篮球行进间双手胸前传接球.doc

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1、篮球:行进间双手胸前传接球学校:宝安中学 年级:高一年级 单元第2课 学生人数:男生40人 教师:戴秋妮 授课地点:宝安区沙井中学 学习目标1.能说出双手胸前传接球的动作要领,知道行进间双手胸前传接球练习方法。2.通过练习后学生能掌握行进间双手胸前传接球动作技术。3.培养学生互帮互助、团结合作精神。场地器材1、 篮球41只2、 篮球场二块3、 障碍物若干重点难点重点:跨步接球,迈步将球传出难点:上下肢协调配合和手对球的掌控能力教学流程运球热身跑篮球操原地双手胸前传接球练习行进间胸前传接球拓展练习 专项篮球素质练习课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分7133481、课堂常规:体委整

2、队、报告人数、师生问好。安排见习生,宣布内容、要求和目标。2、并队裂队热身运球跑4圈,遇到障碍曲线跑。3、球操.1.师生问好。2.教师宣布上课。3.安排见习生4宣布课的内容与任务教师通过领跑指挥学生进行运球跑,激励学生尝试多种运球和过障碍方法。1.体育委员整队。2.报告人数。3.学生听教师讲解。学生在教师的指挥和带领下认真进行跑操练习。学生在老师的带领下认真做球操。组织:成四列横队 基本部分2931610一.双手传接球1、复习原地双手传接球两人两球一组,一人双手胸前传球,一人双手击地传球。2、迎面传接球四人一组分成两路纵队,相距78米,一组一球进行练习。3、 两人一组全场行进间胸前传接球练习4

3、、 拓展传接球练习3 素质练习:1、 快速运球2、 小蛙跳比赛3、 合并跳比赛要求:两球同时进行,胸前传球路线平稳,击地传球的击点打在三分之二处要求:主动上步接球,然后迈步传球,传球时用力柔和,做到快速、及时、准确1认真听教师讲解练习方法和要求2根据教师要求进行分组练习3听教师提示,认真体会动作4积极参与练习,与教师示范动作相比较,自我评比改进5练习时,相互观察,相互指导,相互进步组织:四列横队组织:四人组分成两路纵队结束部分 4311.放松:自上抛球击掌接球(配上哈哈笑声)2.小结本课:归纳评价。宣布下课。收拾器材教师与学生一起做自上抛球击掌接球练习教师进行小结:教师总结,评价。学生自评、互

4、评、小组评相结合。要求学生自娱自乐,开心快乐。身心得到充分放松。学生认真听讲,大胆发言、自评和互评。组织:四列横队成体操队形 易犯错误预防纠正1、 肘外翻,手腕背屈,球紧贴身体纠正方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八字”形,用指根以上部位持球。2、 传球产生强烈旋转,出球无力纠正方法:拇,食,中三指用力拨球,同时手腕快速用力前屈3、 行进间传球不到位纠正方法:掌握传球的“提前量”预计心率曲线 平均心率: 140-160次分 密度: 65%20018016014012010080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45预计练习密度5565安全隐患1、学生在接球时动作不正确或太僵硬时容易挫伤指关节。2、在行进间传接球练习的过程中由于注意力不集中或近距离用力过大且传球不到位时容易让球砸到。学与教的课后反思

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