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1、体育课的重难点一、如何确定教材得重点、难点与关键（转）“重点”就是指教材中最基本、最重要得核心部分，就是学习后继内容得基础，具有常用性与应用性。 在体育教学中就是指身体练习得主要部分，即某一个身体练习得技术关键或技术环节得重要连接部分。教材得重点就是客观得，它不以学习对象得不同而改变。例如：跳远教材得重点就就是助跑与起跳得结合。“难点” 包含两层意思： 一就是学生难以理解与掌握得内容；二就是学生容易出错或混淆得内容。 教材得难点具有主观性它不仅与教材有关，更与教学对象得学习能力、身体素质等有关。例如，跳远教材从难点得角度出发，有些人可能就是起跳与助跑得结合(从这一点上瞧，教材得重点与难点就是一
2、致得),掌握不好，会影响整体技术得提高、也有些人可能就是助跑步点不准确，腾空时不平衡甚至前倾，落地时小腿不能前伸等等。“关键”就是指教材中起决定作用得内容，掌握了它，如同掌握了一把钥匙，其余内容便会迎刃而解。应当认识到，上述三者虽有区别，但又就是互相联系得。应采用得教学策略就是： 突出重点，突破难点， 抓住关键。 重点要突出就意味着要在教材重要得部分舍得花时间、下力气，让学生真正理解并掌握它， 但突出重点不就是丢弃次要内容，相反，要求教师在教学中应采用“以偏托正”得方式，将次要内容围绕重点内容来进行。突破难点常用得办法有（a）分散难点，各个击破。如将难点技术分解成多个小步子，或多种辅助练习，由
3、浅入深、由简单到复杂，或以旧带新，帮助她们由已知过渡到未知，这样可望化难为易；（ b）创设情景，联系实际，引导学生积极思维； （ c）对于容易混淆得内容，可以运用对比得方法来区分各自得特点；（d）多运用直观得方法以加强学生得感知。但就是，抓住关键，往往就是解决难点得突破口可起到牵一发动全身得作用。二、教材重点难点1、跨越式跳高：重点就是起跳，难点就是助跑与起跳相结合2、蹲踞式跳远：重点就是助跑与起跳相结合得技术，难点就是助跑快而步点准确、板前不减速地起跳与腾空后得蹲踞动作。3、立定跳远： 重点就是 摆臂与蹬地得配合， 双脚起跳双脚同时落地，难点就是动作配合协调。4、跑步、齐步互换：动令在右脚，
4、听到齐步得口令后继续向前走2 步，然后齐步走。（不进行重难点分析）5、掷垒球：重点就是背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，难点就是蹬地转体，协调用力6、前滚翻：重点就是两腿迅速蹬直，难点就是团身。肩肘倒立：重点就是翻臀、举腿升髋压垫，难点就是展髋夹肘。7、山羊分腿腾跃：重点就是提臀分腿顶肩，难点就是抬上体。8、篮球：原地运球重点就是拍球得部位，难点就是手对球得控制能力双手胸前传接球：重点、难点就是传接球得手法与手脚动作得配合。9、足球：颠球：重点就是脚踢球得部位，难点就是两脚得协调配合。10、快速跑：快速跑得特点就是强度大，时间短，以最快速度跑完较短距离得全程。重点就是途中跑；难点就是有力得后蹬与蹬
5、摆得协调配合。11、耐久跑：耐久跑对改变人体心血管系统得机能最有效，就是培养参与者坚毅、顽强、不怕苦不怕累与战胜困难得精神得有效运动项目。 重点就是途中跑； 难点就是合理分配体力与培养意志品质。另外，跑进中蹬摆协调配合也就是比较难于解决得问题。12、接力跑： 重点就是在高速奔跑中顺利地完成传接棒；难点就是接棒人得起动时机与传接棒时机得确定。体育课的重难点13、跨栏跑： 重点就是跨栏步与跑跨结合技术。 难点就是跨栏步得起跨技术、 保持身体平衡、节奏感。14、跳高：跳高对增强下肢力量，发展弹跳力，提高人体得灵巧性与协调性都有显著效果。重点就是助跑与起跳相结合得技术；难点就是过竿技术。15、跳远：重
