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1、 体育课心得体会 又到了一年的6月，这也意味着我最喜欢、最轻松、最有意思的体 育课即将结课。在此带着稍许的遗憾和对下学期新体育课的向往写下这 份心得。 体育课是高校教育的一个重要方面，它不仅可以增强体质，而且 可以促进心理健康发展，身体是革命的本钱，在人才竞争激烈的社会 中，不仅需要我们有过硬的科学文化知识，身体素质也是一个非常重要 的因素.要想在竞争中脱颖而出,我们必须要具有一个健康的体魄.需要足 够的体育运动.它可以使我们增强免疫力,使我们的生活更舒适、更精 彩。 体育宣扬的不只是一种运动，我想更重要的是一种体育精神，体育 人格，健康体育的意义.在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和 锻
2、炼。 通过这两年的体育课学习，使我对大学体育课有了更深的一些认 识： （1） 大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样 的活动，同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学 们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。 （2） 体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育 项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技 能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。 （3） 体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以 找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊 的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此
3、同 时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。 （4） 体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为 外部的压力所捆饶，我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。 （5） 体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强 健，我们会显得更加有激情，有魄力。在当今充满竞争与压力的年代 里，我们有了拼搏的坚实的基底，即使我们身上有着沉重的负荷，我们 也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。 本学期受场地限制的影响我们的体育课统一学的是青年拳，虽说少 了以往体育课上的花样，当是整个球场上的学生都在打拳，这场面也别 有一番风味。我觉得体育课重点不是说你体育科目学得有多好，重点是 参与
4、进来，去感受这个气氛，融入这个环境。以后走进社会步入职场还 有机会再几十个人一起上体育课吗?还有老师教着学生笑着、学着打拳 的场景吗？多难得的机会啊，且行且珍惜吧！ 健康是人类社会生存发展的基本因素，也是个体或社会充分发挥其 功能的必要前提。在一个高效率、快节奏的社会里，健康的体魄、充沛 的精力对人类来说是宝贵的，它直接影响一个人的学习、生活和工作以 及美好理想的实现。而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生 活方式,也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良 好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。 在体育活动中，我们可以得到书本上没有的知识，亲身体验体育精 神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。在有规则的活动中感受快 乐，积极进取. 生活是多么的丰富多采，而体育是其不可缺少的.再见啦 体育课，再见啦体育老师，我们下学期再见！ 体育课心得体会 姓名：唐瑜 班级：社会-2013 学号：1170148116