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远近字母表目的： 减轻从视远换到看近或从视近换 到看远视物模糊的症状，提高患者阅读的注意力。 训练正常调节幅度和调节灵敏度设备： 大字母表、小字母表、眼罩 准备工作： 大字母表于3米以上，在看清楚基础上尽量远 小字母表于40cm处操作步骤： 遮盖左眼。将小字母表置于40cm处，要求病人注视小字母表第一行，依次读出每个字母，边读边将小字母表移近，直至不能保持视标清晰，将小字母表远移至能看清字母的位置，并将第一排小字母阅读完毕。小字母表的位置不变（调节近点处），要求病人交替阅读大字母表第二行与小字母表第二行的字母（读两个大字母后读两个小字母，再换读两个大字母，以此类推）。 完成第二行后，将小字母表重新移回40cm处保持视标清晰，重复步，视标换为第三行、第四行。重复上述步骤，直到完成所有10行阅读23遍。如果感到困难，可以尝试下列方法： 阅读小字母表时，暗示顾客感觉在看很近的物体，需要用力“对眼” 阅读大字母表时，暗示顾客感觉在看很远的物体，需要放松双眼遮盖右眼，重复上述步骤，训练左眼。训练终点：交替阅读大、小字母表均能保持视标清晰，每分钟可以交替10次。可以明显感觉出交替阅读大小字母表时视标清晰时眼睛的变化。当双眼调节近点接近时，开始训练双眼，步骤同单眼训练。