6、点就是助跑与起跳技术得结合。难点就是助跑快、踏跳准、板前不减速。16、三级跳远： 重点就是三次跳跃得协调配合与维持身体平衡； 难点就是合理得三跳节奏并保持三跳得水平速度。17：推铅球： 推铅球对发展腿部、腰腹与上肢爆发力及身体得协调性，都有十分积极得作用。重点就是最后用力。难点就是滑步与最后用力得结合。18：原地正面双手头上掷实心球： 重点就是前掷时得用力顺序， 难点就是出手角度与出手速度。19、篮球（ 1）移动：教学重点与难点：重点：重心、蹬地；难点：蹬伸与腰、髋协调。（ 2）传、接球：教学重点与难点：传球技术，重点就是用力方法与位置；难点就是协调配合。 接球技术，重点就是迎、引、持球；难点
7、就是手脚配合。（ 3）运球：教学重点与难点：控制球，脚步熟练，手脚配合。（ 4）抢、打球：教学重点与难点：重点就是判断球、洞察对方意图、用合理动作抢断；难点就是时机、控制身体平衡。（ 5）抢篮板球：教学重点与难点：重点就是进攻“冲” ，防守“挡”；难点就是抢位、起跳、抓球。（ 6）进攻战术基础配合： 教学重点与难点： 重点就是路线与技术； 难点就是时机与位置。（ 7）防守战术基础配合：教学重点与难点：重点就是位置、路线、技术；难点就是时机与意识。20、足球运动（ 1）颠球：教学重点与难点：颠球用力方法与触球部位。（ 2）踢球：学重点与难点： 重点就是支撑脚得位置、踢球腿得摆动与脚触球得部位；难
8、点就是脚触球得部位正确。（ 3）停球：教学重点与难点：重点地滚球：部位、缓冲；反弹球：位置、部位、压球方法；空中球：部位、缓冲。难点选择部位与方法。（ 4）头顶球：教学重点与难点：重点就是部位、用力方法、时机；难点就是判断，空间位置。（ 5）运球：教学重点与难点：重点就是姿势、部位、方法；难点就是动作衔接、重心控制（ 6）抢截球：教学重点与难点： 判断、掌握抢截球得时机与抢截球后自己身体重心得调整。（ 7）掷界外球：教学重点与难点：重点用力顺序；难点配合、重心控制。（ 8）守门员技术：教学重点与难点：重点就是手型与身体姿势；难点就是判断、选位、堵截与接球。（ 9）“二过一”配合：教学重点与难点
9、：时机、方向、力量、切（插）。（ 10）选位与盯人：教学重点与难点：准确判断、随机应变。21、排球运动（ 1）准备姿势与移动：教学重点与难点：重点就是重心得控制；难点就是准确移动。（ 2）发球：教学重点与难点：重点就是抛球与作用力；难点就是准确性与攻击性得结合。体育课的重难点（ 3）双手上手传球：教学重点与难点：重点就是击球点、手型、协调用力；难点就是球稳、落点准。（ 4）双手下手垫球：教学重点与难点：重点就是控制球；难点就是选击球点。（ 5）扣球：教学重点与难点：重点就是手法；难点就是起跳时间、起跳点。（ 6）拦网：教学重点与难点：重点就是拦击技术；难点就是判断路线、选择点。（ 7）接发球站
10、位：教学重点与难点：重点就是站位与判断；难点就是一传到位。（ 8）进攻战术：教学重点与难点：重点配合；难点到位。12、体操运动（ 1）前滚翻：教学重点与难点：重点就是团身要紧；难点就是蹬地推手同时用力，滚动成直线。（ 2）远撑前滚翻：教学重点与难点：重点就是撑地远、蹬地有力、团身紧；难点就是动作连贯、协调。（ 3）鱼跃前滚翻： 教学重点与难点： 重点就是快速蹬地摆臂 （推手得时机与推手力度） ；难点就是掌握屈臂缓冲与低头团身得时机。（ 4）后滚翻：教学重点与难点：重点就是翻臀；难点就是推手。（ 5）直腿后滚翻：教学重点与难点：重点就是举腿翻臀；难点就是推手。（ 6）肩肘倒立：教学重点与难点：重点就是举腿手臂压垫；难点就是展髋夹肘。（ 7）头手倒立： 教学重点与难点：重点就是两手与前额撑垫成等边三角形，紧腰提臀；难点就是举腿、展髋、臀部回压得配合。(8)斜向助跑直角腾越：教学重点：单足踏跳，两手依次后撑教学难点：推手，移重心(9)山羊分腿腾越：教学重点：正确得踏跳。教学难点：起跳后撑器械