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1、武术少年拳第二套教案设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，全面提高学生素质教育。培养学生终身体育意识和武术教学健身能力，充分发挥学生主体地位，使学生快乐学习。二、教学内容：本课的教学内容是初中体育与健康79年级水平四教学模块，第9章必修单元的武术教学。它直接影响学生的灵敏、柔韧和力量等素质，在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，但要使学生做到动作熟练和掌握细节，就比较困难。所以师生都应当高度重视，认真完成武术教学任务。三、教学目标：认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。技能目标：使80%以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。
2、情感目标：通过学习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。四、学情分析：本课主体是初中学生，由于处于生长发育期，身体素质和掌握技术动作不平衡，参差不齐。但是对于直观的、容易模仿的武术教学兴趣较高。根据这个特点，本课以采用直观教学原则为主，利用学校现有的田径场地，认真完成教学任务。五、教法与学法：教法：1、启发式教学法：诱导学生积极思考，善于创新能力。2、讲解示范法：通过语言讲解，获得正确的动作概念。3、预防和纠正错误法：通过及时纠正动作，提高学生自信心。学法：1、采用示范教学：配合师生互动演示，从而体现内容的直观性。2、集体练习与分组练习相结合：通过反复练习，达到熟练掌握。太平镇第一
3、中学体育与健康教案教材武术：学习少年拳第二套预备势、抢臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳三个动作教学目标认知目标：让学生知道基本动作的名称及动作结构，知道展示武术特点需要“精、气、神”。技能目标：使80%以上的学生能做出这三个动作，动作连贯，熟悉套路方向。情感目标：通过练习，培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。班 级八年级水平目标水平四课 型新授教 师任志龙教学重点动作是否到位，连贯有节奏。教学难点练习时能否体现武术的精、气、神，把握细节动作。教学过程教学内容教师及学生活动与组织时间次数达成目标开始部分1、体育委员集合整队，向老师报告根数2、师生问好3、宣布课的内容及要求4、检查服装，安排
4、见习生组织方法： 教学要求：1、集合快、静、齐2、声音宏亮，精神饱满3、注意仪表、语言亲切3分钟师生亲切，关系和谐准备部分1、慢跑一圈体育委员带队进行2徒手操练习头部运动振臂运动转体运动下肢运动组织方法： 教学要求：1、 绕场地慢跑2、体育委员带队，精神饱满3、队伍整齐，遵守纪律组织方法： 练习方法：8分钟一圈300米3、辅助练习弓步压腿马步压腿仆步压腿正踢腿1、 四列横队成体操队形散开2、 认真活动，动作规范3、 富有节奏练习方法：1、讲解动作，并示范2、教师用口令指挥学生练习8拍X2充分活动富有节奏基本部分教学过程：1、 新授内容预备势； 两脚并拢直立，两手握拳屈肘抱于腰侧，两肩后展，拳心
5、向上，下颌微收，头向左转，目视左前方（图1）抢臂砸拳； （1）左脚向左跨一步，以前脚掌着地，上体右转，左拳变掌向右前下方伸出，掌心向下（图2）。（2）上动不停，向左后方转体180，同时左手向上、向左、向下绕环屈臂外旋，使掌心向上置于腹前；右手向右后、向上抡起下砸，以拳背砸击左掌心作响，同时右腿屈膝提起，在砸拳的同时下跺震脚成并步半蹲，上体稍前倾。目视前下方（图3）动作要点：转体、绕环、抡臂的动作要协调一致，砸拳与震脚要同时完成。攻防含义：左手抡臂掳抓，右拳抡起下砸。 望月平衡： 右脚后撤一步起立，同时右拳变掌，两手左右分开上摆，左手在头左斜上方抖腕亮掌；右手至右侧平举部位抖腕成立掌，掌心向右；
6、左腿屈膝，小腿向右上提贴于右膝窝，脚面向下。眼随左掌转动，在抖腕亮掌的同时向右转头。目向右平视（图4）。动作要点：抖腕、转头、提腿的动作要同时进行。攻防含义：回顾身后。跃步冲拳； （1）上体左转前倾，左腿向前提起，左手向左下后摆至体后；右手以掌背向左下后挂至左膝外侧，掌心均向内，目视左下方（图5）。（2）左脚向前落步，右腿屈膝向前上提，左脚随即蹬地向前跃出，两臂向前向上绕环摆动，目视右掌（图6）。（3）右脚落地全蹲，左脚随即落地向前伸直平铺地面成仆步；两臂同时继续由上向右、向下绕环，右掌变拳收抱于右腰侧；左掌屈臂成立掌停于右胸前。目视前方（图7）。（4）左掌经左脚面向外横搂，同时重心前移，右腿
7、蹬直成左弓步；左掌变拳收抱于腰侧，右拳向前冲出，拳心向下。目视右拳（图8）。动作要点：跃步要远，落地要轻。跃步时要与两手的动作自然相随。攻防含义：跃步接近对方后，右拳前击。2、素质练习高抬腿搂膝跳蹲起图示分析： 组织方法 教学要求：1、教师讲解并示范动作2、注意观察，认真练习3、互相交流，互相学习教学要求：1、 完成教师规定次数2、 认真练习，共同提高30分钟学生能够初步完成动作，交流学习，促进友谊。进一步提高学生素质。结束部分1、放松练习深呼吸肩部放松腿部放松两人一组相互放松2、集合整队，课后小结3、布置课后练习4、见习生归队5、师生再见组织方法： 教学要求：1、充分放松，互相配合2、认真听取课后小结3、对本课要有新的认识4分钟2组能够认真听取课后小结。场地器材田径场练习密度25%35%练习强度70%80%课后小结1、学生练习兴趣较高，积极参与达到了教学目标。2、个别同学动作不到位，缺乏基本功练习。3、表扬较好的同学，并谈谈自己的学习感受。4、要求学生课后，认真复习，相互交流。