兔肉的禁忌小心吃多易导致腹泻.pdf

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1、兔肉的禁忌小心吃多易导致腹泻兔肉的禁忌小心吃多易导致腹泻 吃过兔肉的人都知道,兔肉香嫩无比,真的是让人口齿留香,念念不 忘。但兔肉的禁忌可别忘了,小心多吃乱吃酿大祸,所以要时刻小心。想 知道兔肉的做法大全以及兔肉不能和什么一起吃吗?那就一起来看看吧。 兔肉的禁忌 忌与橘子同食 橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷, 食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹 泻。 忌与芥末同食 芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、 黏膜,扩张毛细血管,大量食用可使血容量和心率下降。 兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味

2、品, 烹制兔肉时不可使用。 忌与鸡蛋同食 兔肉性味甘寒酸冷,鸡蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物质,若 同炒共食,则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻,所以不宜同食。 忌与姜同食 兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食, 易导致腹泻。所以,烹调兔肉时不宜加姜。 忌与芹菜同食 同食会引起脱皮;脱发。 忌与小白菜同食 食后容易发生呕吐、腹泻。 兔肉的做法 葱烧兔肉 主料 兔肉 1000 克。 调料 小葱 200 克,姜 10 克,酱油 20 克,盐 10 克,白砂糖 10 克,料酒 15 克,植物油 25 克,味精 3 克。 做法 1.将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,

3、放入清水中浸泡 一段时间。 2.除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍 1 小时。 3.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。 4.炒锅洗净上火烧热,下少许油,小葱下锅,煸出香味。 5.放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热。 6.烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软。 7.葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用。 兔肉苦瓜 配料 苦瓜 150 克、兔肉 250 克、葱头 50 克、胡萝卜 50 克、香叶 1 片、干 辣椒、陈皮(干桔皮)、胡椒粒、精盐、番茄酱、面粉各适量。 做法 1.将兔肉洗净后,切成片、苦瓜洗 干净、去籽、切丝、胡萝

4、卜洗净, 切成八角花片、葱头去皮、洗净、切丝。 2.将兔肉片用盐、胡椒粉拌匀后,沾上面粉,投入油锅内煸炸成金黄 色,捞出沥油。 3.炒锅置火上,放入少许油,待油烧热后,投入葱头丝、胡萝卜片、 苦瓜丝、干辣椒、香叶、胡椒粒、待煸炒至半熟时,再放入炸好的兔肉片, 加入番茄酱、煨熟即可。 山楂枸杞焖兔肉 食材 兔肉 500 克、宁夏枸杞 15 克、干山楂 30 克、红枣 20 克、盐 4 克。 做法 1.将枸杞、山楂、红枣用清水洗净沥干。 2.兔肉洗净后切块,放在开水中脱去血水,再用清水洗净。 3.将全部食材放入煲锅内,加清水没过食材,大火烧开后转小火,焖 煮 3 小时,加盐调味即可。 罗汉果炖兔肉

5、 原料 罗汉果 1 个、兔肉 300 克、莴苣 100 克、姜 1 小块、葱 1 根、鲜汤 300 克;食盐 4 克、味精 3 克,料酒、酱油各 10 克。 做法 1.莴苣去皮,切成 3 厘米左右的块;姜切片,葱切段。 2.罗汉果洗净、打破;兔肉洗净,切成 3 厘米见方的块。 3.炒锅入油,烧至六成热时,加入姜、葱爆香,放入兔肉、罗汉果、 莴苣拌炒。 4.加入鲜汤和所有的调味料,烧至兔肉熟透即成。 姜葱辣子爆兔肉 材料 兔肉,葱,姜,洋葱,干辣椒,蒜,蚝油,酱油,料酒,胡椒,盐, 糖,味精,生粉 做法 1.将兔肉洗净斩件,再腌酱油,胡椒,盐,糖,料酒,味精与生粉然 后放进冰箱两小时后备用,葱切

6、斜粗条,姜切数片,洋葱切条。 2.热锅烧滚油,将兔块下锅微炸过油锅,待有八成熟时捞出沥干油备 用。 3.热炒锅,先爆香蒜茸,再放干辣椒(改作不用灯笼辣椒干,太辣)与 姜片微炒出味。 4.再放蚝油炒香,回锅炸过的兔块炒大约五分钟,料酒走锅边。 5.再放葱与洋葱条快炒,加入盐,糖与味精调味再翻炒均匀,即可盛 碟出菜。 功效 兔肉味甘、性凉,入肝、脾、大肠经具有补中益气、凉血解毒、清热 止渴等作用。 适用人群 一般人群均可食用。 孕妇及经期女性、有明显阳虚症状的女子、脾胃虚寒者不宜食用。 结语: 以上就是三九养生堂为您介绍的兔肉的禁忌, 你们都了解了吧。 这对于喜欢吃兔肉的朋友来说。真是太好了。看了上面说的兔肉的做法大 全以及兔肉不能和什么一起吃,以后吃兔肉一定要小心咯。

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