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1、第 1 页 户外拓展训练心得体会 特征码 iYksinUhFLgboPkIxhgs * 户外拓展训练心得体会 10 月 16 日，单位组织大家进行了一天的户外拓展训练。在这 次训练中，虽然过程很辛苦，但是受益匪浅、感受颇深。以下 是这次拓展训练的体会： 一、团队的力量胜过一切 感受到集体的智慧、众人的力量是无穷的。上课一开始，教官 就将所有队员分成 2 个队，并发给一面队旗，要求每个队准备 一个队名、队训，然后排练队歌。经过大家的认真讨论，最后 确定了我们的队名是“磐石之师” 、口号是“磐石磐石,团结奋 进” 、队歌是打把归来 。通过这一小小环节的准备练习，使 我立刻感受到集体的智慧，深深被这
2、个氛围所感染。尤其在后 边的几个训练项目中，更是被这种团队精神所鼓舞、所感动。 因为在这些训练项目中，不是一个人独自能完成的，必须由大 第 2 页 家共同配合来完成。通过训练，让我倍加真实的感受到“团结 就是力量”这句话的深刻含义，在工作中，我们也要加强提高 集体的凝聚力和战斗力，同心协力，相信任何困难都能克服。 二、激发潜能，挑战自我、超越自我 科目训练，要求每个队员用最响亮的声音喊口号，状态达不到 就不许通过，在平时我们很少尽情释放自己，不知道自己的声 音到底有多响亮。第一次上场时虽然自己感觉声音足够大，可 是教官认为还没有真正进入状态，还有没有发挥出的潜能，于 是在教官的耐心指导和队员们
3、的鼓励下，第二次上场后我终于 完成了这个项目的训练，虽然喊到嗓子要冒烟，但有一种自信 的感觉在心中升腾。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多 的困难，当面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自 己的态度，只要相信自己，全情投入，就会有完美的结局。同 时学会鼓励他人，欣赏他人。 这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，如果 没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以 完成的。另外亲身感受到了“人的潜力是无穷的” 。世上无难事， 决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃， 要相信自己。我坚信：通过这次训练，全体职工在今后的工作 第 3 页 中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜 挑战，迎接光明的未来. *