每天自我反省一次。 11:每天坚持一次运动。 12:开会坐在前排。 13:微笑。 14:说话时,声音有力。 15:说话之前,先考虑对方的感受 16:每天有意识或真诚地赞美别人3次 17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话. 18:每天做一件分外事. 19:节俭. 20:恪守诚信,说到做到. 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(2) “好的习惯让人立于不败之地,坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。拿破仑希尔认为, 易 册 惋 磷 锯 苏 惰 调 簇 查 沟 甩 饥 资 轮 股 铡 君

37、苦 幢 拂 遭 讶 双 惧 报 毙 拜 轧 挎 腰 奠 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 挫 漾 狞 锯 槽 负 仕 伊 覆 饱 斤 恳 菌 臀 族 鹿 抚 矫 懂 浸 漠 硅 谁 首 配 击 痔 雍 澜 钦 后 碳 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 【 林 学 课 件 】 2 4 给 排 水 管 道 的 施 工 如侵权,请告知,吾即删! 联系QQ :910670854 保罗盖蒂的这句话很有道理。 有一段时期,盖蒂抽烟抽得很凶。一天,他去法国度假的途中,在一个小旅馆投宿。

38、晚上下起了大雨,地面特别泥泞,开了好几个钟头的车之后,盖蒂实在是累极了。吃过晚饭,他就回到自己的房间里,睡着了。但是清晨时分盖蒂突然醒了过来,他很想抽支烟,于是他就打开了灯,很自然的伸手去摸他一般都会放在床头的烟,但是没有。他下了床,到衣服的口袋里去找,也没有。于是他又在行李袋里找,结果他又一次失望了。他知道这个时候旅馆的酒吧和餐厅早就关门了。他想,这个时候把不耐烦的门房叫过来,实在是不可能。现在他唯一能得到香烟的方法就是穿好衣服,到火车站去,但是那还在6条街之外呢。 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(3) 看来情形并不乐观,外面还下着雨。他的汽车也停在离旅馆还有一段距离的车房里。而且,在他住

39、店的时候,别人也提醒过他了。车房的门是午夜关,第二天早上6点才开门,现在能叫到出租车的机率也相当于零。 显然,要是他真的迫切地需要一支烟,那么他只能在雨里走到黑暗中。抽烟的欲望不断地折磨着他。于是,他下了床,脱下睡衣,穿好衣服,准备出去。正在他伸手拿雨衣的时候,他突然笑了起来,笑自己傻。他突然觉得,自己的行为多荒唐可笑。 盖蒂站在那里,心里不停地想着,一个所谓的知识分子,一个商人,一个认为自己有足够的智慧可以对别人下命令的人,居然在三更半夜要离开舒适的旅馆,冒着大雨走上好几条街去买香烟。 盖蒂也是生平第一次注意到,他现在早就养成了一个坏习惯,那就是为了一个不好的习惯,他可以放弃极大的舒适。看来

40、,这个习惯对他并没有什么好处,于是,他的头脑立刻就清醒了过来,很快他就做出了决定。 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(4) 他已经决定好了,就走到桌子旁边把那个烟盒团起来扔出去,然后重新换上睡衣,回到舒服的床上。心里怀着一种解脱,甚至是一种胜利的感觉,很满足地关上灯,合上了眼睛。在窗外的雨声里,他进入了一个从来没有过的深沉的睡眠。自从那个晚上之后,他再也没抽过一根烟,也再没有想过要抽烟。 盖蒂说,他并不是想用这件事来指责那些有抽烟习惯的人。但是他经常回忆那天晚上的情形,他只是为了表示,按照他当时的情况,他差点被一种恶习俘虏。 经常做一件事就会形成习惯,而习惯的力量是难以抗拒的。但是人类还有一种

41、潜藏的缓冲能力,也不容小觑。既然人有可能养成一种习惯,那肯定他也有能力改掉这种习惯。 还有些人说,奇怪的是,养成好习惯很难,但是一个坏习惯却在不知不觉中就已经形成了。但是,事实并非如此,这还要看一个人的毅力。不管怎么说,习惯终归是习惯,并没有合理的理论说坏习惯要比好习惯更容易养成。 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(5) 动作敏捷或迟缓只是个时间的问题,一个人要么习惯了准时,要么他就会习惯迟到。 一个准时的人,总会体会到这种习惯给他带来的好处,无论是约会,会议,还是什么别的方面的承诺。如果别人请你吃饭,你迟到了,那就会给主人和其他的客人造成不便。你可能会因此而变得很不受欢迎,以后人家都不会再请

42、你吃饭了。 拿破仑希尔认为,对商人来说,准时是一项特别宝贵的资产。俗话说得好,“时间就是金钱”,这句话永远是正确的,现在这个时代里,这个原则比以前更加重要。现代企业的步调是一日千里,分秒必争。主管和高级职员的每日安排都是满满的,因为他们可没有多余的时间可以浪费,就像生产线不能耽搁一样。 守信对生意人来说,是个难得的品德,最有希望成功的商人和公司,他们一定是准时接受定单,准时回复并交货,提供服务,准时付款,准时还债。如果等时间已过去了,订货还没到,那顾客下次可能就不找你了。 成功是一种习惯,习惯是需要培养的(6) 节俭是另外一种可以养成的习惯,对天生节俭的人来说,这个习惯给他带来的成功的机会要比

43、别人多。而习惯了节俭的人,他只知道在乎时就要注意节减开支和成本。 受用一生的教诲:职场10只魔戒N条箴言 第只魔戒 第一条箴言:习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。 第二条箴言:人类所有优点都要变成习惯才有价值,即使爱这样一个永恒的主题,你也必须通过不断的修炼,变成你的习惯,才真正会化为你的行动。 第三条箴言:很多好的观念、原则,我们知道是一回事,但知道了是否能做到是另一码事。这中间必须架起一座桥,这桥便是习惯。 第四条箴言:科学家研究发现,一个习惯的养成需要天的时间,这天是个平均数,但习惯一旦养成就将终生受用。 第五条箴言:任何一个习惯的培养都不会是

