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1、第 1 页 小学端午节放假告家长书 特征码 ZYmdpvXHJbYhKQARNvGq * 小学端午节放假告家长书 尊敬的各位家长： 在这绿意盎然的盛夏时节，我们迎来了中国传统节日端午 节。学生的健康成长是您的牵挂，也是我们的职责所在，为让 学生度过一个安全、有意义的假期，现将放假时间安排及注意 事项通知如下，敬请您配合做好学生的监护、教育工作。 放假时间：2018 年 6 月 16 日6 月 18 日， 共 3 天。 6 月 19 日 (周二) 正常上课。 注意事项 ： 一、安排好学生的一日生活 第 2 页 假期尽量不要让学生睡太晚，坚持午睡，控制看电视时间。可 安排一些健康的活动让学生参加，
2、并加强学生安全意识，远离 危险。 二、饮食安全要重视 1粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、 盐、糖，学生不可多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果， 可以帮助肠胃蠕动。 2尽量少食过于生冷的食物。夏季炎热，不少学生贪凉喜冷， 喜食生冷瓜果、各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等 疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次 性大量进食，避免刺激肠胃。 3适当增加学生饮水量。学生本身基础代谢率高，到了夏季， 出汗很多。学生自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要 给学生增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如 稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。 三、健康安
3、全不能少 第 3 页 1天气转热，家里空调开放注意温度适宜。注意随时增减学生 衣服。 2最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，请您培养 学生良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒学生多喝水、勤洗手， 尽量不带学生到人多拥挤、空气不流通的地方。 四、出行安全要到位 1出行衣服要散热快、穿着凉爽。衣服的款式要宽松，便于透 风。浅色衣服吸热慢、散热快、不易中暑，而黑色或蓝色的衣 服吸热快、穿着闷热，容易中暑。特别是在夏日的中午，学生 子出门时要注意带上遮阳帽、撑上遮阳伞、穿透气性良好的长 袖薄衫或长裤。 2外出游玩要注意防晒。外出时给学生准备一副遮阳镜，避免 紫外线损伤学生的眼睛。 五、防火、防溺更要紧 1加强防火安全教育，注意用电安全，更要教育学生不要玩火。 第 4 页 2端午节正是农忙的时候，沟渠里面的水比较多，请家长对学 生加强防溺水教育。 六、防拐、防骗警惕高 1加强学生自我保护意识，不要陌生人的东西，不跟陌生人走。 2教育学生独自在家的时候不要给陌生人开门，加强学生防骗 教育。 最好的爱是陪伴，假期多点时间陪伴在学生身边，可以一起孝 敬老人，做做家务，阅读图书，走进大自然等，给学生的成长 增加幸福的体验。 最后，xx 中心小学全体教职工祝您：阖家欢乐，端午节安康！ *