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1、浅谈小学生内向自卑怯懦心理辅导的理论与实践浅谈小学生内向自卑怯懦心理辅导的理论与实践【 摘 要 】随着社会的发展，小学生心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，已经成为现代教育领域中不可或缺的一部分。所以，学校教育，尤其是班主任更应该深入细致调查班级学生心理健康行为，为培养健康的“接班人”而努力。【 关键词 】心理健康；学校；素质教育；家庭配合；一辅导对象基本情况黄同学是我班的一位女同学，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，低头轻声说话，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，摇摇头，仍坐着不动。特别是班长反映她怪怪的
2、，她不自觉会说窗户外有人看着她，走路时会有人跟着她，指指点点她，吃饭时觉得有人盯着她。自我感觉周围环境很恐怖，随时被人监视，学校生活没滋味，不想读书了。二对辅导对象行为的评估与诊断内向自卑胆怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在一段时间里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势；有的同学面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心；一旦突然受到了挫折、恐吓，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行，压力感很强，甚至精神崩溃，钻进那种孤独痛苦的深渊之中，不能自拔，在紧张的生活环境中，这种心理障碍是走向成功的大敌。而形成这种状况主要有以下的原因
3、： 1.个人因素 通过观察，我发现她长期受孤独、自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点，很怕事，不自信。即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康发展。 2.家庭因素 她是外公外婆带大的，得不到父母的关爱，家庭亲情感情很欠缺。现在父母兄弟在外上班团聚很少，在家里经常是一个人在家玩、学习，自我很孤独，不知道怎样和人打交道交流。 3.教师因素 在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师那儿她们
4、得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。据我了解到黄同学以前就读小学没有一个老师与她交流过、关注过她；另外，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地重视优等学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。 多年的班主任经验告诉我，黄同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一定问题。如何帮助她克服自卑胆怯心理，走出这个阴影呢？ 三辅导的过程1. 了解学生，融入班集体首先作为班主任，要把学
5、生的事当作自己的事来处理，对学生、对家长负责，我及时与黄同学交流，开始她很固执，不愿意开口说话，什么事都不说，总是说：“我没事！”。后来经过多次与她交流，取得了她的信任，打开了她的顾虑，她才慢慢地说：“老师！我在学校很怕，时刻有人跟踪我，监视我，指指点点我，好恐怖，我不想上学了。”这时我耐心的与她交流，并且对她说：“你在老师心目中是一个很遵守学校纪律的好学生，人很不错呀，若相信班主任你有什么事就要和班主任说，若不方便说也可以和其他老师说也行！”这时她说：“老师，你知道某某心理学老师在哪个办公室吗？”我及时告诉她，她还要我保守秘密，我也尊重她。后来她就去找了李老师，在李老师的耐心开导下，她的心态
6、改变了很大，能积极主动的跟同学、老师交流。这个学期以来，我在班级里进行了“班干部帮扶成长困难生”的活动管理实践，让某某班干部跟踪帮助她，跟她同桌一起学习，有时陪她回家，周末一同玩，某某班干部发现有一些情况会及时汇报给班主任，便于班主任掌握黄同学的情况，让她在班集体里有正能量，积极融入班集体生活。 2.鼓励表扬，增强信心。 “师爱是教育的基础”，为了消除黄同学的畏惧心理，我在课余时间经常有意无意的找她闲谈，让她帮我收作业、发作业、搬书、上课时从不公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的黄同学今天坐得真端正！”“我们的黄同学同学回答问题真响亮”“我们的”在有意无意的语气中
7、，全班同学看成一个整体，黄同学是我们整体中的一员。渐渐的，她开始喜欢和我接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我反问。“不太像，你上课老爱笑，开玩笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拍拍她的肩膀说：“黄同学，这是因为你上课爱低头未看到其她老师讲课笑，其实上课爱笑的老师多得很！” 3.重视家教，实践劳动。 黄同学心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她的父母请来，详细地分析了何晓凤同学在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同学提供表现自己的机会。比如在家里：有客
8、人来到家里，家长可以让她为客人递茶、剥糖果等，也可以让她与客人交流。同时，适当地让孩子在家做家务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力，对孩子的进步及时给予肯定。 4.参与管理，自信自强。 通过自主管理班级方式，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提倡“值日班干轮换制”，每一个学生都要做一天班主任，管好课室纪律，检查包干区的卫生，协调好同学之间的关系，让学生充分自主，自律、自信、自强。在经过一番轮流管理激励之后，黄同学也积极投入到各项自主管理中来，从班级的值日班干开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在自卑孤独害怕之中，更多展现出来的是一种自信、
9、自强。在管理中，黄同学发现了一些管理上的问题，通过与班主任交流、与同学协作，不断改进，她所在的值日不但各项评价合格，而且在班级中也名列前茅，看到自己取得的成绩，她脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更积极，学习更自信。 四心理健康辅导效果 通过一段时间的努力，我惊喜地发现黄同学的情况明显好转，她在班级各项活动的影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了我能行的良好心态。现在她不但喜欢与同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理。看到她身上的变化，这可谓是感受良多。 通过师生、学校领导的辅导，通过我们慢慢地去关心她帮助她，她现在有了很大的变化。黄同学学习成绩不断提高，学校期末考试总分班级第13名，从
10、上学期第47名到现在第13名进步了34名。下课能主动与同学交往、做游戏，上课能举手发言且声音较大声。家长也反映在家学习主动，乐于把班级的事讲给父母听，主动帮家长做些家务。 五总结 会自卑，往往是因为缺少了自信，或对于自己的某个地方不满意而感到自卑。不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，信心是自己的，一旦失去了，就很难再找回了，但是只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些有自卑的人，我们要多关心她们，让她们感到班集体生活的快乐，家的温暖！ 面对黄同学的成功，让我更加认识到激励的作用、集体的力量、专业心理老师的重要性。因而，针对类似黄同学这样的学生要循循善诱，不可操之过急，老师不要把注意力集中在学生的不良表现上，要更多地关注学生的优点和特长，使之一步步放开自己心绪，慢慢地转变看待周围事物的不正确思想，将自己融入到班集体中去，一点点感受到大家给她的善意。通过班干部帮扶、班集体活动参与，使其自信自强。从而将自己的注意力转移到父母，老师，同伴上来，最终消除与所有人的隔阂，乐于接受教育者的教，融入班集体的快乐生活。