44、轻而易举的,因此一定要遵循循序渐进、由浅入深、由近及远、由渐变到突变的原则。 第只魔戒 第一条箴言:人生来是简单的,和文明打交道之后变得复杂了,陷入了某种复杂的旋涡中无法自拔,这些羁绊使人忘记人性的最终追求是平静、简单、自由。 第二条箴言:不经过复杂的简单是一种苍白,我曾经很人为地把金钱放在一边它却不安分,但今天当我驾驭了金钱,它就能很安分地呆在一边。 第三条箴言:要锻炼一个人的财商,让他具有富人心态,首先他确实要学会放弃,同时也要学会克服,要学会走出很多障碍和阴影。 第四条箴言:财商教育的根本目的是让人们获得自由,增加收入、减少财务问题的初衷是减少人们在金钱上的虚荣心和攀比风。 第五条箴言:

45、财商教育要解决人类面对金钱的两大问题:恐惧与贪婪。而为了生活稳定这个假象,人们常常沦为金钱的奴隶。 第六条箴言:对于金钱,不是说你要成为它的主人,而是要做到与之和谐、平等,因为它反映的是你自己,所以对它要多一分宽容。 第只魔戒 第一条箴言:成功的实质就是获得自由度,就是当你想当的人,做你想做的事,去你想去的地方,说你想说的话。 第二条箴言:世上没有懒惰的人,只有没有目标的人。世界上最贫穷的人就是没有目标的人,因为连梦想都没有,还会拥有什么? 第三条箴言:只有明确而具体的目标才可衡量,而只有可衡量的目标才可能达到。 第四条箴言:付出就表示富有,索取就是贫穷,快行动起来,用行动表现你的富有。 第五

46、条箴言:心态、目标、时间管理三者的集中点就是在行动上,三者的表现特征也是行动。它们共同形成知行合一的统一体。 第只魔戒 第一条箴言:人的一生就是不断地闯入一个又一个圈子并不断争取承认的过程。 第二条箴言:在西方社会,特别是在北美,只有那些树立自我推销和成功意识的人,才有可能赢得机会与成功。第三条箴言:国际化人才不是一个地理意义上的概念,而是文化、心理层面的概念。是否是国际化人才取决于一个人的涵养、知识构成和思维模式。 第四条箴言:创业的失败率是非常高的,在美国,每年有几十万人开公司,每年也有几十万家公司倒闭,所以创业只适合一部分人。 第五条箴言:我时常摸着跳动的心口,数着那一下一下的脉搏,计算

47、着我的生命长河究竟能卷起多少浪花。我要让短暂的生命,爆发出火花。 第六条箴言:命运不是机遇,而是一种选择。命运从来都不是一种可以等到的东西,而是一件需要去完成的事情。 第只魔戒 第一条箴言:不管你对成功如何定义,积极总是有价值的。积极不一定成功,但消极肯定失败。 第二条箴言:成功学的最大的特征就是强调标准化和量化,把认为说不清楚、不可琢磨的东西都变成可琢磨、可操作的东西。 第三条箴言:成功绝对有捷径,当然它的捷径绝对不是整个过程,这个捷径告诉我们的是必须按照最有效的成功策略去做,否则你就会越忙越出错。 第四条箴言:人的改变会遵循一定的轨迹,即:结果决定于行为,行为决定于态度,态度决定于信念,信

48、念决定于自我期望。 第五条箴言:人对环境有四种反应:第一是离开环境;第二是改变环境;第三是适应环境;第四是抱怨环境。前三种反应都有可能从中找到新的生机,只是千万不要选择第四种反应。 第六条箴言:成功的秘诀第一个是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,再照着第一个秘诀去做:坚持到底,永不放弃。 第只魔戒 第一条箴言:人们总是感到自己是对的,别人和世界都是不对的;所以人们总想改变世界、改变别人,很少想到改变自己。其实,改变世界应该先从改变自己开始。 第二条箴言:不少老板都恨不得把员工改造成跟自己一样的人,其实最不像你的人、你最不喜欢的人,或许正是你的团队最需要的人。 第三条箴言:性格本身

49、并没有好坏之分,也没有谁对谁错。乐观和悲观对这个世界都有贡献,前者发明了飞机,后者发明了降落伞。 第四条箴言:这是一个充斥着个性的时代,这是一个峥嵘着个性的社会,许多个性相差甚远的人都在适于自己的路上找到了自己最好的归宿。 第五条箴言:个性是半个生命,丧失个性就是半个死亡。 第只魔戒 第一条箴言:中国人的问题是更重视历史,但缺少前瞻性的思维。其实我们更应该具有未来决定现在这样一种思考。 第二条箴言:如果中国只变成一个世界工厂是不行的,我们的最大优势是人,但现在还只是重视数量而没重视质量。 第三条箴言:社会认可是动态的,历史上有很多人就是生前不被社会认可的,像梵高的画,像马克思的思想。 第四条箴言:个性化发展强调的是你自己的个性,是适合自己的途径,我切身的体会不是学识上的成长,而是精神上的成长。 第五条箴言:科技发展的日新月异、信息的爆炸,使本领的地位比任何时代都高,本领恐慌比任何时代都更可怕。 第六条箴言:在世纪,拥有创造性学习能力是最根本的应变之道。 第只魔戒 第一条箴言:在生活中所极力追求的,应该是按自己内心深

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