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1、第 1 页 拓展训练心得：服从 分工 合作 特征码 iMHURHgfkNiSyExsWwAZ 拓展训练心得：服从 分工 合作 我蛮期待的这次公司安排的拓展训练，期待这次的体验，可以 更多的去了解自己、了解现在的团队；还想要去了解此次“拓 展”的意义是什么？ 大巴士从常熟出发，我们一路上还把此次的活动当做旅游，至 少我还没有意识到这次活动，是具有很强的挑战性的。 于是一系列的活动开始了，教官给我们上的第一堂课，叫做 “服从”：服从教官的一切指令，当踏入这个训练场地，就没 有任何的身份和地位，放下所有的荣耀，归零吧！这是开始游 戏前，必须要让所有人都明白的游戏规则。就像我们每个人踏 入公司开始，就
2、必须了解公司的规则是什么？ 确认了规章和各自的身份后，我们才正式进去了训练。 。 。 在第一天的训练中，十人一起塌木板走路，我首先感受到的是： 第 2 页 团队中男女分工的重要性，前方掌舵的领导者和最后收尾者的 重要性。在这个活动中，有力量有爆发力的男生会在前方掌舵， 细心的有责任的男生在最后位置使力，为了配合前方掌舵人的 用力方向和平衡感。而力气较小的男生和所有的女生们，站在 中间，配合所有团队的脚步，而不是自己按照自己的方向，自 行努力。如果要走到目的地，就必须大家用一个力度，一个方 向，互相支持，那样才可以走到我们共同的终点。 接下来的穿越电网的项目中，我不得不被男生们的力量所感动， 可
3、能是以往都习惯于自己的事情自己做，也许有些男生做的事 情，我都试着学习自己来做。让所有的队员穿越电网并不难， 从一开始的资源分配，到我们有队员触碰电网时我们对长受罚， 最后我们每个人都穿越电网。这整个过程，不就是在体会人性 的真、善、美吗？对我来说是这样的！陈勇、马总、黄总具有 爆发力的男生们，护送着我们每个人穿越电网、是全力以赴的， 是竭尽所能的，是毫无保留的在付出所有的力量。 。 。而在迎接 护送人员的波波、陶师傅等，他们同样被护送者们感染着，同 样的全力以赴，同样的竭尽所能。 。 。当队长受罚，我们是心甘 情愿、毫无怨言的一起受罚！因为真心对待我们的领导，我们 当然是会将心比心去对待他，
4、对待整个团队！只是往往很多时 候，我们没有机会那么近距离的，那么深刻的和领导者去做同 一件事情！当然很多心情是感受不到的，经历过了，才更容易 第 3 页 被感受到，我也在思考？是不是年轻的队伍，我们更需要花很 多时间和经历，去陪同我的伙伴们共同经历那些看似渺小并且 很微不足道的小事情呢？ 摔背项目中，是让我再次学习着信任，对于我这个刚进入公司 的新人来说，面对着新的伙伴们，信任和融入是首先、必须要 去做的事情，从而克服自己内在恐惧，提升自己正面的力量。 我在每个项目中，都有些思考？我想带着这些思考去面对接下 来的生活和工作？ 第二天的高空抓杠，我看着当我看着那么高的杠杆，我好胆怯， 没有尝试过
5、，我一直拖到后面才敢走上前去。一直心里在想象 着：“一步步的爬上去，随后要站在那个只能容下双脚的圆盘 上，周围毫无依靠与支撑，唯有那个一根在身后记着的安全绳； 再要利用自己的弹跳力量去抓去前方的那根杠杆。 。 。 ” 我需要比较多的时间在心里先计划着整个动作体系的构成。在 爬高杆的过程，我一直爬着，不敢倾听被周围的声音所干扰， 在准备要站到那个双盘的时刻，我清晰的记着，我对自己说： “要相信自己的手，相信自己的脚，相信自己可以站起来的。 ” 就是当下几秒钟的冷静，我站起来了。站起来之后，又一个跳 第 4 页 跃的砍，我只敢闭着双眼去跳，但是没有抓到杠杆！在高空中 的我，就哇哇乱叫了，被放到路面
6、上，我才觉得平安了。我的 收获在于，已经进步了，虽然还顾及不到，利用不到周围的力 量。但是我想，这个项目最大的精髓是跨越自己心中的那道坎， 没有什么过不去的砍，只要你想，就可以去跨越，这也是教官 一开始提到的人的“潜能” ，人生碰到的任何困难，其实都不是 困难，都是一次挖掘自己的潜能，提升自己的内在力量。 最后的跨越生死墙的项目，又是一次团队合作的考验。3.8 米 的高墙，我们单靠自己的力量是跨越不了那道坎的，这再次的 提醒着我们，要跨越更高的高度，越难完成的任务，就必须是 团队力量。这一次我没有害怕了，看到男生们在下面做成一个 强而有力的底座、基石，我踩上去的时候，没有胆怯，只是提 醒自己，我要做好我自己！赶紧爬上去。只是踩上去的时候会 有些心疼，心疼男生们的身躯，更是为他们的勇于牺牲而敬佩！ 拓展结束了，我所从一开始所带着疑问，都依依的揭开了。了 解自己的过程，坦然面对恐惧，时刻要相信自己。了解团队的 过程，信任我的伙伴们，让我们为了共同的目标而奋斗。这就 是拓展所带给我的意义。 。 。 第 5 页 感恩此行。 。 。